晒干的缸豆如何泡发_晒干的缸豆怎么做好吃晒干的缸豆做法

大家好！今天让小编来大家介绍下关于晒干的缸豆如何泡发_晒干的缸豆怎么做好吃晒干的缸豆做法的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。

文章目录列表:

缸豆怎么腌制好吃

缸豆腌制方法：

步骤1：刚从地里摘回来的豇豆，选择嫩嫩的饱满的豇豆，把有虫的部分摘出来，掐去两头，不用洗。

步骤2：把豇豆放在盆子里，撒上适量的盐。盐不要放的太多，和平时炒菜差不多的盐就可以了。这样可以促使豇豆快速的发酵变酸，盐如果太多就只有咸味，没有酸味了。

步骤3：用手轻轻的按摩揉搓均匀。

步骤4：腌制半个小时左右。

步骤5：饮料瓶或者装食用油的油壶，用洗洁精清洗干净后，再装凉开水冲洗一遍，以防瓶子里有生水。腌制好的豇豆已经有点变软了，装入饮料瓶中。边装边用筷子按压紧实。

步骤6：拧紧瓶盖，腌制一个月就可以食用了。

晒干的缸豆怎么做好吃 晒干的缸豆做法

1、豇豆适量洗一下,用热水泡软，切成小段;

2、肉切成小方块,加葱姜炒 一炒,再加料酒稍煮一会,然后放入豇豆加酱油,糖,味精等调料烧(和烧红烧肉一样),

再加点水烧,等肉烧酥了,汁也收的差不多了,就好品尝了.

黄豆怎么腌？

1、晒干的缸豆100克，红糖150克,淀粉或番薯粉100克。

2、晒干的缸豆洗净放入高压锅内加入清水600ml，烧开闷20分钟备用。

3、淀粉或番薯粉100克，加入适量的水变成湿淀粉备用。

4、煮熟的缸豆打开高压锅加入红糖煮开沸腾时，加入湿淀粉，用筷子快速拌匀煮熟即可。

做干缸豆怎么做

黄豆就是人们熟知的大豆，黄豆在我国的种植面积非常广，几乎全国各地都有种植，并且黄豆是我国非常重要的粮食作物，平时人们用黄豆做成丰富的 美食 ，比如大家经常吃的豆腐，除此之外，平时吃的豆芽大部分也都是用黄豆做成的，今后大家可以把黄豆腌制来吃，下面介绍腌制黄豆的方法。

方法一

1.黄豆洗净冷水泡一夜

2.黄豆煮熟（煮费后5分钟关火，脆的好吃）晾凉！

3.姜，朝天辣椒，姜，剁碎！

4.封口时，倒一点点白酒

小贴士

天热记得放冰箱，不要用筷子边吃边夹会坏的，倒一小碟，吃完再夹！

方法二

1.将新鲜的黄豆荚从藤上摘下来。

2.将黄豆米剥出来，清水冲洗干净焯水，黄豆变色即捞出来。

3.沥干水分晾凉，加适量盐，加入两大勺剁椒，翻拌均匀。

4.装入干净无水无忧的玻璃瓶中，压紧实。

5.瓶口覆盖一层保鲜袋，置于阴凉处静等变成**即可开吃。

方法三

食材

3斤黄豆（这个量大家可以自己把握，想要多腌一些，那就多用些黄豆）、适量的干辣椒和生姜、萝卜，以及适量的盐和陈皮。

做法

1、将黄豆用清水洗干净以后，还要在清水里面泡上3个小时以上，将黄豆泡发，然后再将泡发的黄豆放到锅里煮熟。

2、然后将煮好的黄豆过凉水，然后将黄豆放到通风处好的地方进行自然发酵，直到黄豆上面有一层毛，像发霉的一样就可以了。

3、然后将生姜和干辣椒切碎。

4、锅中加水烧开，然后再放入辣椒、生姜、花椒、盐再煮上五分钟的时间，再将其放凉，然后弄成卤料汁，然后再找一个干净的大缸，将黄豆放到缸里面，再将弄好的卤料汁放进去，将它们不停的搅拌，直至搅拌均匀，然后密封大概4-5天的时间。

5、等到4、5天以后，再将洗好切片的用盐腌制2天的萝卜，放进去。

6、然后再将陈皮放到里面，在腌制的过程中，要每天用专用的干净勺子搅动几遍，一般腌大约20天左右就可以吃了。

我家里常吃黄豆的方式除了喝豆浆就是做黄豆焖猪蹄，自从上大学身为南方人的舍友，从老家带了一小罐腌黄豆之后，打开了我对黄豆认知的新天地，浓香中带着辣，脆脆的黄豆一口接一口根本停不下来，原来当一味小菜还能这么好吃。

后来我就向她请教如何腌制黄豆，制作方法简单并且容易操作，腌出的黄豆口感脆，非常好吃。黄豆里面的辣椒也很关键，不同的辣椒腌出不同的味道，要是能吃辣的就用朝天椒、小米辣，不能吃辣的就用普通红辣椒就行，下面把制作方法在这里分享给大家。

食材

黄豆 500g

鲜红辣椒 200g

姜 适量

蒜 2头

盐、白砂糖、白酒 适量

—— 开始制作 ——

1、将黄豆用冷水浸泡8小时，待黄豆全部发好。放入锅中，水开后用大火继续煮6分钟关火，即可捞出，放凉，并且沥干水分。 ——（注意，黄豆的口感会软中带脆，又不至于特别软。喜欢吃软黄豆的可以多煮一下，随时捞出尝一下，找到自己喜欢的口感。黄豆一定要沥干水分再用，才不会稀释腌制汤汁的盐分。）

2、将姜、辣椒、蒜剁成细碎末，放在黄豆里，搅拌一下。再根据自己的口感加入适量的盐、一点点白砂糖，拿筷子搅拌均匀。 ——（注意，白砂糖不要放多，在这里是为了让糖来起到提鲜的目的，所以少放一点就可以，除非你喜欢甜口的可以多放。）

3、将搅拌均匀的混合物倒入容器中，封口前倒入一点点高度白酒，以起到杀菌的作用，也会让腌黄豆的风味更香。然后密封好，放入冰箱冷藏，3天后味道会就入进去，就可以吃了。

小贴士：

1、由于我不太能吃辣，所以辣椒放的不多，喜欢吃辣的小伙伴可以加大辣椒的用量，或者选择朝天椒、小米辣等比较辣的辣椒来与黄豆同腌。

2、黄豆一定要完全泡发才可以。

3、取黄豆的筷子要干净，不要边吃饭边夹，非常容易滋生细菌，然后变质坏掉。

4、加入炒过的菜籽油也是非常好吃的，大家还是要根据自己的口味喜好来进行食材的调整。

这么简单的腌黄豆，你学会了吗？

在 没有检查出结石之前，我是天天喝豆浆，经常吃毛豆，某一天，结石发作，医生告诉我，以后要尽量少喝豆浆，豆浆中的草酸容易产生结石，从此，黄豆在我的世界里，就变成了回忆，夏天，毛豆米炒香干还是偶尔吃吃，但豆浆，真的只能回忆；

夏季 经常吃的毛豆，一直就不太确定它是不是黄豆？在农村生活过一段时间的老婆告诉我，其实黄豆就是毛豆，不同的地方在于，夏天吃的是新鲜的黄豆，毛豆老了之后颜色就会变成**，晒干之后就是黄豆了；

以前家中 经常打豆浆，所以时常会在超市购买黄豆，由于豆浆机的缘故，变的非常简单，不用泡发直接放入机器即可，除了可以打豆浆，黄豆还可以用来做焖猪蹄，这几样食材一起炖煮，绝对是一道 美食 ，味道非常棒，唯一的缺点就是费米饭；

黄豆 酱大家一定都吃过，我们家的黄豆酱，多半都是自己在家做的，西红柿、洋葱、搭配泡发后焖煮软烂的黄豆，制作成西红柿洋葱黄豆酱，甜中带咸，非常开胃，黄豆软烂，入口即化，拌饭拌面都非常美味、用来搭配馒头或者面包也是非常不错的选择；

黄豆怎么腌？

西红柿洋葱黄豆酱的做法其实非常简单，但是处理黄豆比较费时间，在制作这道美味佳肴前，需要提前将黄豆泡发8-12个小时，干瘪的黄豆经过泡发之后，变色椭圆的，鼓鼓的，之后，就可以开始制作这道美味的黄豆酱了；

1、黄豆泡发，头天晚上睡觉前将黄豆放入容器中进行泡发，第二天早上，黄豆就算泡发好了，鼓鼓的黄豆，好像我们夏天经常吃的毛豆米；

2、将泡发好的黄豆放入锅中，大火煮沸，大约10-20分钟，就可以将锅中的黄豆煮至软烂；

3、锅中放入少许的色拉油，微微加热后放入我们切成小块的洋葱，在锅中炒香洋葱后，放入我们切好的西红柿；

4、西红柿入锅后，快速翻炒，炒出西红柿的汁水，之后放入1勺的白砂糖、小半勺的食盐，翻炒均匀；

5、放入没过锅中食材的清水，大火焖煮，熬煮10-15分钟；

6、熬煮10多分钟，锅中的汁水变得浓稠，将刚刚煮至软烂的黄豆放入锅中，转小火焖煮，煮至锅中的汁水快要干锅的状态；

7、可以试试我们这锅黄豆酱的味道，甜味不够可以适当的添加白砂糖，之后就可以出锅装盘了；

黄豆怎么腌？

写到最后，还想啰嗦几句，腌制黄豆，这种做法算不算腌制？其实我也感觉好像不算，但是，我固执的认为，腌制的黄豆最终不是黄豆酱吗？超市中的黄豆酱一定是比我们在家腌制的好上许多，所以，上文我们给大家介绍的这种处理黄豆的方法，西红柿洋葱黄豆酱，在超市中却很难买到，甜中带咸，非常开胃，黄豆软烂，入口即化，拌饭拌面都非常鲜美、用来搭配馒头或者面包也是非常不错的选择，大家可以在家按照上文介绍的做法，试试，您就知道黄豆的这种做法有多么好吃；

在中国传统文化教育中的阴阳五行哲学思想、儒家伦理道德观念、中医营养 养生 学说，还有文化艺术成就、饮食审美风尚、民族性格特征等诸多因素的影响下，劳动人民创造出彪炳史册的中国烹饪技艺，形成博大精深的中国饮食文化。这是我们老家的做法，爷爷奶奶那辈人喜欢做，我学做介个是因老公喜欢吃腌菜！大豆吸湿性强，易生霉，大豆籽粒种皮薄，发芽孔大，吸湿能力比小麦、玉米强。大豆吸湿返潮后，体积膨胀，极易生霉。开始是豆粒发软，种皮灰暗，泛白，出现轻微异味，继而豆粒膨胀，变形，脐部泛红，破碎粒出现菌落，品质急剧恶化。别拿黄豆打豆浆了！太可惜，告诉你一个腌黄豆的妙招，好吃到爆！

先把买回来的黄豆洗干净，沥干！蛋白质的含量不仅高，而且质量好。大豆蛋白质的氨基酸组成和动物蛋白质近似，其中氨基酸比较接近人体需要的比值，所以容易被消化吸收。如果把大豆和肉类食品、蛋类食品搭配着来吃，其营养可以和蛋、奶的营养相比，甚至还超过蛋和奶的营养。

把黄豆倒进锅里 中火把水炒干 改小烧 炒十五分钟 喜欢口感脆的可以的炒会，我炒好的把豆子放旁边晾凉 姜 蒜 青红辣椒 切丁 这些事先洗好晾干，豆渣中的膳食纤维对促进良好的消化和排泄固体废物有着举足轻重的作用。适量地补充纤维素，可使肠道中的食物增大变软，促进肠道蠕动，从而加快了排便速度，防止便秘和降低肠癌的风险。 同时，膳食纤维具有明显的降低血浆胆固醇、调节胃肠功能及胰岛素水平等功能。

豆子凉了后 放盐 你们根据豆子多少放盐 我这一瓶 放了这个勺子 两勺，姜 蒜 青红辣椒也 放进去 用筷子拌均匀 这时候你就能闻到香味了，大豆脂肪也具有很高的营养价值，这种脂肪里含有很多不饱和脂肪酸，容易被人体消化吸收。而且大豆脂肪可以阻止胆固醇的吸收，所以大豆对于动脉硬化患者来说，是一种理想的营养品。

最后装瓶，把盖子拧紧放一个星期！是不是很有食欲呢？中国的烹饪，不仅技术精湛，而且有讲究菜肴美感的传统，注意食物的色、香、味、形、器的协调一致。大豆易走油、赤变，经过高温季节贮藏的大豆，往往出现两片子叶靠脐部色泽变红，之后子叶红色加深并扩大，严重的发生浸油，同时高温高湿还是大豆发芽力降低。大豆走油赤变后，出油率减少，豆油色泽加深，做豆腐有酸败味，做豆浆颜色发红。对菜肴美感的表现是多方面的，无论是个红萝卜，还是一个白菜心，都可以雕出各种造型，独树一帜，达到色、香、味、形、美的和谐统一，给人以精神和物质高度统一的特殊享受。

我是出生在苏北农村的，腌黄豆这道下饭小菜，我可以说是从小吃到大的， 因为在我出生的那个年代，也就是1985年的时候，在我们这个偏远小农村里，过的还是比较贫苦的，各家的主要经济来源，就是靠地里的庄稼了

哪有多余的钱，去买咸菜回来下饭吃，所以在我们这个小农村里，多是自家腌制小菜，用来下饭吃的， 但其中腌制最多的小菜，就是腌黄豆了，因为黄豆在每次收获的时候，多能收获很多的，而且腌好的黄豆也比较好吃

所以在那个年代，多是以腌黄豆为主的，哪怕是到今天，在我们这个小农村里，还是有不少人在腌制黄豆的， 但这个时候的腌黄豆，就不是因为舍不得买咸菜了，而是老一辈人们，包括我自己在内，多习惯了吃腌黄豆了

所以今天我要分享的就是，苏北小农村的传统腌黄豆方法 ，但然我们这个腌黄豆方法，可能在某些方面做的不够到位，但吃起来还是没有多大问题的，毕竟就连我自己，多吃三十年了

▼：准备用料

上好的黄豆50斤，盐10斤，萝卜20斤

▼：准备工作

把黄豆放到水里，充分的泡软，

萝卜清洗干净，切块

▼：开始工作

1.起锅放水，放入泡好的黄豆，煮到锅里的黄豆发面为止，盛出煮好的黄豆，沥干水份，把沥干水份的黄豆，放入干净的编织袋里，封好编织袋的口

2.用稻草把编织袋，盖起来，等到第三天的时候，扒开稻草，闻闻编织袋里的黄豆，有没有酸味出来，能闻到黄豆的酸味了，把编织袋里黄豆倒入老缸里

3.起锅烧水，等水开后，放入食盐，搅拌均匀，等水温有50度时，倒入老缸里，并放入切好的萝卜，用勺子搅拌均匀，放到一边腌制7天左右，就可开吃了

①为什要把黄豆泡软？

答：之所以要把黄豆泡软，是为了在煮黄豆的时候，能尽量的减少坏豆率，也能更快的把黄豆煮熟

②为什么要用编织袋装黄豆？

答：因为在农村里，编织袋是最常见，最多的一种透气性包装了，但然编织袋不是唯一的，只要是透气性比较好的容器，多可以用来装黄豆的

③为什么要用稻草捂黄豆了？

答：我们在腌制黄豆的时候，也是需要把黄豆发酵一下的，这样的好处就是，可以使黄豆的味道更加浓郁

④为什么要放萝卜？

答：放的萝卜，就是为了换下口味的，其实也可以放其它辅料的，但我们这里最多的就是萝卜了

⑤：为什么只放盐？

答：这是根据地区的口味来定的，在我们这里，腌黄豆就是用来下饭了，所以只要有咸味就可以了，但然也可以放些八角，花椒等大料的

这道腌黄豆，是农村比较经典的下饭小菜了，但随着时间的推移， 社会 的进步，人们对食物的要求越来越高，现在的腌黄豆，哪怕在我们农村这里，也没有多少人在腌制了

记忆中小时候在姥姥家吃过一道菜， 黄豆芥菜疙瘩咸菜 ，当时第一次吃，捏了几粒黄豆放到嘴里，第一感觉是有点咸，然后一咬，又有点 软中带硬，咯噔咯噔 ……，很是有滋味。从那时起，我对这道菜就格外记忆犹新，因为让我尝到了黄豆的另一种感觉，原来黄豆不只是用来打豆浆、黄豆焖猪蹄等，还可以腌咸菜吃呀！

吃过一次后，每次上学，我都会让我妈给我做点黄豆芥菜疙瘩咸菜，伴着学校买的饭菜，越吃越想吃， 咸咸的豆子 ，软软的芥菜疙瘩，软中配硬，简直另一个下饭神奇。

芥菜疙瘩，是一种根用芥菜，也称辣菜疙瘩、大头菜，疙瘩头，颜色为绿中带白，上绿下白，其形状类似于一个 圆球形，其下还有根须，样子像疙瘩 ，因此称之为芥菜疙瘩，适合腌咸菜吃，脆中带咸。黄豆和芥菜疙瘩一起搭配，黄豆也将会被腌制的芥菜疙瘩浸入咸味，吃起来有滋有味。

前面已经介绍了黄豆芥菜疙瘩咸菜，下面我就分享下从小吃到大的黄豆芥菜疙瘩咸菜的做法：

食材： 黄豆300g、芥菜疙瘩200g

调料： 食用油、食盐、八角、茴香、花椒、 香油

▼ 美食 步骤：

① 将黄豆洗净，泡发一夜；

② 提前准备腌制好的芥菜疙瘩，新鲜的辣菜疙瘩切开后，内部 水嫩白净 ，腌制好的芥菜疙瘩，外边呈深棕色，内部也被染为棕色，说明已腌制入味；

③ 将腌制好的芥菜疙瘩切成 丁状 ，然后放入 清水中清洗一次 ，捞出备用；

④ 锅中放油，小火煸炒八角、茴香、花椒至 香味扑鼻 ，然后加入清水；

⑤ 接着下入泡好的黄豆以及切好的芥菜疙瘩丁，大火烧开后，转小火慢慢煮20分钟；

⑥ 关火，捞出，淋入一点 香油 ，拌匀放凉后即可品尝。

1）切丁后的芥菜疙瘩为什么要放入清水中清洗一遍？

◆ 芥菜疙瘩腌制入味后，味道会很咸，为了能够降低咸度，过遍清水可以洗去表面多余的盐分，变得咸淡适中。

2）芥菜疙瘩已经很咸了，为什么还要加入食盐？

◆ 由于芥菜疙瘩已清洗一遍，再次煮的时候，盐味会渗出比较少，加入的食盐可以让黄豆入味，发到盐味平衡。

以上就是我腌制黄豆的方法，可能每个人都有一套腌黄豆的方法，但我分享的这种黄豆配芥菜疙瘩咸菜，方法简单，有滋有味，口感绝佳，喜欢的小伙伴可以尝试下哦。你又有什么好的方法腌制黄豆呢，不如评论区一起分享下～

你好我是小林厨房的小林，很高兴来回答你这个问题。

我先介绍一下我们当地的一种用黄豆腌制的食品叫酱豆子，我是江苏宿迁的，隔壁徐州也叫盐豆子，其实制作方法都大同小异，都是用黄豆腌制的。

它的制作方法是：

1.选用饱满结实的干黄豆作为原料，然后泡水发软。

2.烧水煮黄豆，将黄豆煮熟透。这里我记得小得时候家里煮黄豆的时间是好长的，整个厨房里都是蒸汽滚滚的，要煮到黄豆发面为止。

3.将豆子捞出控干水分，然后就是制作酱豆最关键的一步，捂豆子也就是让豆子发酵。将豆子装进透气性好的容器里，像木盒子，编织袋等。把装好的豆子放在一个闷热潮湿的环境里，小时候都是埋在柴火灶的草堆里。

4.捂到豆子涨毛闻起来有一股酸臭味就可以了

5.一斤豆子配三两盐加入花椒八角大料，辣椒，橘子皮等等调料拌匀，加开水搅拌浸泡两三个小时候再把豆子倒进去搅拌均匀。

6.其实这个时候的豆子也就可以吃了，但是没有酱香味，这需要继续腌制一段时间，有太阳的话就在太阳底下晒，等到有酱香味了美味也就做好了。

主料

干黄豆500G 盐3勺

白开水半碗咸黄豆的

做法步骤

1. 干黄豆洗干净后放锅里小火炒，大约10分钟左右，用手捏黄豆，黄豆变软，放嘴里有软酥的感觉，炒好了。

2. 事先在碗里放上白开水，三勺盐，把炒好的黄豆倒在盐水里。盐水不用多，腌2个小时就可以吃了。

可以放在麻辣烫和米粉里吃，也可以吃早饭喝粥的时候吃。下饭。

黄豆的营养价值就不用讲了，大家都很了解了，根据个人口味，我这里有两种黄豆的吃法：1黄豆焖煮花生，2酱豆。

1、黄豆焖煮花生

1）丰满的黄豆两把，放入温清水泡2-3个小时，捞出备用。生花生米一把，猪大骨一根，鸡胸肉3两，干红辣椒5个，生姜少许，小葱和香菜，大蒜5粒，食盐、香油、麻辣鲜、生抽，料酒适量。

2）猪大骨和鸡胸肉入锅加适量水、生姜片和料酒煮开，撇去浮沫，去腥，继续文火慢炖半小时左右，将大骨和鸡胸肉捞出。

3）将泡好的黄豆和花生米放入熬好的靓汤里加适量食盐和生抽、红辣椒继续焖煮1小时，直到黄豆和花生米面软。

4）将黄豆和花生米捞出备用，大蒜，小葱，香菜切碎放入碗底，干锅烧油，冒烟后将热油倒入碗里等凉。

5）将黄豆和花生米放入碗里加适量香油，用筷子将黄豆和花生米拌匀。美味面软喷香的黄豆花生米就做好了。

2、酱豆

1）饱满的黄豆两把，温清水泡4小时，涨开后用白纱布包住在锅内篦子上摊开蒸熟面软。

2）蒸熟的黄豆放入大底较浅的容器（如稍大的陶瓷盆），加入适量小麦粉搅拌均匀，温暖的室温下放置直到黄豆长出白色的菌毛。注意，放置过程中每天翻动1-2次。

3）红皮白肉辣萝卜适量切成1厘米左右的长方体萝卜条，大白菜切丝，不需很细，加入黄豆内搅拌均匀。

4）加少许食用油，适量食盐，南德调料，花椒粉，红辣椒粉搅拌均匀后密封两天。

5）美味的酱豆就成了，吃的时候用勺子盛出放进碗里，加入香菜和河南小磨香油，无论拌面还是单独一道配粥菜都是难得的上品！

总结，无论上述两种吃法怎么做都要掌握好火候，调料和味道适合自己就是最好的！多谢

仿云南阿姨的黄豆腌制大法！

用料 ：黄豆200克、小太椒或红色线椒、适量姜、适量蒜瓣

干黄豆浸泡2.3小时，加去煮锅煮，煮到夹起来吃是软。

放凉或者过凉水冲凉。太椒剁碎，姜，蒜剁碎。

加入到黄豆里。撒盐。拌均。

豆子倒入无水无油的玻璃瓶里。

第二天就可以吃。也可以发酵几天吃，每次吃时用干净的勺子取。到

后发酵到辣椒有泡菜的味道就拿到冰箱里冷藏。

请问怎么晒缸豆干~

干缸豆是南方人日常饮食中非常常见的一种食材，也就是俗称的干豆角。干豆角搭配炒肉做出来的味道非常好吃，相信这个味道可以让很多人尝过之后赞不绝口?。然而一些朋友在从菜市场买回豆角的时候，也想自己在家做做干缸豆来吃，要知道缸豆如果没处理好，吃了以后是很可能会中毒的。那么干缸豆应该怎么做呢？那么接下来就由我来介绍一下干缸豆的做法吧。

第一步：

准备豇豆大约20斤。挑选青脆嫩的，不要有虫眼，有密麻斑点，颜色发白，籽粒饱胀的都别要。因为豇豆发白籽粒饱满，证明老了，有筋，晒干了再做菜会咬着嵌牙。必须得青嫩的才行。

第二步：

买回后要趁着清洗，全部的根根检查一遍，发现虫眼什么的挑出去。然后烧开水，倒两勺盐。水开了把豇豆分批放进去，3分钟的样子就捞起来。

第三步：

焯好水的豇豆挂到太阳下暴晒，豇豆水分巨大，缩水厉害，约莫下来20斤豇豆晒成干豆角不到2斤，可见含水率高达90%往上。

看了我的方法，现在你知道干缸豆的做法了吗？学会了的话就快快把这个方法分享出去，让更多的人知道干缸豆的做法。进行以上步骤操作的同时，我们需要注意的是不要偷懒省去焯水的步骤噢。以上就是干缸豆的做法。

首先要注意挑选好的豇豆：豇豆选择当天采收、色浅绿、荚长、直、匀称、不发白变软、种子未显露的鲜嫩豆荚。

做法：

用相当于豆荚重量8倍的水放在锅内，加热烧开，每8kg水中加入1g食用苏打保绿，然后将豆荚倒入沸水中，翻动数次，让豆荚受热均匀，热烫处理一般掌握3--5min，以豆荚熟而不烂为准，如烫的时间太短，豆荚烘干后颜色变黑，烫的时间过长，豆荚产生粘糊，都将会影响质量。将热烫后的豇豆迅速在竹筛上摊开，趁体软时理直。有条件的地方可水平方向吹冷风，加快冷却，然后烘干或者晒干就可以了。