如何做荠面_发面荠菜包的做法,发面荠菜包怎么做好吃,发面
大家好!今天让小编来大家介绍下关于如何做荠面_发面荠菜包的做法,发面荠菜包怎么做好吃,发面的问题,以下是小编对此问题的归纳整理,让我们一起来看看吧。
文章目录列表:
1.为大家介绍一些荠菜的吃法2.发面荠菜包的做法,发面荠菜包怎么做好吃,发面
3.荠荠菜怎么吃法大全 家常荠荠菜的6大吃法
4.玉米面荠菜团子怎么做如何做好吃
为大家介绍一些荠菜的吃法
相信大家在生活中都吃过荠菜吧,当然,荠菜的味道是非常不错的,所以大多数人都比较喜欢吃荠菜,其实荠菜的营养价值也是比较高的,但是有些人对于荠菜的吃法还不是非常的了解了,下面我们就来看看荠菜的吃法有哪些吧。
荠菜的营养价值很高,所含有的营养成份很多,每一百克荠菜含蛋白质5.2克,脂肪0.4克,碳水化合物6克,钙420毫克,磷73毫克,铁6.3毫克,核黄素0.19毫克,维生素55毫克,尼克酸0.7毫克。荠菜的吃法有很多,可炒食、凉拌、作菜馅、菜羹各具风味特色。
1、荠菜煮鸡蛋
荠菜用来煮鸡蛋是非常美味的吃法,荠菜煮鸡蛋也是我国的传统保健饮食之一。
食材:准备一个鸡蛋,两百克荠菜,少量食醋。
做法:将开花的荠菜和鸡蛋一起放在锅中,加适量的水,大火烧开,小火慢煮3分钟,若是期间有鸡蛋出现破裂,及时的添加一些食醋,促进鸡蛋蛋白的凝固,煮好之后的鸡蛋在其蛋壳上敲一些裂纹,然后放在荠菜汤中入味即可。
功效:荠菜煮鸡蛋具有非常不错的和脾、解热、利尿的功效,所以小便不利的人多吃一些荠菜蒸菜是很不错的选择。
2、荠菜蒸菜
食材:准备适量的荠菜,面粉,食用油,食盐。
做法:荠菜去掉老化的根系,洗净沥干备用。将其嫩叶和花一起装盘,在荠菜上撒上一切面粉,放进蒸锅中。大火烧开,转小火蒸5~10分钟。取出后再添加少量的食用油、食盐调味即可食用。
功效:荠菜蒸菜的做法是比较简单的,当然了,经常吃一些荠菜蒸菜对于我们批维护的健康是非常的有好处的,另外荠菜蒸菜还有促进消化的功效。
荠菜的吃法有哪些呢?相信大家通过这些介绍,对于荠菜的吃法也是有了一定的了解了,当然了,荠菜的吃法也是非常多的哦,我们不仅可以做成荠菜煮鸡蛋来使用,并且蒸出来的荠菜也是非常美味的哦,并且还有很不错的促进消化的功效。
发面荠菜包的做法,发面荠菜包怎么做好吃,发面
马蹄最简单的吃法如下:
1、马蹄雪梨汤做法:荸荠洗净后去皮切块,雪梨洗净带皮切块,然后一起放入锅里,加入冰糖,盖上盖子,大火煮沸,小火煮15分钟即可。功效:荸荠和雪梨都是汁多的食物。
2、荸荠粥做法:荸荠清洗干净,去皮切块,大米洗净,放入锅里煮粥,等粥快熟时加入荸荠和白糖,煮熟即可。或者将荸荠榨汁,等到粥熟后,与白糖一起倒入粥里,再煮沸一两次即可。
3、海蜇荸荠汤做法:荸荠洗净,去皮切片,海蜇皮洗净,二者一起放入锅中,加水煮成汤即可。
4、荸荠狮子头做法:荸荠洗净去皮,碾成米粒大小,与肉馅一起放在碗里,倒入料酒、淀粉、葱姜末、味精、盐,打入鸡蛋,搅拌均匀后,揉成一个个肉丸;油锅烧热,放入肉丸,煎到两面微黄时,加入料酒、酱油、糖,加点水,盖上盖子小火烧15分钟。
菜心放在盘子里当底衬,然后将锅里的狮子头放在菜心上,浇上汤汁。
5、当归荸荠薏米粥做法:荸荠洗净,去皮切块,薏米洗净,当归切片后放入锅中,加水煎半小时,去渣取汁,加入薏米和荸荠,煮粥即可,粥熟后可加蜂蜜食用。
荠荠菜怎么吃法大全 家常荠荠菜的6大吃法
食材
主料
面粉
500g
荠菜
300g
排骨肉
150g
辅料
油
适量
盐
适量
香油
少许
酱油
少许
步骤
1.将肉从排骨上剃下
2.切成小块
3.加少许酱油入味
4.将冷冻的荠菜用水泡开
5.切碎后放入盆中
6.加少许香油
7.加入花生油
8.加少许盐调味
9.面是提前发好的,将面揉好后切成剂子擀成包子皮
10.依次捏褶将包子包好
11.包子装入锅中,发面的包子需要饩半小时左右再开火蒸
12.大火上汽后再蒸15分钟左右关火,不要着急揭锅盖,焖10分钟左右再揭
13.皮暄馅鲜的包子可以享受啦
玉米面荠菜团子怎么做如何做好吃
1、荠菜猪肉馅饺子,这是最为常见的荠菜做法,每到冬天,我们都会用荠菜来包饺子。又鲜又香。
2、荠菜汤圆,用荠菜加春笋,香菇,猪肉,用米粉来做的汤圆,是每年冬至时候,的时令佳品,大家争相抢购,每年的这一天荠菜汤圆都会供不应求。
3、荠菜饼再加香菇加肉,用面粉做成的荠菜馅饼,鲜香可口,用发面或者不发酵的面做都很好吃。
4、凉拌荠菜。把荠菜买来,洗干净,用热水焯一下,切碎加少许的香干,酱油,麻油,白糖,可以做成凉拌荠菜,非常的清爽。
5、荠菜炒鸡蛋。把荠菜摘去黄叶,洗干净,下锅焯一下加切碎倒入鸡蛋液,搅拌均匀,锅内加少许的色拉油,倒入鸡蛋液炒至金**,即可出锅就是一道荠菜炒鸡蛋,既简单又美味。
6、荠菜冬笋香菇炒肉丝.这可是冬令的三鲜,冬笋用水焯一下切成丝,香菇泡发切成丝,荠菜洗净焯水,切成段,锅内放少许的油,把肉丝炒熟,然后把其他的放进去,一同炒熟即可。
1.准备食材,玉米粉面粉加入发酵粉适量水和成面团,荠菜油豆腐虾皮切碎备用
2.面团发酵后,馅料加入蚝油,盐,花椒粉调味
3.面团分成小剂子压扁
4.面片放上馅料收口
5.菜团子凉水放入蒸锅开火,在水加热的过程中团子得到醒发。
6.水开蒸十五分钟,熄火焖五分开盖
7.菜团子蒸好了,上桌享用了
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