奶粉和燕麦如何做_麦片坚果蔓越莓饼干的做法？
大家好！今天让小编来大家介绍下关于奶粉和燕麦如何做_麦片坚果蔓越莓饼干的做法？的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。
文章目录列表:
1.牛奶燕麦片的做法2.麦片坚果蔓越莓饼干的做法？
3.奶粉加燕麦片怎么泡 奶粉加燕麦片冲泡方法
牛奶燕麦片的做法
牛奶燕麦片做法
主料：燕麦片?60克 全蛋?4个
步骤：
1、先取1/2的鲜奶在锅内煮沸，再将燕麦冲入内，再拌匀备用。
2、将剩余的1/2鲜奶加热至40℃的时候，再加入全蛋和细砂糖在锅内，用打蛋器同方向搅拌均匀，随即过筛进行第二次，再加入第一步已经做好的燕麦片搅拌均匀。
3、将做法的第二步的布丁液倒入杯子中，盖上一层保鲜膜保鲜，放入电饭锅中蒸12分钟就可。
4、最后就是取出后放上葡萄干就可以食用了。
麦片坚果蔓越莓饼干的做法？
牛奶燕麦片的做法很简单，将牛奶与燕麦片按照3:1的比例调和，然后放入微波炉中转2-3分钟就可以了。吃的时候用勺子搅拌一下，可以加一些糖来调味。
当然也可是煮制，锅中加水，后放入燕麦片煮，接着倒入脱脂牛奶稍微煮一下就可以了。煮的时间越长，营养流失得越多，所以看到煮的粘稠了就可以关火了。
虽然做法很简单，但是要做出好吃的牛奶燕麦片还真是不容易，原因主要有：
1、原材料的选择。燕麦片最好是选择生燕麦片或者快熟燕麦片，选择即食燕麦片热量高、营养少。牛奶最好是选择脱脂牛奶，更有利于减肥。
2、火候。无论是用微波炉还是用煮锅，火候都一定要到位，最好是慢火熬制，但是注意把控好时间。
奶粉加燕麦片怎么泡 奶粉加燕麦片冲泡方法
坚果燕麦蔓越莓饼干
准备材料：两个香蕉，一个鸡蛋，燕麦160g，奶粉50g，蔓越莓干20g，夏威夷果35g，核桃50g，碧根果50g。
操作步骤
1、剥香蕉皮，用勺子把香蕉磨成细泥，或者把香蕉倒进搅拌机里搅拌成泥。
2、把一个鸡蛋倒进香蕉泥里，搅拌均匀形成泥。
3、加入奶粉搅拌均匀，然后加入燕麦搅拌均匀。
4、把软的蔓越莓浸泡并拧干水，加入香蕉泥后，加入核桃、澳洲坚果和碧根果，搅拌均匀，这里对坚果没有限制，比如南瓜籽，瓜子，花生，杏仁等。
5、把混合好的燕麦面团放在烤盘上，上面盖上油纸，用刮刀或勺子把燕麦刮成均匀的燕麦蛋糕，当刮板可能会有点松的时候，从外往里推，使紧实。燕麦蛋糕的厚度决定了烘烤时间，大约有5mm厚。
6、烤箱预热180度，烘烤15～20分钟然后出烤箱。
1、四勺燕麦片，喜欢吃可以多加点，个人喜好。水的量也是这么一碗。水开以后放燕麦片，边放边搅拌，容易溢锅要小心。煮两分钟就行，也可以直接用开水冲泡。煮得合适了，加一包牛奶，这基本是两个人的量，牛奶不要煮太久，热了就行。 2、很简单营养的早餐，搭配面包什么都好，喜欢甜的也可以适量加糖，还可以加个蛋搅散，火腿，香菇，总之喜欢吃的都可以加。甜咸总相宜。相关文章
