如何制作哈密瓜冰沙_水果沙冰怎么弄？
大家好！今天让小编来大家介绍下关于如何制作哈密瓜冰沙_水果沙冰怎么弄？的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。
文章目录列表:
1.如何做冰沙2.水果沙冰怎么弄？
3.怎样制作冰沙的？
4.冰沙怎样做？夏天很想吃，求助各位大神！！急急急急急！
如何做冰沙
材料：
1、常见的水果：
西瓜、奇异果、苹果、桃子、香蕉、芒果、橘子等新鲜的水果 、常用的果汁糖浆......
2、榨汁机
3、冰块
原理简单粗暴：榨汁机将冰块与其他材料充分搅拌均匀。下面快来学习几款网红冰沙吧~！
款式一：西瓜冰沙
WATERMELON SMOOTHIE
配料：两片新鲜的西瓜 + 一勺青柠汁 + 一勺蜂蜜 + 两三块冰
款式二：柠檬蜜瓜冰沙
LEMON MELON SMOOTHIE配料：两片新鲜的蜜瓜 + 一勺青柠汁 + 四分之一杯柠檬汁 + 两三块冰
花生酱香蕉冰沙
花生酱冰沙是一种古老而又好吃的东西，提供持久的能量，是开始新的一天的好方法。寻找没有添加糖和没有氢化油的全天然花生酱。
1个香蕉
1汤匙天然花生酱
280g牛奶（杏仁牛奶、低脂牛奶或亚麻牛奶均可）
淋上蜂蜜作甜味剂
2.香蕉草莓大豆冰沙
这款水果大豆冰沙可满足您的甜食，增加蛋白质摄入量。
大豆是乳制品和其他脂肪蛋白来源的健康替代品。此外，根据克利夫兰诊所的说法，大豆与降低坏胆固醇有关，并且含有强大的抗氧化剂。
1杯普通豆浆
140g嫩豆腐
1个香蕉（切成块）
2杯新鲜草莓（切片）
2茶匙蜜糖
3.蓝莓抗氧化冰沙
蓝莓不仅味道鲜美，而且还是抗氧化剂的强大来源。
1杯蓝莓
1/2杯原味酸奶
1杯低脂牛奶
1汤匙炼乳
4.覆盆子牛油果冰沙
这种组合可能看起来很奇怪，但奶油鳄梨驯服了这款冰沙的味道。
除了来自鳄梨的大量钾，这种饮料还提供维生素C、纤维和抗氧化剂，可以帮助对抗某些类型的癌症的发展。
1个鳄梨（去皮去核）
3/4杯橙汁
3/4杯覆盆子汁
1/2杯覆盆子
5.番茄冰沙
不可否认西红柿的健康特性。西红柿含有维生素A、C和K，可以促进健康的皮肤，改善血糖调节，对抗癌症，改善视力。
2杯西红柿
1/2杯番茄汁
1/4杯苹果汁
1/2杯胡萝卜
1/4杯芹菜
辣酱（味道）
6.羽衣甘蓝冰沙
羽衣甘蓝是一种富含抗氧化剂、纤维和维生素A的超级食品。
但它也具有坚韧的质地，这可能使叶子混合成冰沙有点挑战。为了获得奶油质地，首先将羽衣甘蓝叶浸泡在水中，然后将其他材料加入。
羽衣甘蓝4到5叶
2个香蕉
1杯蓝莓
几片黄瓜
7.芒果木瓜冰沙
美国国立卫生研究院将芒果以及哈密瓜和杏子列为维生素A的良好来源。富含铁和抗氧化剂，芒果也有助于消化不良。像芒果一样，木瓜也含有有助于消化的酶。木瓜也提供了很好的纤维来源。
1个芒果（去皮去核）
1木瓜（去皮去种子）
2杯原味酸奶
2汤匙新鲜酸橙汁
3汤匙蜂蜜
1/4茶匙杏仁提取物
8.香蕉椰子冰沙
欢迎享用清爽的香蕉椰子冰沙。这款非酒精性的海滨鸡尾酒将菠萝替代酒精，带来舒缓的夏日美食。
2个香蕉
100g椰子奶油
200g菠萝块（果汁）
9.乳清蛋白冰沙
这款冰沙含有丰富的蛋白质和钾，因此是运动员的理想饮品。乳清蛋白有助于修复和构建肌肉组织并提供能量。这款冰沙是锻炼后加油的好方法。
1杯酸奶
1杯牛奶
1个香蕉
1勺乳清蛋白粉
水果沙冰怎么弄？
简单两步实现冰沙自由。
√青提冰沙、√水蜜桃冰沙、√奇异果冰沙、√草莓冰沙、√橙子冰沙、√芒果冰沙、√哈密瓜冰沙、√菠萝冰沙。
奇异果冰沙：1.奇异果削皮、2切成小块 、3倒入雪碧没过奇异果、4.放进冰箱冰成冰沙状、5.用勺子把冰沙压碎就可以吃啦~
草莓冰沙：1.草莓切成小块 、2.倒入雪碧没过草莓、3.放进冰箱冰成冰沙状、4.用勺子把冰沙压碎就可以吃啦~
橙子冰沙：1.橙子削皮、2.切成小块、3.倒入雪碧没过橙子、4.放进冰箱冰成冰沙状、5.用勺子把冰沙压碎就可以吃啦~
西瓜冰沙：1.西瓜去皮、2.切成小块、3.倒入雪碧没过西瓜、4.放进冰箱冰成冰沙状、5.用勺子把冰沙压碎就可以吃啦~
水蜜桃冰沙：1.把桃子表皮、2.切成小块、3.倒入雪碧没过桃子的毛洗干净、4.放进冰箱冰成冰沙状、5.用勺子把冰沙压碎就可以吃啦~
青提冰沙：1.青提对半切开、2.倒入雪碧没过青提、3.放进冰箱冰成冰沙状、4.用勺子把冰沙压碎就可以吃啦~
芒果冰沙：1.芒果削皮去核、2.切成小块、3.倒入雪碧没过芒果、4.放进冰箱冰成冰沙状、5.用勺子把冰沙压碎就可以吃啦~
哈密瓜冰沙：1.哈密瓜削皮去籽、2.切成小块、3.倒入雪碧过哈密瓜、4.放进冰箱冰成冰沙状、5.用勺子把冰沙压碎就可以吃啦~
菠萝冰沙：1.先把菠萝削皮、2.切成小块、3.盐水泡15分钟、4.加糖煮10分钟、5.倒进碗里冰成冰沙状就好啦。
怎样制作冰沙的？
用料
主料 ?冰块8块
辅料 ?香蕉1/2、根桃子1个、牛奶120毫升
水果沙冰的做法
1、准备食材
2、将桃子去皮切丁
3、香蕉取半根切片
4、将切片的香蕉装入碗中倒入牛奶
5、用手持搅拌机搅成奶昔
6、将冰块打碎成沙冰
7、将沙冰装入碗中
8、放入香蕉奶昔
9、放上桃子丁即可
冰沙怎样做？夏天很想吃，求助各位大神！！急急急急急！
你好！可以考虑做芒果冰沙。它的果肉绵软细滑，和糖水混合的果泥即使冻成冰以后，也能保持绵软的“冰霜”感。做成的冰沙口感非常棒。加入带有酸味的柠檬汁，可以显著的提升冰沙的口感。在制作冰沙的时候可以先尝一下芒果，如果芒果本身较酸，可以适当减少柠檬汁的用量。如果没有食品料理机，可以用勺子把芒果肉压成泥，和柠檬汁、水混合使用。将冻好的冰块用叉子或者筷子捣碎即可。希望可以帮助到你
冰沙的做法多彩水果冰沙
材料?大西米、哈密瓜(带橙红的**)、西瓜(红色)、猕猴桃(黄绿带黑点)、火龙果(粉红白色黑点)、菠萝(金**)等。
制作?
1、大西米经水烧煮发开?冷却?放入糖水中?入冰箱待用。
2、所有水果切丁?浸在糖水中?放入冰箱待用。
3、用玻璃水果深盆一个?大西米、水果丁去水沥干?放入盆中?大西米放盆底?上面堆水果?成金字塔状。上面再盖一层碎冰?淋上巧克力酱、草莓酱。如果觉得口味淡?可适量浇糖油。
家里碎冰的做法?将冰块裹上干净毛巾?用刀拍碎(尽可能拍成细粒状)。
提示?水果可以根据情况自由配合。但不宜用梨子与苹果?因为梨子与苹果切丁后?时间长了会起“锈斑”?颜色不好看。
草莓冰沙
材料?草莓7粒、果糖3大匙、白汽水1大匙、冰块适量
做法:
1.草莓洗净去蒂?切小块。
2.依序放入草莓、碎冰块、汽水、果糖至调理杯中?搅打均匀即可。
3.以长汤匙略微拌一拌?再继续搅打20秒钟即可。
功效?有助于防治高血脂和心脏病。
芒果冰沙
功效?室内开冷气?室外流热汗?夏天肌肤水分随时跟你“saygoodbye”。这个季节正好盛产廉价又美味的芒果?何不好好利用一把?做个水水美人儿。
材料?芒果300克?鲜奶60毫升。
做法?
1、将芒果去皮切成小块?冰冻成冰
2、冰好后加入鲜奶用果汁机打成冰沙
3、装入冰镇过的杯中?插上芒果片装饰
葡萄柚浆果冰沙
在这样一杯美味的提神饮料中?营养丰富的佛罗里达葡萄柚汁和草莓、蓝莓配合完美
材料?2杯草莓或蓝莓?切片?1个中等香蕉?切碎?1/3杯佛罗里达葡萄柚汁?2杯冰块
制法?
1、在搅拌器容器内倒入草莓或蓝莓?香蕉和佛罗里达葡萄柚汁?加盖搅拌直至完全融合。
2、随着搅拌器搅拌?通过盖子开口处加入冰块?一次一块?搅拌直至香滑。
3、把冰沙倒入杯中?如果想要外观更漂亮一些?可以用整个草莓或者切块的佛罗里达葡萄柚点缀?供2至3人饮用。
制作原料?柠檬沙冰制作方法?6人份?细白砂糖200克?水300毫升?柠檬4个?蛋清1个?蜜钱柠檬皮?用于装饰?。制作流程? 1、糖和水放入锅中加热?轻轻搅拌?使糖完全溶解?煮沸后停止加热。取2个柠檬洗净?用蔬菜削皮器削出薄皮?使其直接落入糖浆锅中?再烧沸2分钟?无需搅拌?然后停止加热?冷却后放入冰柜中冷藏。 2、将剩下的柠檬果肉榨汁?倒入糖浆中。将混合液过滤至冰淇淋机中?搅拌至浓稠状。如果手工制作冰沙?则将其放入塑料桶或类似的耐冻容器中4小时?直至呈泥状时为止。
3、用餐叉轻轻搅拌蛋清?至起泡时为止。如果使用冰淇机?则加入蛋清?连续搅拌至用匙可以舀起。如果混合液是在塑料桶中冷冻?则将其放入果蔬机中搅拌?使其软化?然后放入蛋清搅拌?将冰沙倒入桶中?冷冻4小时或冻实。 4、食用前?将冰沙舀入碗中或玻璃中?用制好的蜜钱柠檬皮进行装饰。贴士将柠檬洗净?从上部切下1/3留做盖子。从余下较大的部分中挖出果肉榨汁。将柠檬内膜摘取干净?柠檬皮壳可以作为容器使用。将冰沙舀入柠檬皮壳中?加上盖子和柠檬叶片或月桂叶。将柠檬放在碎冰上即成?每人一份。营养成份(每份)?157卡路里?总脂肪量1克(0克饱和脂肪)?0毫克胆固醇?4毫克钠?38克碳水化合物?5克纤维素?3克蛋白质。望采纳~~~
西瓜冰沙 1西瓜1000g去皮、去籽?取果肉?切成小块。绵白糖1汤匙?15g?和150ml清水放入小锅中?以小火熬制成淡**的糖水。 2将切好的西瓜块和糖水放入搅拌机中?一起搅打成果泥。 3将搅打好的果泥倒入一个浅底容器中。将容器移入冰箱冷冻室冷冻?每隔1小时将容器上层已经凝结的冰沙用勺子划到一边?直到全部制成冰沙为止。草莓酸奶冰沙用料?熟草莓900克
原味低脂酸奶?酸奶酪?1杯新鲜柳橙汁120毫升
糖1汤匙
装饰?
连叶小草莓4颗带皮的圆形柳橙片4块
步骤? 1将草莓洗净、沥干?放入食物料理机或搅拌器中。加入酸奶、柳橙汁和糖。将食物料理机调到最高速?把所有材料搅拌成泥状。大约15秒钟后停下机器?刮下料理机杯壁上的果泥?如此刮一两次。 2要获得细腻口感?将搅打好的冰沙放入滤器中?用木勺拨弄冰沙滤过滤网?把留在滤网上的草莓籽扔掉。 3将沙冰倒入4只高身玻璃杯中?立即饮用。如想装饰饮料?把草莓或柳橙片从中间切开一半?夹在杯口将草莓、酸奶和新鲜柳橙汁搅和制成冰沙?不但富含维生素C?而且简便易做?是健康美味的低热量饮料?任何时候都可以喝。
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