如何让花生浆又浓又香_红豆花生浆怎么做好吃
大家好！今天让小编来大家介绍下关于如何让花生浆又浓又香_红豆花生浆怎么做好吃的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。
文章目录列表:
1.请问火锅店里的花生浆精确制作流程！！2.红豆花生浆怎么做好吃
3.花生浆的制作
请问火锅店里的花生浆精确制作流程！！
用1份花生、3份水的比例，投入沸水中烫5一会，冷水速冷，使红衣起皱，手工去除红衣后，捞出用磨（或打浆机）逐加清水磨成浆汁，在磨浆时可以加些盐进去，然后用干净纱布将其过滤，弃渣取汁入锅，用中火煮沸30-40分钟后加入白糖调匀即在，静置片刻即可饮用。（只要煮过了，喝起绝对不会拉肚子）
红豆花生浆怎么做好吃
吃面包的情况下，很多人都是配搭花生浆，因此在日常生活之中，大家对花生浆也不生疏，可是一般都是在外面或是商场里边选购，给你想过自身还可以制做花生浆吗？实际上做花生浆也没你想像中那麼艰难，那麼下边就为大伙儿剖析，亲自动手制做花生浆的一个作法，假如你喜欢花生浆那么就学习培训一下吧！
花生浆是具备滋养滋补品特点的福建小吃。选用熬煮汆炖烩焖法加工工艺，是味儿芬芳，香甜凉喉的夏令佳点。
生花生米90克、冷水1升、老冰糖适当
作法详细介绍伸缩编写本段
1、花生仁用冷水清洗以后用清小水泡八个钟头。八小时以后，水就会发红。
2、把泡花生仁的水扔掉，用冷水洗二遍，花生仁会消失掉许多鲜红色。
3、将泡好的花生仁放进搅拌器中。
4、再添加一点水刚开始拌和。
5、将拌和好的花生仁液体倒进骰子过虑。
6、把篦子上的花生仁碎渣再度倒进搅拌器中。
7、添加冷水再度拌和。随后再倒进篦子上过虑，这般反复3次。
8、最终留到篦子上的花生仁碎渣会细细的细细的。
9、锅中留有白色花生浆。
10、将花生浆容易上火熬煮，锅开后打开表盖文火煮8-10分钟。
11、添加适量老冰糖。
12、老冰糖泡化以后熄火。
上边便是花生浆的做法详细介绍，期待根据这种详细介绍，发烧友花生浆的盆友，都可以高度重视，运用上边所详细介绍的方式 ，做出去的花生浆，自然是十分身心健康美味可口的，并且又安全与健康，因此期待根据掌握这种内容，每一个盆友都可以高度重视了解和掌握。
花生浆的制作
红豆花生浆的做法步骤
1
红豆花生各适量，加适量清水浸泡一个晚上。
2
倒掉水，冲洗干净，沥干水分。
3
再重新加适量的水，一起倒入高压锅压熟压烂。
4
差不多大火冒气后再中火二十分钟，一共四十分钟左右，具体情况视红豆花生的量来定。
5
用捞勺把红豆和花生捞出来，再加少许的汤，倒入榨汁机，打成浓浆。
6
再把浓浆倒回高压锅。
7
继续开火，一边搅拌一边煮开。
8
煮好后加适量砂糖搅拌，也可以喝的时候再根据个人口味加适量的糖，天冷了，要趁热喝比较香哦！
花生浆
材料：生花生90克、清水1升。
做法：
1、花生用清水洗净之后用清水泡八个小时。八小时之后，水会变红。
2、把泡花生的水倒掉，用清水洗两遍，花生会褪掉很多红色。
3、将泡好的花生放入搅拌机中。
4、再加入一点水开始搅拌。
5、将搅拌好的花生液体倒入筛子过滤。
6、把篦子上的花生渣子再次倒入搅拌机中。
7、加入清水再次搅拌。然后再倒入篦子上过滤，如此反复3次。
8、最后留在篦子上的花生渣子会很细很细。
9、锅中留下白白的花生浆。
10、将花生浆上火熬煮，锅开后开盖小火煮8-10分钟。
11、加入适量冰糖。
12、冰糖煮化之后关火。
花生，花生又名落花生、双子叶植物，叶脉为网状脉，种子有花生果皮包被。历史上曾叫长生果、地豆、落花参、落地松、成寿果、番豆、无花果、地果、唐人豆。花生长于滋养补益，有助于延年益寿，所以民间又称“长生果”，并且和黄豆一样被誉为“植物肉”、“素中之荤”。
功效：
1.控制食欲
花生是“高饱腹感”食物，能让你感觉更饱，或者饱的时间更长。发表在《营养与代谢》期刊上的一篇文章发现，用花生当零食的人吃得更少。美国普度大学营养科学系教授马特斯博士说：“花生的高饱腹感并不仅仅是脂肪、膳食纤维和蛋白质含量的原因，而是所有因素协同作用的结果。”布莱根妇女医院营养系主任凯西·麦克马纳斯说，如果在早餐时吃花生或花生酱，就能减少这一天的进食量。
2.有助减盐
咸味零食通常是高盐食物。但咸味花生的盐含量，比同样重量的切片面包、冰冻华夫饼还要少。因此，咸味花生不但能满足你吃咸的爱好，还不容易导致摄入食盐过量。
3.稳定血糖
研究发现，如果人们把饮食中的一份红肉换成花生，患糖尿病的风险会降低21%。花生会减缓碳水化合物的吸收。如果早上吃点花生，那么你一天的血糖都不会过高。
4.保持心脏健康
吃花生最多的人，患冠心病的风险能减少35%。研究人员认为，花生中的脂肪酸构成，再加上其他成分的作用，能降低低密度脂蛋白（坏胆固醇）的含量，让心脏更加健康。
5、减少结肠癌风险
研 究 发 现，每周至少吃两次花生的女性，患结肠癌的风险能降低58%;而每周至少吃两次花生的男性，能降低27%的风险。科学家分析，可能是花生中的叶酸和其他抗癌的营养物质起了作用。
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