微波炉里面如何做花生米_怎么用微波炉炒花生？（带壳的)
大家好！今天让小编来大家介绍下关于微波炉里面如何做花生米_怎么用微波炉炒花生？（带壳的)的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。
文章目录列表:
1.微波炉怎么做花生米？2.怎么用微波炉炒花生？（带壳的)
3.微波炉烤带壳花生做法 微波炉烤带壳花生如何做
微波炉怎么做花生米？
微波炉花生米的做法
食材用料
花生米 100克
油，盐，孜然 适量
步骤：
1、 取一个平盘，盘底倒一点点植物油。
2、 把花生米放盘里，用筷子拌匀，使花生米都沾上油就可以，摆平。
3、 放入微波炉先高火一分半钟关火。
4、 将花生米再用筷子都翻动一下。
5、 再放入微波炉中高火一分钟关火即可，期间可以半分钟就关火翻动一下再打半分钟就行。闻到有点快要熟的味道关火就行。
6、 在花生米上面撒上适量盐，孜然搅拌，放凉几分钟。
7、 静静享用吧！又酥又脆的花生米，油少好吃不腻。
小贴士
盘子要用平底盘，受热均匀。
盘里放油，几滴就可以，不要太多，不然油脂太多，不利健康。
微波炉最后关火时，花生米还是软的，一定不要过火，不然等凉了就糊了。打到九成熟就好，凉了正好脆脆的好吃。
如果第一次做，可以缩短时间，随时观察花生米的情况，及时翻动，关键不要过火就好。
五香花生米(微波炉烤的花生米)的做法
食材用料
生花米 250克
盐 半勺
五香粉 2勺
开水 不限
步骤：
1、 把花生米放在蓝子里，放便落干净水！
2、 用烧开的开水，浇到生花生米上。
3、 放入1勺盐，2勺五香粉
4、 抛均匀五香粉和盐
5、 放入微波炉里微6分左右就可以了！
小贴士
爱喝酒的亲们！吃上五香花生米送酒(葡萄酒)，再不过的享受一下生活…
怎么用微波炉炒花生？（带壳的)
用微波炉做出的花生米，吃起来口感一样香脆。微波炉烤花生方法很简单，重要的是要掌握花生在微波炉中的时间。下面是几种花生米的制作方法。
原味花生米：1、将准备好的生花生米放入微波炉的玻璃托盘中，量不要太多，一层就可以了。中火烤4分钟后，取出托盘，把上面的花生米搅拌一下，把托盘中间的花生向外放，避免托盘中间的花生米因为受热焦糊。再把托盘中的花生米放入微波炉中，中火烤3分钟，晾凉就可以吃了。判断花生米是否熟好，可把热着的花生米用手一撮，花生皮能与花生瓤脱离，就说明花生米熟了。如果您觉得花生皮没有被撮掉，可以再继续加热半分钟。
五香花生米：先将去壳花生用盐水泡一两个小时，捞出拌入五香粉晾半个小时到一个小时。使其花生外表干了就行。找一个平底的容器，把花生平铺在容器底，放进微波炉，高火8分钟。记住中间隔3分钟最好翻一下。烤的时候要特别注意不能烤糊了。烤了8分钟后，如果还没烤好，最好一分钟一分钟地烤，刚烤好时，花生吃起来有点软，要放一会儿就脆了。
油炸花生米：将花生米滴少量的食用油拌匀，放入微波炉中；高火烤3分钟后，取出花生米，均匀搅拌后再放进微波炉里。高火再烤1分半钟，一盘油炸花生米就做好了。用微波炉做油炸花生米最大的特点就是用油少。
可以
一般是用高火来烘干，但是烘烤的东西应该平均排列，勿堆成一堆，以便使食物能均匀受热。一般5到10分钟。这个也不好掌握。最好少量放到微波炉试验一下。
微波炉烤带壳花生做法 微波炉烤带壳花生如何做
用微波炉炒带壳的鲜花生极其简单省事，下面就给大家介绍一下用微波炉炒带壳鲜花生的方法。
原料：带壳鲜花生、盐、花椒、八角各适量。
准备：把鲜花生洗净后捏开口，即容易入味也可以防止炸开。
做法步骤:
1、把处理好的鲜花生放入器，放入多量的盐和适是花椒，八角，加水没过花生，冷藏一夜。
2、将鲜花生转入微波炉专用的容器中，如果喜欢吃湿的就加入泡花生的料水没过花生，喜欢吃干的就不要料水。
3、用保鲜膜包裹容器，并在上面扎些小洞，既能出气还能防止水分流失过多。放入微波炉高火5分钟，然后再中火20分钟左右即可。
扩展资料
1、花生含有大量蛋白质，而消化过多蛋白质会增加肠道负担，消化不良的患者要少吃。生花生由于含有大量的抗营养物质，进入肠胃后会有滑肠的作用，多吃易导致腹泻。因此，一些胃酸患者用吃生花生的方法来缓解胃部不适时，要控制在小半把的量。
2、高蛋白和高脂肪的食物对胆囊的刺激会很强，促使胆汁大量分泌，来帮助其消化吸收。肝胆疾病患者食用过多花生，无疑会加重肝胆负担，甚至会加重病情。这类病人吃花生时，最好选择蒸煮的方式，例如煮粥时适量放一些，避免油炸、油炒，少量多次食用。
3、花生含有大量脂肪，吃多易促进皮肤毛囊分泌更多油脂，此外，一些加入辣椒、糖类等口味的花生零食也会让皮肤更易过敏。本身属于油性肌肤的人群不宜进食过量的花生。
4、花生具有止血作用，可以增进血凝，从而促进血栓的形成。因此，血液黏度较高或者有血栓的人群要少吃花生。
1、在烤之前带壳的花生先要处理一下，把花生轻轻的敲出小口，这样做的目的是为了让花生透气，防止在加热的过程中爆炸。
2、然后把花生平铺在微波炉内，用高火进行加热。
3、微波炉加热虽然非常迅速，但是也有不均匀的现象，所以我们每次加热的时间不要太长，两分钟即可。
4、两分钟后取出进行翻动，把中间的翻动到边缘。然后再次放到微波炉里面进行加热。不要嫌麻烦，这样如此反复才能够加热均匀。
5、大概加热3~5次左右，花生差不多就熟了，可以剥开一颗尝一尝，等到没有生味，那么就可以停止加热，把花生放凉，看看酥脆程度如何，如果不够再进行加热，不要一次性长时间加热，以免糊掉。
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