桂圆莲子银耳汤如何做好吃_红枣莲子银耳桂圆汤怎么做
大家好！今天让小编来大家介绍下关于桂圆莲子银耳汤如何做好吃_红枣莲子银耳桂圆汤怎么做的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。
文章目录列表:
1.银耳红枣桂圆枸杞莲子可以一起煮吗2.红枣莲子银耳桂圆汤怎么做
银耳红枣桂圆枸杞莲子可以一起煮吗
可以一起煮。
方法步骤如下：
所需原材料：
1、主料：银耳一朵、莲子一把、红枣一把。
2、辅料：桂圆干10颗、枸杞一小把、葡萄干一小把。
第一步：先准备好银耳。
第二步：取一朵银耳温水浸泡，莲子、红枣、桂圆干（桂圆肉或者带核的桂圆干都可以）一起浸泡三个小时。
第三步：银耳洗净撕碎，桂圆干红枣莲子均冲洗干净后一起放进电饭煲，选择煲汤模式，自动定时2小时。
第四步：还剩半小时的时候打开电饭煲加入洗干净的枸杞和葡萄干，同时在这时候加的白砂糖。
第五步：煮好之后打开盖子放凉一会儿。
第六步：盛出来就可以食用了。
红枣莲子银耳桂圆汤怎么做
1、将泡发好的银耳和去心莲子用弱碱水（因为我家刚刚装了一台净水机，有一项功能是出弱碱性水，没有也没关系，但最好用矿物水）放在电饭煲，炖煮功能，就和孩子出门玩了，会回来后，莲子和银耳已经差不多住软。
2、接下来就将洗好的糯米（很少的就可以）放在搅拌里打成糯米浆备用。
3、新鲜的百合放入锅内稍微煮一会
4、加入糯米浆后要不断搅拌，防止沾锅，若喜欢冰糖，这时候可以放冰糖了，糖尿病人或减肥的mm可以放木糖醇或者蛋白糖。只要开锅就可以食用了，如果放蜂蜜一定要冷却以后（这一点切记）
5、可以在开锅之前1~2分钟放入枸杞，更加美观哟
1.准备好材料，银耳要选购**无硫熏的的，市面上所售的白色银耳很多为硫熏过的，晒干或烘干后的银耳正常的颜色为金**，只有新鲜和泡发后的银耳为白色。
2.桂圆剥壳洗净，银耳剪去老根泡发两个小时，莲子同样也泡两个小时，莲子芯比较苦，要挑去的。
3.泡发后的银耳撕成小片清洗干净，与莲子桂圆一同下锅，放入大半锅水，加块冰糖。如果是砂锅类做这道甜品，不建议先放冰糖，容易糊锅。电饭煲内胆防粘的，所以没关系，先放冰糖成品做出来更稠，不是说水放少成品就稠，而是让银耳在炖煮过程中充分的出胶。一定要出胶，这道甜品才算做好了^_^
4.电饭煲启动煲汤模式三个小时。
5.时间到，放入洗干净的红枣，再煲一个小时。
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