白山药的如何做好吃_白色山药宽粉条怎么做好吃
大家好！今天让小编来大家介绍下关于白山药的如何做好吃_白色山药宽粉条怎么做好吃的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。
文章目录列表:
1.山药做好吃的方法教程2.白色山药宽粉条怎么做好吃
3.白糖山药的做法
4.白山药怎么炒好吃又简单
山药做好吃的方法教程
首先需要我们准备好白山药、小米适量。我们要把小米洗净之后，提前浸泡上一小时，然后就可以在锅中开始煮白山药小米粥了，大家在选购白山药、小米的时候，必须要注意白山药和小米新鲜才行，同时白山药小米粥在进行熬制的时候，白山药和小米一起放在锅中，加上足够的水之后，开火，等到锅中水开的时候就可以煮3分钟，然后关火焖上30分钟，再开火，煮开之后再闷上30分钟之后就可以了。在煮白山药小米粥的时候，需要我们先把锅里的水烧开，然后一起放入白山药和小米，煮沸之后就可以改成小火，等到粥变得粘稠的时候才可以关火吃，在放白山药、小米的时候，在煮粥的过程中需要搅拌一下，可以避免粥糊底的情况。
土鸡炖白山药同样是不错的选择，需要我们准备好白山药2000克、鲜鸡块1000克、葱2根切段，同时还需要姜片3片、芝麻油、盐、胡椒粉各少许，我们把山药切成段之后，用锅把鸡块压成三成熟的时候就可以倒入白山药，并加辅料之后就可以用小火烧20分钟。
白山药羊肉汤同样是不错的选择，这是一道美味的炖品，首先要把羊肉切块，放沸水中氽水。然后把去皮切片的白山药和羊肉一起放在锅中，在其中加入适量的清水，再加入生姜、葱段、胡椒粉以及料酒，用大火烧沸这就可以撇去浮沫，然后转到小火炖羊肉酥烂就可以吃了。
白色山药宽粉条怎么做好吃
1、第一步就是清理一下山药，把山药洗一下，然后用削皮器削掉山药的皮。不要削得太狠，不然果肉都削没了，把山药都削好了以后，用刀切成长条，大约一个指头长度。准备好一个盆，盆里放上清水，随着切好，就把山药条放进水里，为什么有这一步，大家知道吗？这里给大家科普一下，山药会氧化，山药内酚类物质接触空气中的氧气被氧化生成了带有颜色的醌类物质，氧化会变黑，而且山药接触人，如果那个人皮肤易过敏的碰到山药会发痒，山药里含有皂角素，植物碱，会引起皮肤瘙痒，所以有个窍门就是用醋粘满手指就没事，或者简单带个一次性手套，之前做过试过痒的感觉很难受，好久才缓过来，所以大家有过敏一定要记住预防。
2、第二步准备佐料把青椒和红椒也切成条，搭配山药调色，会很有食欲，只是为了好看。这时候把大蒜，切成片，放在盘中，生姜一块，也切成长条，和山药泡在一起。接着把锅里加水，开中火，水开后，倒入一点白醋，加入白醋可以进一步的防止山药变黑氧化，把山药控去水分，倒入锅内，焯水30秒。捞出来之后用清水再洗一下，然后控干水分。
3、第三步开始炒菜，把锅里倒入适量的新鲜植物油油微微热之后，加入蒜片爆香，再加入半勺清水，水开后，倒入山药翻炒，翻炒过程中加入食盐，白糖，一直翻炒，不要让菜糊了。翻炒化开调料然后勾入水淀粉，开大火收一下汤汁，过段时间，汤汁变得浓稠的时候就差不多可以了，加点芝麻油提亮，这时候炒两下就可以出锅了。到这里这道简单好吃的清炒山药就做好了，又白又脆，吃起来永远不腻，趁热吃还是好吃。做菜做一顿的量，吃起来才不会腻，而且以后可以做的花样多一点。
白糖山药的做法
食材
主料
山药排骨汤
100g
面筋
10g
粉条
50g
辅料
香菜
5g
步骤
1.面筋切块，粉条提前泡发。
2.山药排骨汤1碗。
3.香菜切粒。
4.现将山药排骨汤煮热。
5.下面筋煮熟。
6.下粉条煮软，食用时点缀香菜即可。
小贴士
1、将食材煮熟即可。
2、山药排骨汤是调好味的，因此可不用再加盐。
白山药怎么炒好吃又简单
拔丝山药其实并不难，教您熬糖小技巧，简单一做，好吃又好看
1、铁棍山药有健脾补肺，益脑养颜，增强免疫机能，促进生长等功效，也许是因为它长得苗条吧，所以我每次都会选择它，首先我们把山药去皮，因为山药的黏液里面含有蛋白质酶等多种活性物质，部分人对这类物质敏感，所以削山药皮时我们要戴上手套，或者是把山药边冲水边削皮。接着把去皮的山药切成等分，然后放入蒸锅蒸12分钟。
2、在蒸山药时我们来准备一个神器，需要一个厚一点的土豆片，再插上竹签，竹签的长度要相等哦！看到这您有没有感觉奇怪呢？神器准备好后先放一旁备用。
3、接着我们调个面糊，3勺的面粉，1勺的玉米淀粉，1克的无铝泡打粉，倒入适量的温水把面抓匀，再倒入色拉油继续抓匀，然后再倒入清水再抓匀，最后再倒入色拉油再次抓匀，我们的面糊就做好了，做好的状态像酸奶一样。
4、我们把蒸好的山药取出来，撒入一些玉米淀粉，再倒在一个盆里，把它掂匀就行，使每个山药段都均匀的裹上一层玉米淀粉，然后把它们倒在面糊中，把山药块均匀的沾上一层面糊，锅中油温4成热时下入山药块，全程一定要用小火炸，这个山药块千万不能炸时间太久，否则影响口感，我们把它炸到表面微微发黄并且表面酥脆时捞出来就行。然后再用个竹签串上，每个竹签串两个山药段就行。
5、重新起锅，锅内加1勺饭勺水，2饭勺的白糖，然后用中火把糖熬融化，并且由大气泡变成小气泡，等锅中的糖变成香油色时关火，这时候我们开始利用我们的神器，把它放在锅中搅和几下，然后拿出来，这时候奇迹就出现了，好多的拉丝从神器上掉下来，我们再把山药转着圈的接着，一圈一圈的往上绕，拉丝没有了，再去锅里搅和，这个一定要趁锅热乎时做哦！手速尽量快一些，其实做上就这知道了，一点也不难，只要把糖熬好了，这道菜就成功了一半。
6、我们的拔丝山药就做好了，香甜酥脆，外观漂亮，有没有点吃大餐的感觉，有时间快试试吧！
食材清单：（山药、白糖、水、油、玉米淀粉、面粉、土豆、竹签、无铝泡打粉）
洪洋温馨提示：1、糖一定要熬到时候，关火后立马操作，不然糖凉了就不拔丝了。
2、面糊也要调好哦！
3、太好吃了不要来找我哦！
白山药， 俗称“小白嘴”， 口感细腻,营养价值高,纯绿色食品,无污染,自古就有“山药山药，山中之药”的说法。白山药适合用来煲汤，或者蒸熟后蘸白糖吃。今天给大家介绍白山药煲乳鸽汤的做法。
准备配料：鸽子两只处理干净后，斩成大块备用。白山药去皮切成滚刀块，红枣两个，枸杞、花椒、大料，葱段各适量。
起锅烧水倒入鸽子，水开后打去浮沫，焯水一分钟后到处洗净备用。锅中再次添水，倒入山药块，淋入少许白醋，防止山药变黑。水开后倒出，放入凉水中浸泡。
取一只砂锅，倒适量的纯净水，倒入鸽子块，放入姜片，少许料酒去腥，花椒八角葱段，开大火煮开水，然后转小火煨30分钟。
放入山药块，红枣枸杞，盐.鸡粉调味，再煮十分钟，放入少许胡椒面即可。
一道营养美味的白山药煲乳鸽汤制作完成，营养滋补汤汁鲜美，老少皆宜，喜欢的朋友可以试一下。
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