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如何做荠面_发面荠菜包的做法,发面荠菜包怎么做好吃,发面

家常菜 2024年04月11日 09:47 115 菜师傅

大家好!今天让小编来大家介绍下关于如何做荠面_发面荠菜包的做法,发面荠菜包怎么做好吃,发面的问题,以下是小编对此问题的归纳整理,让我们一起来看看吧。

文章目录列表:

1.为大家介绍一些荠菜的吃法
2.发面荠菜包的做法,发面荠菜包怎么做好吃,发面
3.荠荠菜怎么吃法大全 家常荠荠菜的6大吃法
4.玉米面荠菜团子怎么做如何做好吃

为大家介绍一些荠菜的吃法

 相信大家在生活中都吃过荠菜吧,当然,荠菜的味道是非常不错的,所以大多数人都比较喜欢吃荠菜,其实荠菜的营养价值也是比较高的,但是有些人对于荠菜的吃法还不是非常的了解了,下面我们就来看看荠菜的吃法有哪些吧。

 荠菜的营养价值很高,所含有的营养成份很多,每一百克荠菜含蛋白质5.2克,脂肪0.4克,碳水化合物6克,钙420毫克,磷73毫克,铁6.3毫克,核黄素0.19毫克,维生素55毫克,尼克酸0.7毫克。荠菜的吃法有很多,可炒食、凉拌、作菜馅、菜羹各具风味特色。

  1、荠菜煮鸡蛋

 荠菜用来煮鸡蛋是非常美味的吃法,荠菜煮鸡蛋也是我国的传统保健饮食之一。

 食材:准备一个鸡蛋,两百克荠菜,少量食醋。

 做法:将开花的荠菜和鸡蛋一起放在锅中,加适量的水,大火烧开,小火慢煮3分钟,若是期间有鸡蛋出现破裂,及时的添加一些食醋,促进鸡蛋蛋白的凝固,煮好之后的鸡蛋在其蛋壳上敲一些裂纹,然后放在荠菜汤中入味即可。

 功效:荠菜煮鸡蛋具有非常不错的和脾、解热、利尿的功效,所以小便不利的人多吃一些荠菜蒸菜是很不错的选择。

  2、荠菜蒸菜

 食材:准备适量的荠菜,面粉,食用油,食盐。

 做法:荠菜去掉老化的根系,洗净沥干备用。将其嫩叶和花一起装盘,在荠菜上撒上一切面粉,放进蒸锅中。大火烧开,转小火蒸5~10分钟。取出后再添加少量的食用油、食盐调味即可食用。

 功效:荠菜蒸菜的做法是比较简单的,当然了,经常吃一些荠菜蒸菜对于我们批维护的健康是非常的有好处的,另外荠菜蒸菜还有促进消化的功效。

 荠菜的吃法有哪些呢?相信大家通过这些介绍,对于荠菜的吃法也是有了一定的了解了,当然了,荠菜的吃法也是非常多的哦,我们不仅可以做成荠菜煮鸡蛋来使用,并且蒸出来的荠菜也是非常美味的哦,并且还有很不错的促进消化的功效。

发面荠菜包的做法,发面荠菜包怎么做好吃,发面

马蹄最简单的吃法如下:

1、马蹄雪梨汤做法:荸荠洗净后去皮切块,雪梨洗净带皮切块,然后一起放入锅里,加入冰糖,盖上盖子,大火煮沸,小火煮15分钟即可。功效:荸荠和雪梨都是汁多的食物。

2、荸荠粥做法:荸荠清洗干净,去皮切块,大米洗净,放入锅里煮粥,等粥快熟时加入荸荠和白糖,煮熟即可。或者将荸荠榨汁,等到粥熟后,与白糖一起倒入粥里,再煮沸一两次即可。

3、海蜇荸荠汤做法:荸荠洗净,去皮切片,海蜇皮洗净,二者一起放入锅中,加水煮成汤即可。

4、荸荠狮子头做法:荸荠洗净去皮,碾成米粒大小,与肉馅一起放在碗里,倒入料酒、淀粉、葱姜末、味精、盐,打入鸡蛋,搅拌均匀后,揉成一个个肉丸;油锅烧热,放入肉丸,煎到两面微黄时,加入料酒、酱油、糖,加点水,盖上盖子小火烧15分钟。

菜心放在盘子里当底衬,然后将锅里的狮子头放在菜心上,浇上汤汁。

5、当归荸荠薏米粥做法:荸荠洗净,去皮切块,薏米洗净,当归切片后放入锅中,加水煎半小时,去渣取汁,加入薏米和荸荠,煮粥即可,粥熟后可加蜂蜜食用。

荠荠菜怎么吃法大全 家常荠荠菜的6大吃法

食材

主料

面粉

500g

荠菜

300g

排骨肉

150g

辅料

适量

适量

香油

少许

酱油

少许

步骤

1.将肉从排骨上剃下

2.切成小块

3.加少许酱油入味

4.将冷冻的荠菜用水泡开

5.切碎后放入盆中

6.加少许香油

7.加入花生油

8.加少许盐调味

9.面是提前发好的,将面揉好后切成剂子擀成包子皮

10.依次捏褶将包子包好

11.包子装入锅中,发面的包子需要饩半小时左右再开火蒸

12.大火上汽后再蒸15分钟左右关火,不要着急揭锅盖,焖10分钟左右再揭

13.皮暄馅鲜的包子可以享受啦

玉米面荠菜团子怎么做如何做好吃

1、荠菜猪肉馅饺子,这是最为常见的荠菜做法,每到冬天,我们都会用荠菜来包饺子。又鲜又香。

2、荠菜汤圆,用荠菜加春笋,香菇,猪肉,用米粉来做的汤圆,是每年冬至时候,的时令佳品,大家争相抢购,每年的这一天荠菜汤圆都会供不应求。

3、荠菜饼再加香菇加肉,用面粉做成的荠菜馅饼,鲜香可口,用发面或者不发酵的面做都很好吃。

4、凉拌荠菜。把荠菜买来,洗干净,用热水焯一下,切碎加少许的香干,酱油,麻油,白糖,可以做成凉拌荠菜,非常的清爽。

5、荠菜炒鸡蛋。把荠菜摘去黄叶,洗干净,下锅焯一下加切碎倒入鸡蛋液,搅拌均匀,锅内加少许的色拉油,倒入鸡蛋液炒至金**,即可出锅就是一道荠菜炒鸡蛋,既简单又美味。

6、荠菜冬笋香菇炒肉丝.这可是冬令的三鲜,冬笋用水焯一下切成丝,香菇泡发切成丝,荠菜洗净焯水,切成段,锅内放少许的油,把肉丝炒熟,然后把其他的放进去,一同炒熟即可。

1.准备食材,玉米粉面粉加入发酵粉适量水和成面团,荠菜油豆腐虾皮切碎备用

2.面团发酵后,馅料加入蚝油,盐,花椒粉调味

3.面团分成小剂子压扁

4.面片放上馅料收口

5.菜团子凉水放入蒸锅开火,在水加热的过程中团子得到醒发。

6.水开蒸十五分钟,熄火焖五分开盖

7.菜团子蒸好了,上桌享用了

标签: 荠菜 吃法 荸荠

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