如何熬鲫鱼香菇汤_香菇可以和鲫鱼一起煮汤吗
大家好!今天让小编来大家介绍下关于如何熬鲫鱼香菇汤_香菇可以和鲫鱼一起煮汤吗的问题,以下是小编对此问题的归纳整理,让我们一起来看看吧。
文章目录列表:
1.超鲜美的鲫鱼香菇豆腐汤怎么做?2.香菇可以和鲫鱼一起煮汤吗
3.鲫鱼怎么煮汤
4.蘑菇鲫鱼汤的做法大全
超鲜美的鲫鱼香菇豆腐汤怎么做?
汤色浓白,味道鲜美,营养丰富的鲫鱼汤又来啦。 在这里,再强调一次,做好奶白色的鲫鱼汤的要点, 一,鱼要煎透。 二、要下开水煮。 三、不要放料酒。 有的人可能会质疑二三点,你没看错,就是用开水煮鱼,不放料酒怕腥,那就把鱼处理好了, 还有,可以多放几片生姜,这样我保证完全没有腥味。
鲫鱼肉质细腻,营养价值很高含有蛋白质,在搭配香菇豆腐,汤汁浓稠,味道鲜美,做法还简单
用料:鲫鱼1条、豆腐1块、香菇5个、姜1小块、葱4根
做法步骤
1.鲫鱼去除鱼鳞内脏鱼鳃黑膜清洗干净,在鱼身上划几刀,泡发好的干香菇切小块,豆腐切块、姜切片、葱切末备用
2.把鱼腌制一下,加入适量的料酒、盐均匀的涂抹全身,在鱼肚子里塞上几片姜腌制10分钟
3.锅中倒油,油温烧至5成热,下入鲫鱼(用厨房纸巾擦试一下,避免溅油),转中火一面煎至金黄翻另一面煎,把煎好的鱼拨放到一边,下入姜片煸香
4.倒入开水没过鱼(一定要用开水煮鱼,这样煮出来鱼汤奶白色),加入一勺料酒、葱结大火煮开,下入香菇转中火,盖上盖子煮10分钟
5.再倒入豆腐转小火,盖上盖子煮20分钟,加入一勺盐、少许胡椒粉调味,撒上葱花关火出锅
6.一道美味的香菇豆腐鲫鱼汤就做好了,汤汁浓稠,味道鲜美又好喝
慢炖的鱼不建议改刀,整条鱼放入,否则很容易炖散开的,在炖的时候别翻动鱼,否则肉会掉落,那样的话倒出锅时就不是一条完整的鱼了。如果怕味道太淡可以适当添加调料,不建议添加味精。鱼汤已经很是鲜美了
小贴士
1.开水一次加够,中途不要加水
2.鱼一定要煎一下,味道更香
香菇可以和鲫鱼一起煮汤吗
鲫鱼汤好喝的做法如下:
步骤一、首先准备鲫鱼一条,里外清洗干净在买鱼时也可以让店主把鱼杀好,鱼一定要清洗干净,这样做出来的鱼汤才会白,否则带有鱼血就影响色泽了。
步骤二、生姜去皮切成姜丝,把鱼放入一个小盆中,倒入适量料酒,放入食盐、姜丝,把鱼“按摩”了一会,腌制半个小时左右这一步可以让鱼提前入味,后期烹饪腥味会大大的减少。
步骤三、锅中倒入半勺植物油,撒入一些食盐,大火加热油温至七成时,转为小火,把鱼整条放入锅中煎制。
步骤四、一面煎成金**时,在翻另一面继续煎。
步骤五、等两面都煎好后,加入略多的开水,放入葱段、姜丝,盖盖焖煮八分钟,时间到后撒入食盐、少许胡椒粉调味,就可以出锅装盘啦,非常的香味扑鼻。
鲫鱼怎么煮汤
香菇可以和鲫鱼一起煮汤吗?
鲤鱼和香菇能一起煮,不过鲜香菇比较好,干香菇煮的,味道太重不说,汤色也不好看。
做法:
1、在锅内放入适量大油(或者色拉油),待油八成热时,放入姜块,微炒。
2、放入清洗干净的鲫鱼(不用切块,整条放入),大火翻炒。翻炒动作要快,而且时间不能太长,十到二十秒左右即可。
3、加入适量水,先用大火把水烧开,再用文火慢熬,约炖十分钟左右,汤色变奶白色。
4、此时放入撕碎的香菇及胡椒粉,接着再文火慢熬。
5、待香菇煮熟后,最后放入盐,微炖两分钟,入味后即可起锅。
厨师贴士
1、要做出香浓味美、奶白色的鱼汤,可先将鱼放入油锅中煎一下,再注入清水炖煮,鱼汤就会变得像牛奶一样白。
2、鲫鱼含有丰富的蛋白质,常食不仅可以改善皮肤粗糙的状况,还对因压力、睡眠不足等因素导致的皱纹,有奇特的缓解功效。
鲤鱼营养:
(1)营养功效:中医认为鲤鱼甘平而无毒,有益气健脾、利尿消肿、清热解毒、滋养开胃、下气涤饮、止咳嗽、通下乳等功效。历代医家都将鲤鱼作为食疗佳品,它可主治黄疸、水肿、下水气、利小便,尤其是可用于肾脏病、心脏病、肝硬化腹水、小便不利、全身水肿的辅助食疗。
(2)食疗注意:猪肉与鲤鱼不可同食,这是因为猪肉性味酸冷微寒,鲤鱼性味甘温,两者性味功能略不相同。如作为两样菜,偶食无妨,若合煮或与炒,则不相宜。同时,鱼类皆有鱼腥,一般不与猪肉配食,这在《饮膳正要》也有记载:“鲤鱼不可与猪肉同食。”由此可见,生活中还是尽量避开两者同食。需要注意的是鲤鱼不宜同牛、羊油煎炸,不宜与芋头、狗肉、猪肝、鸡肉同烹。
香菇功效:
1.提高免疫
香菇中含有的香菇多糖可提高巨噬细胞的吞噬功能,还可促进T淋巴细胞的产生,并提高T淋巴细胞的杀伤活性;这三种细胞的活性增强,就可以大大的提升抵抗力和免疫力,因此,人们经常吃香菇,有助于抵抗力和免疫力的提升。建议在秋冬季节很容易感染风寒多吃一点香菇。
2.降血压、降血脂、降胆固醇
香菇中含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质,能起到降血压、降胆固醇、降血脂的作用,又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病。
3.延缓衰老
香菇的水提取物对过氧化氢有清除作用,对体内的过氧化氢有一定的消除作用。
蘑菇鲫鱼汤的做法大全
香菇鲫鱼汤
食材
鲫鱼1尾,香菇50克,油菜100克,冬笋50克,枸杞10克,盐适量。
做法
1.鲫鱼去内脏,治净。
2.香菇入温水中泡发,备用。
3.冬笋切成长片。
4.枸杞清洗干净。
5.油菜清洗干净。
6.锅中加清水,放入鲫鱼、油菜、香菇、冬笋,大火煮开。
7.然后转小火煮50分钟,放入枸杞稍煮。
8.最后加盐调味即可。
娃娃菜鲫鱼汤
食材
土鲫鱼、娃娃菜、豆腐、姜
做法
1.鲫鱼洗净抹干水,放锅里煎香。
2.倒入热水,大火把汤烧成奶白色。
3.换个汤锅,鱼汤大火煮开转中小火15分钟。
4.放入娃娃菜煮至绵软。
5.加入豆腐和胡椒粉,煮开关火加盐。
萝卜丝鲫鱼汤
食材
鲫鱼,白萝卜
做法
1.油锅内加姜片和盐烧热。(姜片和盐都是为了防粘)。
2.鲫鱼洗净后用厨房纸擦干,表面轻拍一层淀粉防粘,入油锅煎。
3.一面煎至定型后再翻面。(这样不容易破皮)。
4.倒入没过鱼身的水,大火煮至鱼汤发白。(最好用热水,汤汁更容易煮白,如果是冷水,一定要用大火煮,鱼汤才会变白。)。
5.白萝卜去皮后用擦丝器擦成丝。
6.汤汁发白后,倒入萝卜丝并调入盐和少许糖。
7.煮至味道融合后即可。
莲藕豆腐鲫鱼汤
食材
鲫鱼1条、莲藕100克、老豆腐80克、瘦肉30克、青菜1颗香菇、1个鱼鳔数个、食用油30毫升、姜少许、蒜1瓣、盐少许、糖少许、葱少许、料酒5毫升、花椒10颗、开水适量
做法
1.青菜香菇盐水浸泡洗净,香菇,姜,瘦肉,藕,老豆腐切片,蒜拍碎,葱切段。
2.鱼和鱼膘洗净,加料酒和盐腌制半小时。
3.热锅冷油放入鱼,花椒,姜蒜煎。
4.鱼翻面后铺入香菇,鱼膘和豆腐,香菇豆腐两面煎。
5.倒入适量开水,下入藕片一起焖煮8分钟。
6.放入青菜和肉片,加糖少许,盐调味,再煮2分钟,撒上葱段即可出锅。
蘑菇鱼汤做法一,
材料
滑子菇,鲜香菇,冬笋,鲫鱼,绿豌豆,调料:姜片,胡椒粉,鸡精,盐,绍酒
做法
1、鱼肉切丁、用盐、胡椒粉、绍酒腌渍。
2、滑子菇、香菇、冬笋、切丁,和鱼丁,绿豌豆飞水捞出待用。
3、锅内放入鸡汤,放入盐,胡椒粉、调味,放入原料,用水淀粉勾薄芡,点香油出锅。
蘑菇鲫鱼汤做法二,
材料
鲫鱼,蘑菇,嫩豆腐,姜,蒜,盐,香菜,葱
做法
1、鲫鱼去鳞去其内脏和腮,洗净,控干水分;
2、锅内下油,油热后,下入姜蒜炒香;
3、下入鲫鱼转小火反正面煎制;
4、待鱼皮变黄,加适量开水转中火慢炖;
5、十五分钟后,加入嫩豆腐块继续炖5分钟;
6、加盐、香菜、葱花出锅即可。
小诀窍
1、洗鱼时,腮和鱼肚内层黑膜一定处理干净,否则不利于健康,并且腥味重;
2、一定等锅内油热后下鱼煎,煎鱼时不要急于翻动,注意观察,待底面变黄再翻动,否则容易破皮,影响美观;
3、可随个人口味喜好添加胡椒粉之类的调味品。
蘑菇鲫鱼汤做法三,
材料
嫩豆腐一大块,鲫鱼一条,葱,油适量,食盐适量
做法
1.把鲫鱼内脏清理干净(让鱼档帮忙处理)、清水冲干净血水后,用适量的盐涂抹鱼身腌制15分钟,备用。
2.嫩豆腐用清水轻轻过一下,然后切成小块状,用清水泡10分钟,可去除豆腥味,备用。
3.锅加热,倒入适量的油,用姜片把油撒开,小火慢慢把鲫鱼煎至两面金黄,把火调至最大,加入适量的清水烧开,倒入嫩豆腐再次烧开转中小火煮20分钟左右,加入适量的食盐、葱花即可
相关文章