甘蓝如何做好吃_甘蓝如何做好吃
大家好！今天让小编来大家介绍下关于甘蓝如何做好吃_甘蓝如何做好吃的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。
文章目录列表:
1.甘蓝菜怎么做好吃2.甘蓝如何做好吃
3.甘蓝的做法大全，甘蓝怎么做好吃
甘蓝菜怎么做好吃
做法一:
1、紫甘蓝切丝，用盐淹一个小时后，把水份控出
2、辣椒切丝
3、准备一些花椒粒放在碗里，锅里放油，油热后，待凉一分钟后，倒入花椒碗里
4、把做好的花椒油倒在紫甘蓝和辣椒丝上，再加些香油和辣椒油味道更好
做法二：
1、紫甘蓝切丝，用盐淹一个小时后，把水份控出
2、生菜撕成片、粉丝煮好后，用凉水过凉
3、三样材料拌在一起，加些辣椒油、香油即可
甘蓝如何做好吃
甘蓝 一颗
干辣椒 适量
蚝油 适量
盐 适量
蒜末 两枚
手撕甘蓝的做法 ?
甘蓝手撕 且必须手撕
顺其自然的纹路才容易入味
洗干净后晾干
热油 大火 油很热的时候放菜?
德火候还不够
大火快炒 一边炒一边按压
像铁板鱿鱼一样的按摩手法
记得不要炒过久 否则容易出水
然后盛出
小火炒香干辣椒蒜末
记得是小火
小火炒出香味后放入之前的甘蓝
改大火翻炒 加入蚝油 盐
可加入适量糖 代替鸡精
翻炒后快速出锅 摆盘
小贴士
火候是重点！
甘蓝的做法大全，甘蓝怎么做好吃
1、食材：紫甘蓝半颗、蒜末适量、米醋、生抽、盐、白糖、香油。
2、首先把紫甘蓝外面的一层老皮去掉，然后从中间切开，去掉紫甘蓝的根部。
3、接下来把紫甘蓝顶刀切成细丝，切得越细越好，用清水冲洗一遍控干水分备用。
4、在控干水分的紫甘蓝中加入一勺食用盐、两勺白糖翻拌均匀，这一步是为了给紫甘蓝杀水，经过杀水后紫甘蓝口感会比较清脆，没有那种生硬的口感。
5、紫甘蓝杀水的同时准备一个碗汁，碗里加入两勺米醋、一勺生抽、一勺白糖、适量蒜末搅拌均匀备用。
6、紫甘蓝杀水的时间大概在半小时左右，半小时后挤出多余的水分，但不要用水冲洗，用水冲洗的话花青素会流失的比较多。
7、最后把控干水分的紫甘蓝放在盆中，加入事先调好的碗汁，翻拌均匀即可装盘。
用料
甘蓝
白醋
干辣角
食盐
白糖
香油
葱姜
胡椒粉
酸辣甘蓝的做法
葱姜，干辣角切丝。甘蓝切丝后用盐腌制。
甘蓝腌好后用清水冲洗，沥干水分。
锅上火添油，放入葱姜，干辣角变色后加入醋，糖，胡椒粉，香油和清水。小火熬至浓稠，舀出均匀浇在甘蓝上即可。
小贴士
1
腌制时盐量不宜过大，否则甘蓝会失去脆的特性，显得浓咸。
2
同上方法可制作“酸辣白菜”，“酸辣黄瓜”等。
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