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姜枣膏如何炖鸡蛋好吃_刚刚生完孩子可以吃姜枣膏吗

家常菜 2024年03月22日 09:44 151 菜师傅

大家好!今天让小编来大家介绍下关于姜枣膏如何炖鸡蛋好吃_刚刚生完孩子可以吃姜枣膏吗的问题,以下是小编对此问题的归纳整理,让我们一起来看看吧。

文章目录列表:

1.选品法则演绎:如何打造产品符合“5+1”法则?
2.刚刚生完孩子可以吃姜枣膏吗
3.酥皮泡芙怎么做好吃

选品法则演绎:如何打造产品符合“5+1”法则?

上一篇文章解释了选品的重要性,以及选品的“5+1”法则。

如果产品不符合这几个法则呢,是不是就没机会了?还有机会的。

我在《转型王道》书中讲选品法则的时候,举例了手工红糖,分析了不适合社交电商渠道的原因。

如何另辟蹊径,让原本不合适的产品变得合适呢?

我一直没有深入思考如何解决这个问题,直到前些天有人咨询。家里有人熬了几十年红糖,现在做了一款红糖姜枣膏,一瓶380ML售价48元。几天卖了几十瓶,还有人要代理,感觉场面要控制不住了,找我出个招。

简单分析,发现这款产品几个问题:①天猫很多同类产品,逼格更高,售价更低,在电商平台没有任何竞争优势;②价格低,单笔利润低,很难通过社交电商渠道获得发展。

所以必须要做区隔:包装区隔、定位区隔、卖点区隔,具体来说,可以从以下三个方面入手(企业角度):

1. 卖点提炼,不能单纯缓解痛经,能长期吃。

2. 增加客户每一次的消耗,提升复购率。

3. 提价。质量严格把关,生产过程透明。

产品经过这三个方面的打造,通过社交电商渠道销售,可以做代理模式。理由如下:

提价,提多少呢?

据我的经验,在社交电商渠道,客户使用产品一个月,价格在200以上,是比较合适的。

48元的产品卖200元?这不是抢劫么!

价格的提升,主要是因为价值的提升,而不是坐地起价。如果价值提升不了,价格自然也提升不了。

产品与客户之间,为什么需要营销? 营销不仅仅是交换价值,不然它不可能成为一门学问,成为一门高深的艺术。 营销,它要解决创造价值的问题,要创造出新的更大的价值,然后分配给企业、中间商(平台)、客户。

那么新的价值从哪里来?闲置的资源、被浪费的资源、新的资源、新的服务—— 落脚点:让企业赚钱,让客户得到结果。

对于红糖姜枣膏这款产品,如何提升价值呢?

1. 定位为女性日常滋补品,可长期食用。

2. 提升外包装的档次,人要衣装,产品要包装。

3. 丢掉玻璃瓶,改用小包装,每包25ml左右,每盒半个月的量。相当于,每月消耗原来的2瓶。

有一个关于扩大牙膏口径1MM,消耗量增加30%的营销故事,大家评价不一。对于红枣姜糖膏,非药品,每天25ML(一个鸡蛋约50ML)都保证不了,客户感受不到身体的变化,得不到结果,反倒认为产品没效果,这与牙膏有着很大的区别。

4. 可以用到时间元素,比如星期一~星期日,每天小包装(封装)有所区别,可以加上一些暖心的话。很多人有轻微强迫症,星期二吃标记有“星期一”的产品就会不舒服,让客户养成重复使用的习惯。

分装之后与玻璃瓶相比有什么好处呢?

一是方便携带,坚持使用的可能性大大提高,还方便分享和传播。没有人愿意背个大玻璃瓶子带个勺子出门,太麻烦,也没面子。

二是增加了每次消耗,让客户也觉得省事,不然平时到底吃几勺合适也会纠结。

三是让客户养成习惯,让客户养成消费习惯,是每个企业梦寐以求的事。核心就在于,要想办法降低客户的行为成本。

这样做,企业的成本并不会增加多少,但溢价空间大出来很多,可以将这些溢价让给代理商,让他们好好服务客户。包括很多减肥产品,价格奇高,比如成本20的杂粮代餐粉卖一两百,但产品只是介质,重点是服务,帮胖胖们养成良好的生活习惯,科学减肥,给他们鼓励等,把服务的价值在产品上进行了收费而已。

后来发现一家企业真的用到了我的部分思路,比如一瓶380ML的红糖姜糟糕零售价108元,推荐客户一个月吃2瓶(一个月216元)。一看就是懂社交电商的,但是在产品包装和卖点打造上,还很欠缺,还是个玻璃瓶子,卖这么贵!

古时打仗讲“一将无能累死三军”,如今如果不在商业模式顶层设计上下功夫,死人的可能性小,失败的可能性大,客户不喜欢,企业生存难,员工没尊严……

很多社交电商的问题,是企业顶层设计的问题,顶层的问题,底层解决不了。

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刚刚生完孩子可以吃姜枣膏吗

产后补血吃什么补品好

 产后补血吃什么补品好,十月怀胎,一朝分娩,对孕妈妈来说,这是元气损伤最大的一次。很多产后的女性朋友们都会有气血不足的现象,女人产后贫血气虚需要及时进行补血。那么,产后补血吃什么补品好呢。

产后补血吃什么补品好1

 产后补血可红糖具有非常不错的效果,红糖所含的萄葡糖比白糖多得多,所以饮服红糖后会使产妇全身温暖。

 红糖是粗制糖,能提供丰富的营养,性温和,可以健脾暖胃、益气养血,活血化瘀,能够帮助产妇补血、散寒和补充热量,这些对产妇都特别有用。

 红糖中铁的含量高可以给产妇补血,红糖中含多种微量元素和矿物质,能够利尿、防治产后尿失禁,促进恶露排出,红糖还有生乳、止痛的效果。喝红糖水最好不要超过10天,以免增加血性恶露,并在夏天会使产妇出汗更多,造成体内少盐。

  产后补血还可以选择食疗方,例如黑糯米酒红糖煮鸡蛋,具体介绍如下:

 原料:黑糯米酒2匙,鸡蛋1颗,红糖适量。

 做法:将黑糯米酒放入煲里,加清水1碗,煮滚后10分钟将鸡蛋打破去壳,放入煲里,再加入红糖,煮至糖溶解即可食用。

 食补功效:可为产妇补血补气,散寒驱淤,适合于任何体质的产妇食用。

  产后出现疾病的情况很多见,而产后一般会用到如下的几种药物:

 广仁 妇月康胶囊:活血、祛瘀,止痛。用于产后恶露不行,少腹疼痛,可使用于上节育环后引起的阴道流血,月经过多。

 海天 葆宫止血颗粒:固经止血,滋阴清热。用于冲任不固、阴虚血热所致月经过多、经期延长,症见月经量多或经期延长等。

 德昌祥 产后逐瘀片:活血调经,祛瘀止痛。用于产后瘀血不净,少腹痛。

 产妇补血补气吃什么最好

 产妇补血补气吃什么最好:红糖玫瑰姜枣膏

 材料:红糖550g、生姜300g、红枣20颗、玫瑰10朵、油适量、盐适量。

 做法:

 1、准备材料:红糖550克,生姜300克,红枣20颗,玫瑰花10朵。

 2、玻璃瓶洗干净,控干水分备用。

 3、生姜削皮洗净,切片备用。

 4、用搅拌机把生姜搅拌成姜蓉(越碎越好)。

 5、打碎的姜蓉。

 6、红枣去核切碎备用。

 7、切好的红枣也用搅拌机搅拌成泥状。

 8、打碎的红枣放在姜蓉一起。

 9、把红糖也放在一起。

 10、搅拌均匀即可。

 11、用保鲜膜把碗口密封住,以免蒸的时候,水蒸气进入。

 12、水开后,上锅蒸1个小时即可。

 13、蒸红糖姜枣膏的时间,把玫瑰花蒂去掉,把玫瑰花瓣摘下来备用。

 14、蒸好的红糖姜枣膏拿出来晾凉备用。

 15、凉透后放入玫瑰花瓣。

 16、搅拌均匀备用。

 17、装入干净无油无水的玻璃瓶中。

 18、用保鲜膜封住瓶口!盖上盖子,放在冰箱冷藏!每次食用就舀1~2勺泡开水。记得晚上时间别喝哦。

 产妇补血补气吃什么最好:五红汤

 材料:红皮花生20粒、红豆1勺、红枣5颗、枸杞子20颗、红糖20g、清水适量。

 做法:

 1、花生选此种红皮,闺蜜家送来的。

 2、红豆,提前浸泡容易煮烂。

 3、枸杞子洗净。

 4、红枣5至6颗。

 5、放红糖。

 6、5种食材加入清水,精炖3小时。

 7、每周三次。

  产妇补气血的食物有哪些

 (1)、南瓜

 南瓜,富含植物性蛋白质,胡萝卜素,维生素,必需氨基酸,钙,锌,铁,钴,磷等等。 其中,钴是构成维生素B12的重要成分之一,可以帮助血液中的红血球正常运作;锌则会直接影响成熟红血球的功能;铁质则是制造血红蛋白的基本微量元素。南瓜所含有的全都是补血的优良营养素。

 (2)、葡萄

 葡萄含有丰富的钙,磷和铁,以及多种维生素和氨基酸,是老年,妇女,体弱贫血者和果度疲劳者的滋补佳品。怀孕的妇女也建议可以多食用,不但对宝宝营养有益,也能使孕妇面色红润,血脉畅通。如果有时买不到葡萄,吃葡萄干也行的。

 (3)、甘蔗

 冬季水果中,相当受到人们喜爱的甘蔗含有多量的微量元素,包括铁,锌,钙,磷,锰等等,其中以铁的含量最高。每公斤可以高达九毫克,位居水果之冠,因而有了补血果之称。不过,从中医的角度来看,甘蔗性寒,脾胃虚寒者应少食用。

 (4)、红枣

 红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血,是人们最常见的补血食材。

 (5)、胡萝卜

 胡萝卜含有维生素B、C,且含有一种特别的营养素——胡萝卜素。胡萝卜素对补血极有益,用胡萝卜煮汤是很好的`补血汤饮。

 (6)、龙眼肉

 这种补血的食物在民间可谓是非常的有名,一般家庭要补血它绝对是首选,它含有非常丰富的铁质。除此之外,它还含有大量丰富的维生素A、b及葡萄糖、蔗糖等,对于健忘、心悸、神经衰弱之不眠症等都有很好的治疗作用。

  产后补血的注意事项

 (1)、口服铁剂以乳酸亚铁、富马酸亚铁和葡萄糖酸亚铁为佳,因铁以二价铁(亚铁)的形式吸收,而以三价铁(正铁)的形式起作用。适合的补铁产品有体恒健铁之缘片。中药的补血品种有红桃K、血尔、朴雪和女人缘等。

 (2)、贫血补铁应坚持“小量、长期”的原则。严格按医嘱服药,切勿自作主张加大服药剂量,以免铁中毒;也绝不能一次大剂量,否则易致急性铁中毒。铁中毒表现为:头晕、恶心、呕吐、腹泻、腹痛,休克等,严重者可致昏迷、惊厥等,甚至死亡。

 (3)、口服铁剂时应将药物放在舌面上,直接用水冲饮下肚,不要咀嚼药物,以免染黑牙齿,影响美观。

 (4)、应在饭后服药,避免空腹服药,以减轻药物对胃肠道的刺激而引起的恶心呕吐。同时服用维生素C或果汁,因酸性环境有利于铁的吸收。

 (5)、含钙类食品(如豆腐)和高磷酸盐食品(如牛奶)等,与铁剂能络合而生成沉淀,故应避免合用。

产后补血吃什么补品好2

  为什么产后容易出现气血不足

 母亲在怀孕过程中,胎儿会不断地从母体中吸取营养。

 生产的时候产妇也需要消耗许多的元气,同时也会伴随着大量出血,尤其是生男孩子的时候,出血量会比较大。所以产后的女性体内是处于虚弱状态的,气血亏虚的话,五脏六腑的相关病症也会随之而来。产后的气血调理是非常重要的。

  产后调理气血的药方

 益母草粥:取新鲜益母草叶,加生姜、糯米超至微黄后一起放入密封瓶子里。需要服用的时候,加红糖熬粥,对产后妇女尤其是南方产妇,有极佳的活血化瘀功效,可以促进子宫功能恢复,让松弛的子宫恢复原创。同时益母草本属中性偏凉,炒了以后会变温,就不容易出现副作用。

 当归补血汤:黄芪、当归以5:1的比例煎服,空腹饮下,有补血益气的功效,产后出现气血亏损,有发热、面红、口渴、烦躁等症状可以服用此药。

 四君子汤加四物汤:四君子汤取人参、白术、茯苓各9克,甘草6克,用水煎服。具有益气健脾的功效,对于产后气虚症有帮助的。如果产后还出现血虚的情况,可以加养血药,如四君子汤加四物汤。四物汤是补血养血的一道传统药膳,由当归、熟地、白芍、川穹组成,可用于产后恶露不下,可活血化瘀,也可补血调经,被誉为“妇科圣方”。

 此外,产妇还可以以阿胶或者复方阿胶浆调理气血不足的情况。但是专家提醒,补气血时要辨证看待。一般来说,补血药容易腻滞,会使胃口不好不消化,所以要补气重于补血。在健脾补气的基础上再养血,这样的效果会更加好。

  关于产后调理的一些误区

 产后要用母鸡汤催奶吗?其实母鸡体内是含有一定分量的雌激素的,喝母鸡汤有可能会增强血中雌激素的作用,反而使催乳素作用减弱,而起不到催奶的效果。如果想要用食疗催奶,可以选用鱼汤。

 产后不能吃蔬菜水果吗?一些人认为蔬菜水果属于寒凉类食物,认为产后应该吃多点温补的食物,所以不能吃蔬菜水果。其实这是错误的。产后吃适量的新鲜蔬果可以促进乳汁分泌,防止便秘,还可以补充营养,乳汁中的营养含量也会改善,对宝宝的健康成长也有帮助。

 产后不能刷牙吗?这是错误的观念,虽然产后因为体内激素的变化,牙齿的问题可能更容易暴露,牙龈炎也可能随之加重。但是越是这样越需要坚持刷牙,刷牙的时候用细毛软刷,水温要控制好,过冷的水温会刺激牙龈。

酥皮泡芙怎么做好吃

恶露未净能吃红枣,但是如果持续的时间过长的话,不太正常的,需要考虑选择中药进行调理,效果可能会比较好,平时需要注意休息,加强营养,定期到医院进行复查的。同进,饮食一定注意全面和营养。

传统中医对于产后恶露不净之症早有研究,对于产后恶露不净的治疗即应以补虚和祛瘀为主要原则,补虚以补益气血为主,祛瘀当配合理气药,取气行则血行之意。

中药名方“产后恶露膏”即是中医治疗此症之专用药。由益母草、红花、桃仁、急性子四位中药组成,产后恶露膏以收敛止血与活血化瘀配合应用,通中有守,相辅相成,其益气养阴之用药特点亦符合女性体虚之病机,使治疗效果更加全面,因而此方千百年来倍受中医医家所推崇,沿用至今,经久不衰。

可以考虑的治疗偏方:人参10克,净乌骨鸡1只,精盐少许。将人参浸软切片,装人鸡腹,放入砂锅内,加盐、隔水炖至鸡烂熟,食肉饮汤,日2--3次。本方适用于产后气虚之恶露不尽。偏方四、脱力草30克,鸡蛋10个,红糖30克。将脱力草(若无、可用党参30克,黄芪60克代替)先熬水,去渣,再用滤液、红糖与鸡蛋同煮,以蛋熟为度,每天吃蛋2--3个,吃完可再制。本方适用于产后之气虚所致产后恶露不尽。

用料 ?

酥皮材料

低筋面粉 41克

黄油 41克

糖粉 33克

泡芙材料

低筋面粉 64克

鸡蛋 105克

黄油 45克

砂糖 1克

牛奶 107克

盐 1克

泡芙馅材料

抹茶粉(宇治御金香) 7克

淡奶油 300克

砂糖 10克(可选)

白巧克力 40克

酥皮泡芙的做法 ?

制作酥皮

将室温软化的黄油和糖粉拌至完全融合。

筛入低粉面粉,翻拌至均匀无干粉

将混合后的面团放在两张油纸中间,再用擀面杖擀成长28厘米,宽14厘米,厚2-3mm的薄片,放入冰箱里面冷冻10分钟,再用模具压出17至18个左右圆形(压酥皮的圈最好选大于挤泡芙糊的圈)。将压好的酥皮材料放入冰箱冷藏,边角料可再擀平再压圆片,也可以放入冰箱冷冻之后再用

(方中成品在17至18个左右)

制作泡芙

黄油、盐、糖、牛奶放到锅中开中小火加热不停轻轻搅拌至微沸腾。

将过筛后的低筋面粉倒入快速搅拌至无颗粒,约40秒后,待锅底沾上一层薄膜离火。面团要烫熟、烫透,但不要出现糊底的现象。(面粉要过筛,以免出现面疙瘩)

低筋面粉加入锅内后注意别加热过度,如果加热过度,就会导致分离现象的产生。火候太大,也可能会造成结块。

将烫面糊取出转移到另一个打蛋盆,锅底膜不需要刮出,为了不让锅内余热继续加热面糊。分多次加入蛋液,继续搅拌,让蛋液与面糊充分融合,每次加入鸡蛋后,面糊必须拌匀上劲,

注意观察面糊状态,用塑料刮刀舀起面糊在刮刀上呈倒三角状态即可。

烤盘垫入油布,切件器粘面粉印出18个左右痕迹。

将混合好的面糊装入裱花袋,用直径约1cm的裱花嘴挤出圆形。 挤好的泡芙上面会有个小尖,手摸一下湿布把尖角按下去,这样烤出来泡芙不容易歪。泡芙之间要留有一定的距离,以防烘烤后粘连在一起。

制作好的面糊必须马上制作,面糊如果冷掉了,糊化的面糊会变质。所以务必要趁热进行操作

将事先做好的酥皮取出,盖在挤好的泡芙面糊上。

烤箱提前进行预热230度,中下层,泡芙进烤箱后调置在220度,一担面糊膨胀起来,就将烤温调降至180度(面糊大概在12分钟左右膨起),共烘烤时间在30分钟左右。

掌握好烘烤温度,是迈向成功的第一步,摸透自家烤箱脾气这很重要。方中的烤温只适合我家烤箱。仅供参考。

烤箱的温度一定要适当,炉温过高,表面上色深而内部不熟,炉温过低,制品不易起发,而且不易上色。

烤制过程中千万不要打开烤箱,如果打开烤箱,由于泡芙面糊里还残留着水分,就会缩小下陷。

烤好后烤箱开一条缝散热25分钟后出炉。

制作泡芙馅料

选厚底奶锅,将白巧克力、抹茶粉、淡奶油倒入锅中加热烧开搅拌均匀离火,待凉用料理棒打匀。倒入打蛋盆盖好保鲜膜入冰箱冷藏5小时后打发

将冷藏后的抹茶奶油用打蛋器中速打至8分发左右可裱花状态即可。

将圆形泡芙底部扎一圆孔,将馅料从孔内挤入

切开的泡芙。

好吃的不得了。

喜欢巧克力味的可把白巧换成黑巧,抹茶换成可可。

可可粉7克

黑巧克力40克

淡奶油300克

砂糖10克(可选)

也可选最简单的奶油馅。

淡奶油300克

糖粉24克

方中能做12厘米大的两只花环泡芙。

建议比酥皮泡芙多烤5分钟。

两个花环泡芙馅用了

250毫升安佳淡奶油

4克抹茶粉

25克糖粉

打发做的泡芙夹馅

姜枣膏

喝了姜枣膏~~气血足了,脸色自然就红润、有光泽…… 我们形容一个人身体好,通常认为其“气色好”。中医认为人以气血为本,而人最怕气血不足。 女性气血不足容易导致: * 皮肤暗黄松弛 * 毛孔粗大 * 皱纹早生 * 干枯脱发 * 失眠多梦 * 手脚冰凉 * 更年期提前 * 提前衰老 * 脸上长斑 泳歌推荐大家服用补益气血的姜枣膏,常喝它补充气血,脸色红润肤色好,还能缓解手脚冰凉,特别是女人一定要多喝坚持喝~~

姜枣膏https://www.xiachufang.com/recipe/102165236/

掌握好烘烤温度,是迈向成功的第一步,摸透自家烤箱脾气这很重要。方中的烤温只适合我家烤箱。仅供参考。

家宝徳烤箱

标签: 产后 补血

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