瓜苗如何煮_南瓜苗怎么做
大家好！今天让小编来大家介绍下关于瓜苗如何煮_南瓜苗怎么做的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。
文章目录列表:
1.南瓜叶子怎么煮?2.南瓜苗怎么做
3.南瓜苗怎么做好吃，上汤南瓜苗的家常做法
南瓜叶子怎么煮?
南瓜叶子怎么做好吃
不管是藤.叶.花一般亮光的做法是煮汤,此法在广西尤为常见.
他们都有一个共同的特点,就是有很多毛毛,洗是没用的,唯一的方法就是"抽丝".
就像给豆荚抽丝一样,从藤的地段开始,这一小块,然后顺着正跟瓜藤往上抽,有点剥皮的意思.
整根藤的四周都要剥干净,依次是叶.花
要注意叶子的剥法,叶子和叶杆相连的地方有一个小凹槽,用指甲顶下去,扣起一点,捏住,然后向叶尖方向抽丝.
花就是把花蒂花心去掉即可
煮的时候等水开后再放菜下去,等到颜色变为鲜绿色即可起锅...
瓜苗是很容易熟的,煮太久会变成黑色哦!味道也会变得不新鲜!
为使味道更鲜美,也可以适当加少许鸡精.
南瓜叶汤怎么做如何做好吃
南瓜叶汤的做法步骤
1. 挑嫩的买哦
2. 拔丝
3. 小心别被刺到
4. 这些不要
5. 洗菜的盆子，叶子放进去揉，揉碎扯烂，这样不刺手的，没脉络很容易就碎了
6. 从盆子里移驾砧板，完全切碎，
7. 大蒜下锅
8. 南瓜叶下锅翻炒
9. 把盆里揉过的菜汁也下锅归还原主
10. 加盐炒到快熟，我妈就放了一小勺盐，我们家爱清淡的
11. 熟了之后就加水煮，煮沸
12. 生粉一勺
13. 加水，不能是热水哦，不然就提前熟了，就结块了，如果想要稠些就多些生粉，搅拌均匀使融化
14. 加入沸了的锅里，煮一会儿就可以准备起锅了
请问南瓜叶怎么吃啊。
蒜泥清炒。如果南瓜藤多，可是掐嫩的藤，连着叶子，然后把藤上的筯撕掉，摘成小节，和叶子一起炒。放点淡盐就OK了。我们这里是连着藤一起吃的。 查看原帖>>
采纳哦
南瓜叶可以吃吗？如何做好吃？
可以吃，选南瓜苗最嫩的叶跟茎,茎外层的皮要撕掉,下油爆香蒜(油的分量要比平时炒菜多)放南瓜叶炒一会,然后放点水煮(有高汤的话放高汤更好),煮的时间依个人口味,喜欢茎脆的话时间短一点,软的话就煮长点时间,出锅前放盐即可.
南瓜叶柄就是南瓜苗，南瓜苗不仅味道鲜美、口感好、风味独特，而且营养丰富，富含叶绿素及多种人体必需的氨基酸、矿物质和维生素等。常食之，对糖尿病、动脉硬化、消化道溃疡等多种疾病均有一定的疗效。 南瓜苗的嫩梢、嫩茎节、嫩叶片和嫩叶柄，以及嫩花茎、花苞均可食用。 清炒南瓜苗：1、慢慢的把带刺的粗皮表衣撕干净。 2、择成手指长的段，洗净待用。 3、 热油锅，放入南瓜苗爆炒，炒得差不多加入适量盐一起炒。 4、最后加鸡精就可以了
南瓜叶用铁锅煮后放在锅里的时间长了会怎样
南瓜叶放铁锅里煮好就应该盛起来·要不然会黑、味道就没有那么好了、会有一股铁的味道·我经常煮、。
上汤南瓜叶怎么做好吃
用料
主料
南瓜藤1把
皮蛋2个
猪肉30克
辅料
蒜片
3瓣
胡椒粉
1小勺
油盐
适量
上汤南瓜叶的做法1.
准备好原材料；
2.
烧热锅， 放入适量的油， 下入蒜片煸炒；
3.
蒜片煸香后下入肉末翻炒；
4.
肉末翻炒变色后加入适量的水， 煮上两分钟；
5.
加入皮蛋进去煮上一分钟；
6.
加入盐和胡椒粉调味；
7.
下入南瓜叶；
8.
南瓜叶煮变色后再煮一下， 加入少许橄榄油；
9.
盛入碗中。
南瓜叶子能不能吃？
南瓜叶、藤均有消炎、镇痛、祛瘀作用
具体南瓜作用m21/disport/yslf_195
做法我们家一般用来包,或者切碎做"豆腐乍"之类的
摘取较嫩的南瓜叶，搓洗（洗掉瓜叶表面的茸毛并搓软和去掉些涩水），切碎，炒熟钉起锅前放拌好的淀粉水， 再加酒糟拌匀。 好吃。
还有南瓜花，清炒也很好吃。
南瓜叶子吃了有什么好处
防癌：南瓜能消除亚硝酸胺的突变作用，制止癌细胞出现。 杜虫：南瓜籽具有很好的杀灭血吸虫幼虫作用，对于蛲虫病、蛲虫病等患者疗效显著(方法是空腹细嚼后吞服南瓜籽)。 治高血压：多吃南瓜(尤其是生食或蒸至半熟)，可降血压。 治哮喘：蒸熟南瓜混和蜜糖吃，早晚一次，长期服用。 治久咳：南瓜藤煎去头，插瓶中，令其汁液流入，廿四小时后取汁用开水冲服。 治浮肿、腹水、小便不畅：南瓜蒂烧存性研末，温开水送服，每日三次，每次二克。 治惯性流产：南瓜蒂3只，薏米120克，加水煎服，连服数日。 治烧伤、烫伤：南瓜捣烂取汁，涂敷伤口。也可以用南瓜藤汁涂伤口，每日三次。 治支气管哮喘及老年慢性支气管炎：鲜南瓜500克，红枣20粒，适量黄糖，加水煮汤服食，每日二次。 治痢疾：用南瓜叶煎汤饮。 止痛：瓜肉煮熟敷贴患处，可消炎止痛。 一、改善秋燥症状 秋天气候干燥，许多小朋友会出现不同程度的嘴唇干裂、鼻腔流血及皮肤干燥等症状。现在又是“流感”高发季节，妈妈不免为宝宝的健康担心。专家建议，给孩子增加含有丰富维生素A、维生素E的食品，可使儿童增强机体免疫力，对改善秋燥症状大有裨益。南瓜所含的β胡萝卜素，可由人体吸收后转化为维生素A。另外南瓜含丰富的维生素E，能帮助各种脑下垂体荷尔蒙的分泌正常，使小朋友生长发育维持正常的健康状态。 二、治病 多吃南瓜也可用于儿童蛔虫、绦虫、糖尿病的治疗，并能减少麻疹的患病危险和死亡率。 三、补血 南瓜为补血之妙品，常吃南瓜，可使大便通畅，肌肤丰美，尤其对女性，有美容作用。所以，年轻妈妈可以和孩子一起食用南瓜。 四、帮助断奶 南瓜多用于断奶食物的制作，且含丰富的糖分，较易消化吸收。南瓜是维生素A的主要供给源，营养价值较高。除做成汤、糊外，还可以煮粥、蒸食、熬制、煮饭等。 吃南瓜好处多但也不能过量，每天不要超过一顿主食的量即可。
麻烦采纳，谢谢!
南瓜叶子吃了有什么好处
南瓜子中含有人体所需的微量元素，对心脑血管有好处。此答案仅仅是我个人的认知啦。
南瓜叶怎么做青 啊
做汤时，锅里的水适量，水一定要烧开再将南瓜叶放下，不盖锅盖，大火烧开2－3分后放盐，味精，出汤。
炒时，锅烧热，放油，油温至90度加入南瓜叶不停翻炒，2－3分钟后放盐，味精，撤火，出锅。
南瓜苗怎么做
素炒南瓜苗材料：嫩南瓜苗，盐,蒜1、南瓜苗,慢慢的把带刺的粗皮表衣撕干净,掐成手指长的段,保留小嫩叶
2、洗干净，南瓜叶上有一些小绒毛，,用手擦洗就可以了3、蒜切碎，热锅里先炒香蒜4、倒入南瓜苗，翻炒5、炒的过程会出一些水，大概炒3分钟后，加入南瓜花6、等到花颜色变得有点透明，加入盐，再炒一分钟就可以关火了
南瓜苗怎么做好吃，上汤南瓜苗的家常做法
1、南瓜苗叶子沿着顶端，把表面的绒毛慢慢的撕掉，掐成合适入口的长度，这一次的南瓜叶子很嫩很软，可以保留，要是南瓜叶子颜色墨绿，手感比较硬，就不要了，南瓜苗的茎部用同样的方法处理干净绒毛，茎部比较老的可以直接扔掉。
2、南瓜苗全部处理干净，用水反复清洗叶子上的碎绒毛
3、蒜米和辣椒切碎，稍稍沥干一下水，这样煮的时候不会有太多水分，吃起来甜甜的
4、烧热油锅，放入蒜米和辣椒翻炒一下，可不要炒焦了，炒青菜我喜欢用直径大而且深度高的铁锅，翻炒起来比较轻松。
5、锅里倒入南瓜苗翻炒一下，南瓜苗看着份量挺多的，炒焉以后就没多少了
6、南瓜苗翻炒到颜色变深，体积缩小，这个时候加盐和蚝油调味。
7、翻炒到盐融化就可以装盘出锅端上桌了，南瓜苗有一定的甜味，不需要额外加鸡精了。
上汤南瓜苗的做法步骤
上汤南瓜苗的做法步骤：1 1将火腿肠切片；皮蛋去壳；蒜瓣去皮。
上汤南瓜苗的做法步骤：2 2南瓜苗撕去老筋摘小段。
上汤南瓜苗的做法步骤：3 3锅烧热放油，将蒜瓣炒香。
上汤南瓜苗的做法步骤：4 4放3碗水下锅烧开后下高汤精。
上汤南瓜苗的做法步骤：5 5放入南瓜苗煮至8成熟。
上汤南瓜苗的做法步骤：6 6放入南瓜苗煮至8成熟后将火腿肠及掰成小块的皮蛋放入锅内。
上汤南瓜苗的做法步骤：7 7稍煮片刻后下胡椒粉，盐即可。
相关文章
