如何给婴幼儿蒸鲈鱼_给孩子做清蒸鲈鱼怎么做
大家好！今天让小编来大家介绍下关于如何给婴幼儿蒸鲈鱼_给孩子做清蒸鲈鱼怎么做的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。
文章目录列表:
1.鲈鱼怎么做给婴儿清蒸10个月2.给孩子做清蒸鲈鱼怎么做
3.给宝宝蒸鲈鱼怎么蒸才好吃
鲈鱼怎么做给婴儿清蒸10个月
10个月宝宝可以吃一些海鱼，鱼具有很高的营养价值，可以增加宝宝的抵抗力，经常食用可以让宝宝更聪明。这个时候宝宝们主要吃蒸熟的，可以把肉给宝宝们，汤也可以给宝宝。那么，10个月宝宝鲈鱼怎么做呢？
1、材料：鲈鱼节20克、葱、生姜、婴儿酱油、花生油。做法：将切好的鲈鱼肉放入一个小盘子里。放两茶匙婴儿酱油，放两勺花生油，放上切碎的葱。将切碎的生姜放入腌汁中10至15分钟，将小盘放入蒸锅中蒸15至20分钟，鲈鱼蒸熟，味道鲜美。
2、用量：可以先加入一些米粉，一次加入一两汤匙，一天一餐，吃奶前后三小时为间隔。一个月后，它成为两餐，当然也可以使用普通鱼，宝宝可以多吃鱼，它易于消化和吸收，而且相对不含脂肪。这对胃也有好处，汤里也可以多加水，鱼汤可以给宝宝喝。
3、注意事项：需要注意防止鱼刺，应该仔细观察宝宝是否有过敏症，不要太过切鲈鱼肉部分。根据宝宝的膳食决定一次做多少，这样就不会浪费。鲈鱼肉味道鲜美，但一次不要为宝宝吃太多。太多的宝宝会积累食物，最好每隔一天给宝宝吃一顿饭，宝宝喜欢吃，营养也已达到。
给孩子做清蒸鲈鱼怎么做
清蒸鲈鱼是海鲜菜谱之一，以鲈鱼为制作主料，清蒸鲈鱼的烹饪技巧以蒸菜为主，口味属于咸鲜。鲈鱼富含多种营养价值，是淡水鱼中含DHA量最高的.，因此清蒸鲈鱼最补脑。以下是我整理的宝宝吃清蒸鲈鱼的做法，欢迎阅读。
宝宝吃清蒸鲈鱼的做法1材料：
鲈鱼1条、蒸鱼豉油50毫升、料酒2茶匙、蚝油2茶匙、葱段、姜片5克、柠檬1个、盐、油适量。
做法
1.将鱼处理好，鱼肚里塞葱段和姜片，并用盐、柠檬汁和料酒腌制片刻。
2.用蒸鱼豉油和蚝油兑成汁，和鱼一起蒸10分钟。
3.将油烧热后淋在蒸好的鲈鱼表面即可。
宝宝吃清蒸鲈鱼的做法2主料：
鲈鱼1条
做法
新鲜鲈鱼洗净，葱姜切丝，切姜片几片
鱼正反面片开几刀，用料酒和少许盐揉匀;塞上姜片和葱丝，鱼肚子也塞上葱姜腌制20分钟
锅内烧开水，鲈鱼上撒上葱姜丝，大火蒸7分钟
蒸好的鱼倒一勺蒸鱼豉油和几滴美极鲜酱油，放上干辣椒圈
一大勺油烧热，浇在鱼身上即可
宝宝吃清蒸鲈鱼的做法3原料：鲈鱼一条，葱姜适量，蒸鱼豉油，盐少许，鱼露少许,料酒 少许
做法：
1、将葱姜一部分切丝，一部分切成片或段
2、将鱼收拾干净，刮掉鱼鳞，将鱼肚剪开，去掉所有的内脏，将鱼头部的鱼鳃和牙齿也去掉
3、将鱼置于案板上，在身体两面都斜切几刀，这样比较容易入味
4、在鱼肚内塞点葱段和姜片
5、鱼身表面抹一点盐和料酒
6、盘子底部撒一层葱姜丝
7、将鱼放入盘中，倒入少许鱼露和蒸鱼豉油，表面撒一层葱丝
8、锅中放水，烧开
9、将鱼连盘一起放入蒸屉
10、中火蒸6-7分钟，不掀盖继续闷5分钟左右
11、将蒸鱼豉油、少许鱼露加少量水兑好烧开
12、将蒸鱼中渗出的水倒掉
13、鱼趁热在表面撒上一层葱丝，将熬好的蒸鱼豉油汁倒入即可。
给宝宝蒸鲈鱼怎么蒸才好吃
清蒸鲈鱼
原料：鲈鱼一条、葱姜蒜、胡萝卜、盐、料酒、植物油、蒸鱼豉油（生抽、醋、糖）。
首先在原料上，我推荐鲈鱼，因为鲈鱼刺少，鱼肉细嫩、不容易蒸老，非常适合清蒸，营养价值也很高，内含蛋白质、脂肪、维生素B2、多种微量元素等。我们这边菜场卖18元左右一斤，一般一条刚好一斤左右，20块钱。
做清蒸鲈鱼的时候，建议从背部剖开，这样受热会更加均匀，去除内脏和黑膜，清洗干净
在鱼身上划几刀方便入味。葱姜切段
宝宝吃鱼好处多多，清蒸鲈鱼做法简单易学，快做给宝宝吃吧
鱼身上抹上适量食盐，葱姜段。少量料酒，放入盘中
蒸锅水烧开后放入鲈鱼蒸8分钟，蒸完后不要急着揭盖，再闷个5分钟
再蒸鱼的间隙我们来准备其他材料，葱蒜胡萝卜切丝备用
没有蒸鱼豉油的话我们可以将生抽醋糖混合在一起做成料汁
鱼蒸好后将底部的水倒掉留1/3,将上面的葱姜去除
然后将蒸鱼豉油或者料汁浇在鱼身上，将切好的葱蒜胡萝卜丝铺在鱼身上
最后浇上一层热油即可
多吃鱼好处多，可以开发宝宝智力、强化记忆力和思维能力、强化骨骼提高免疫力，预防小孩佝偻病。抽空多给自己的宝宝做鱼吃吧
提前把鲈鱼洗好，冲洗干净，在炉鱼的两面用刀切三四下，里外面撒下适量的盐，在鱼的肚子里放上茴香、八角、葱丝、姜丝，腌制两个小时左右，放到锅里清蒸，等到锅开以后15分钟左右，蒸出点味道鲜美好吃。
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