6月宝宝如何添加辅食_6个月的宝宝该如何添加辅食？有什么好的办法？
大家好！今天让小编来大家介绍下关于6月宝宝如何添加辅食_6个月的宝宝该如何添加辅食？有什么好的办法？的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。
文章目录列表:
1.六个月宝宝怎么添加辅食？2.6个月的宝宝该如何添加辅食？有什么好的办法？
3.宝宝辅食添加原则
六个月宝宝怎么添加辅食？
您好宝妈，关于六个月宝宝辅食怎么添加，根据我自己带娃的经验，建议具体要根据宝宝的身体情况来决定是否多添加辅食。我就结合我家宝宝六个月吃辅食的情况来说一说吧，希望对你有所帮助。
在宝宝l满了六个月后，我给宝宝尝试着吃了以下几种辅食：
1.米粉。我买的米粉是小区一位和我孕期差不多的妈妈介绍的。当时我们在小区散步而结识，她家宝宝吃的是独立包装的嘉宝牌子的米粉。说实话这牌子米粉我之前没听说过，但朋友宝妈当时慷慨地给了五小包嘉宝米粉给我家小宝试吃，结果试吃下来，小宝还挺喜欢吃。刚开始我给小宝喂小袋（20克一袋）的三分之一份量，每天一次，后来逐渐添加到一天一包左右，每天喂上两次，一次米粉加水差不多半小碗。小宝吃了后身体状况也还好，就是偶尔有些便秘。
2.蔬菜泥。除了给宝宝吃些米粉，搭配牛奶食用，也偶尔会准备一些蔬菜泥，比如菠菜泥、青菜泥等。做蔬菜泥给宝宝吃的时候，一定要只选择蔬菜的叶子部分，我一般图方便省事，都是将蔬菜切碎和米饭一起蒸熟，然后捣碎了给宝宝吃。这里注意因为宝宝还没长出牙齿，一定要捣碎成泥喂食，建议给宝宝吃完后可以喂她一两口温开水。另外，我们那里的习俗是不放盐不放油，你可以根据自己的情况来定，总之刚开始给宝宝吃辅食，要少盐少油或者没盐没油。
3.水果。同样可以给宝宝用勺子刮一些水果泥给宝宝品尝，水果尽量多样化，每种水果都让宝宝尝一尝，一次性不要给宝宝吃太多。
给六个月宝宝加辅食，份量如何定呢？这没有一个绝对或明确的规定，还是要根据每个宝宝的身体状况来添加或减少。同时还要注意宝宝饮食均衡，同时补充蔬菜和水果等各类营养。
很高兴能够回答你的问题，我家宝宝目前1岁，也是从满六个月开始添加辅食的。这里分享一下我添加辅食的顺序与心得。新手妈妈有很多疑惑，咱们在这里理理清楚，在 育儿 道路上更加得心应手。
首先是辅食添加的时间： 对于母乳宝宝来说，满六个月，也就是从第七个月开始添加辅食是比较好的。因为母乳可以完全满足宝宝前面六个月的所有营养。奶粉宝宝就可以早一点，满四个月就可以开始添加辅食了。
那么宝宝的第一口辅食是什么呢？ 答案是高铁米粉。 这里的高铁含量也要区别对待。母乳宝宝可以选择铁含量相对高的米粉，比如澳洲贝拉米米粉。我家宝宝的第一口米粉就是从贝拉米4月龄开始吃的，米粉特别细腻清爽。母乳宝宝满了六个月开始，就要特别注意补充铁元素。宝宝如果缺少铁元素，会引起食欲不振，注意力不集中的表现，严重的话会出现贫血的症状。
奶粉宝宝情况则不同，因为奶粉里面已经含有铁元素，过多的补充身体无法吸收，这里推荐地球最好国际版米粉。
有关辅食的次数也是很多宝妈困惑的问题：宝宝吃多少合适？早上吃还是中午吃？一天吃几顿？
六个月起，对于刚添加辅食的宝宝，我们从 一天一顿 开始喂，从小半勺米粉开始喂。
上午喝完一顿晨奶之后添加少量米粉作为补充。慢慢过渡，慢慢适应，辅食的添加讲究循序渐进，由少变多。不可以因为宝宝特别爱吃，就喂很多。对于宝宝的肠胃是个负担，而且一岁以前，奶才是主食，不可因为添加辅食后导致摄入的奶量不够。
这里参考一下宝宝奶量：六个月的宝宝每天的奶量应该在800-1000毫升；12个月前，至少保证宝宝每天600-800毫升的奶量。妈妈们需要在保证宝宝奶量的同时，添加辅食。
等宝宝适应了一个月后， 到第七个月，可以由一天一顿，添加至一天两顿， 可以把第二顿放在傍晚。我家宝宝是下午3-4点喝一顿奶，傍晚5-6点吃一顿辅食，晚上睡觉前喝一顿奶后睡觉。这里你可以参考一下。
接下来我们重点讲一下，添加辅食的规律。
先说结论：辅食添加的顺序为：高铁米粉等淀粉类-蔬果类-鱼肉类。
现在大家都知道了，宝宝的第一口辅食应该是高铁米粉，也就是淀粉类的食物。在食用高铁米粉的同时，也可以熬大米粥给宝宝吃，等宝宝八个月大，还能加入小米养胃。
蔬菜类、水果类可以从那几样开始吃呢？ 记住每一次只添加一种新蔬菜，观察两至三天，宝宝身体一切正常，那么这种食物就是目前来说可以添加的，基本上是安全的。对于六个月的宝宝，我建议可以添加的蔬菜有：胡萝卜、南瓜和西兰花。煮熟后打成泥状，拌在米粉里吃。水果类：可以尝试添加当季时令水果，比如苹果、牛油果、蓝莓、香蕉等，这里也同样需要蒸熟后打成泥状，一般在下午吃一顿水果。
肉类对于宝宝来说也说十分重要的，从宝宝第七个月开始，就可以尝试添加猪肝粉、鹅肝粉，鸡肉泥。八个月开始，就可以尝试更多肉类，比如猪肉、三文鱼、鳕鱼、牛肉等。
随着宝宝越来越大，等1周岁的时候，就可以和我们大人一样一天三顿辅食啦！
以上就是我的经验分享以及喂养知识，大家可以参考一下，让我们共同学习探讨更多 育儿 知识吧！希望每一个宝宝都能 健康 快乐的成长。
关于“六个月宝宝怎么添加”这个问题，我以过来人的身份做解答。我家宝宝马上就十个半月了，目前水果、蔬菜、稀饭、面条都开始吃了，而且一直以来没有过敏、拉肚子等异常现象，下面我将总结的经验详细分享给大家。
我家宝宝两个月开始添加奶粉，四个月纯奶粉喂养，五个多月开始添加辅食，当然第一口辅食从添加高铁米粉开始，我们选择的是地球最好，每天下午给喂一顿，按照“由少到多，由稀到稠”的原则添加，而且因为买的是国际版，含铁量比较高，所以每次都不超过两勺的量，我们宝宝刚开始也特别喜欢吃，但每次都是固定的量，不多给，因为宝宝自己掌握不来，等他吃的不吃了就容易吃多积食，所以宝妈一定要给掌握好。
一周以后，我开始在米粉里添加根茎类蔬菜，比如红薯、紫薯、山药、南瓜、胡萝卜、土豆，按照每种食物连续添加3-5天的原则轮换，并注意观察宝宝便便情况及有无过敏现象；之后开始添加绿叶蔬菜（菠菜、小白菜、西蓝花等）和水果（香蕉和苹果开始）。
八个月开始吃烂粥，里面可以放点百合，南瓜之类的，辅食由一顿增加到两顿，一顿烂粥，一顿米粉，这时候我们选择的是嘉宝不同口味的米粉换着吃，并开始添加肉类（鱼、鸡肉、牛肉、虾等，以肉泥和肉松为好），水果也增加到火龙果、芒果、圣女果、猕猴桃葡萄、橘子等软的、容易消化的。
现在十个月，每天四顿奶粉，白天150ml，晚上180ml，两顿辅食，稀饭和烂面条，里面放各种蔬菜和肉松，一顿水果。
以上是我这段时间以来总结的经验，宝妈们可以根据自家宝宝的饮食情况适当调整，感谢阅读！
六个月宝宝怎样添加辅食，第一首选宝宝要符合以下特征
6个月的宝宝该如何添加辅食？有什么好的办法？
6个月宝宝需添加辅食以补充铁和钙等。宝宝到了6个月左右，身体在胎儿时期积累的钙质和铁元素等各类物质消耗了很多，而由于成长的需求较大，所以要及时地补充。此时就应当给宝宝吃辅食了，一开始应吃些简单好消化的东西，比如米粉和米汤以及稀粥等，然后再吃营养丰富的蛋黄。
简单易消化的食品一开始应吃些简单好消化的东西，比如米粉和米汤以及稀粥等。
营养丰富的蛋黄然后再吃营养丰富的蛋黄。
鱼肝油和维生素D为了保证宝宝钙质比较充足，避免影响到卤门闭合和长牙，可以适当给宝宝吃些鱼肝油和维生素D并经常带宝宝出去晒太阳。
含铁比较多的食品宝宝过了6个月也比较容易缺铁，所以待宝宝消化力增强后，辅食种类可以选择含铁比较多的食品，比如动物的血液和肝脏以及瘦肉等，做成泥状后即可给宝宝补充。
医生指导如宝宝有明显的缺钙缺铁现象，则需检查后根据医生指导来补充。
宝宝辅食添加原则
在我们的生活当中，很多父母都非常注重孩子的生长发育和身体健康的问题，经常会在宝宝6个月左右的时候就会给宝宝进行添加辅食，因为宝妈的母乳内的营养已经跟不上宝宝的生长发育了，所以在添加辅食的时候，一定要给宝宝吃一些营养价值较为丰富的食物。但是宝宝年龄较小，消化系统还不完善，如果吃难以消化食物会出现消化不良的问题，给宝宝的身体也会带来一定的影响和伤害，在给宝宝添加辅食的时候，一定要注意循序渐进，从稀到稠，下面的让我们具体了解一下。
一、根据宝宝的身体素质来添加辅食对于6个月的宝宝来说，他们的咀嚼能力还不是特别的好，这个时候父母就需要给宝宝喝一些稀的食物，这样可以让宝宝能够进行吞咽。避免给6个月左右的宝宝吃一些太过生硬的食物，这样就有可能会让宝宝因咀嚼不到位而导致宝宝消化不良，给肠胃增加负担，就会让宝宝出现积食问题，这对宝宝的身体健康和生长发育都会带来一定的影响和危害。因此父母在给宝宝进行辅食的时候，一定要遵循由稀到稠规律，避免让宝宝的消化出现问题。
二、采取循序渐进的方式给宝宝添加辅食很多宝宝年龄较小，对待很多的食物都感到非常的陌生，父母需要在日常的饮食当中给宝宝进行辅食的时候，要注意不能很多种食物一起给宝宝食用，避免给宝宝的肠胃带来负担，也有可能会让宝宝引起过敏的症状。在对待给宝宝进行辅食的时候，不能单一的对宝宝进行一种营养的补充，需要从一种慢慢的到多种，进行一个循序渐进的过程。
综上所述，我们可以了解到，未来6个月的宝宝进行辅食的时候，父母需要注意的问题有很多，在进行添加辅食的时候也要根据宝宝的自身情况来进行添加，避免给宝宝的身体带来不适。
宝宝6个月开始添加辅食，由于宝宝的消化系统尚不完善，所以根据宝宝的月龄添加的食物种类、性状都不尽相同。辅食添加原则如下：
量由少到多开始的食物量可能仅1勺，逐渐增多，使宝宝有一个适应过程。
由稀到稠即从流质开始到半流质再到固体。如刚开始添加米粉时可冲调稀一些，使之更容易吞咽。
质地由细到粗食物的质地开始时可先制成汁或泥，以利吞咽，当乳牙萌出后，选择的食物可以适当粗一些和硬一点，如试食碎菜以训练宝宝的咀嚼能力。
由单纯到混合每一种辅食应经过5-7天的适应期，再添加另一种食物，适应后再由一种食物到多种食物混合食用。每种新的食物可能尝试多次才会被宝宝接受，如出现消化不良应暂停该种辅食，待恢复正常后，再从开始量或更小量喂起。
♀?不能强迫进食宝宝吃多吃少由自己决定。
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