小白菜炖豆腐如何好吃窍门_小白菜炖豆腐怎么做好吃
大家好!今天让小编来大家介绍下关于小白菜炖豆腐如何好吃窍门_小白菜炖豆腐怎么做好吃的问题,以下是小编对此问题的归纳整理,让我们一起来看看吧。
文章目录列表:
1.小白菜炖豆腐窍门2.小白菜炖豆腐怎么做好吃
3.小白菜炖豆腐的做法
4.小白菜炖豆腐怎么做才好吃?
小白菜炖豆腐窍门
你好,朋友。
首先将小白菜洗干净
卤水豆腐,切成薄片
锅里放油,热了之后放入葱花爆香
放入小白菜,煸炒至出汤儿
放入切好的豆腐片
放入少许清水,加入少许鸡精,适量的盐,少许生抽,微炖一会儿
小炖之后,小白菜变得软烂,即可出锅
乳白色的汤汁,
小白菜炖豆腐的味道是非常好的,
而且是营养价值也是很高的,
更有利于人体的吸收和健康,
谢,谢。
小白菜炖豆腐怎么做好吃
主料: 小白菜 250克 豆腐(北) 150克
调料: 大葱 10克 姜 5克 味精 2克 盐 4克 香油 5克 花生油 20克 各适量
小白菜炖豆腐的做法:
1. 将小白菜去黄叶洗净,切成段;
2. 将豆腐切成2厘米见方的块,放入开水中氽透,捞出,用凉水冲凉,沥干水分;
3. 将花生油入锅烧热,投入葱花、姜末煸香;
4. 加入精盐、250克黄豆芽汤、豆腐烧开,撇去浮沫,再放入小白菜慢炖四五分钟,淋上麻油,起锅装碗即可。
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小白菜炖豆腐的做法
小白菜炖豆腐的做法如下:
工具/材料:大白菜半棵、豆腐约250克、辅料姜3片、白胡椒粉半茶匙、家乐浓汤宝、葱2根、香油1茶匙。
1、将大白菜洗净,切好;豆腐、姜切块备用。
2、锅中放入姜片,加入清水,放入大白菜和白菜。
3、大火烧开,加入家乐浓汤宝。
4、家乐浓汤宝文火炖专用溶成浓醇高汤,渗入食材,转小火炖煮。
5、撒入白胡椒粉、淋香油,再加上葱花点缀即可。
6、白菜炖豆腐成品。
小白菜炖豆腐怎么做才好吃?
导语: 豆腐主要是用豆类制成的,营养丰富,可以补充人体所需多种营养物质,小白菜是典型的绿色蔬菜代表,小白菜炖豆腐这道菜不仅在颜色上让人赏心悦目,清淡爽朗的口味,也让人们对它爱不释口,这道简简单单的小白菜炖豆腐,俨然已经被人们当做一道家常菜,具有健脾开胃的功效,小白菜清热解毒,豆腐生津润燥,这道菜最适合在夏天食用。
小白菜炖豆腐的做法一:
食材明细:小白菜,豆腐,花生油,小葱,生姜,黄豆芽,麻油和食盐等各适量;
1.小白菜的.黄叶子去掉,剩余的清洗干净,切成小段,豆腐洗净后切成块状,放在烧开的水里煮一会儿,去除豆腥味,然后捞出用凉水冲洗一遍,沥干水分备用;
2.炒锅烧热后倒入适量的花生油,将切好的姜末和葱花倒下去爆香,炒出香味后加入黄豆芽,豆腐和适量的食盐,用大火煮开;
3.撇去表面的油沫后将小白菜放进去,盖上锅盖,用中小火炖几分钟,最后淋上适量的麻油就可以出锅了。
小白菜炖豆腐的做法二:
食材明细:小白菜,卤水豆腐,香葱,酱油,鸡精,食盐和生抽等各适量;
1.小白菜清洗干净备用,卤水豆腐用清水冲洗一遍后切成薄片,香葱切成葱花备用;
2.炒锅中适量的食用油烧热后倒入葱花爆香,炒出香味后将小白菜先倒进去,大火煸炒至出水;
3.加入豆腐,豆腐易碎,所以用锅铲轻轻的翻动即可,再加入少许清水,鸡精,食盐和生抽,用中小火炖几分钟,直至小白菜炖烂后就可以了。
做好的小白菜炖豆腐,有比较浓稠的汤汁,而且是乳白色的,看上去非常开胃,喝起来也是很清淡,非常适合给食欲不振的食用,汤汁用来泡饭,可以吃下一大碗饭,不管是挑食厌食的小孩子,还是因为各种原因燥热难安的成年人,小白菜炖豆腐都是一道非常安抚人心的菜肴。小白菜炖豆腐虽然是一道非常简单的家常菜,但是具有其他很多菜肴不具备的功能效果,秋天是养肺的季节,所以小白菜很适合在秋天食用,而夏天天气燥热,小白菜和豆腐又同时具有清热解暑的作用,所以夏天也是非常适合吃这道小白菜炖豆腐的。白色的豆腐中夹杂着绿油油的小白菜,绿白相间的搭配,让人看上去心旷神怡,吃起来又是如此的清爽可口,是一道非常适合一家人在一起吃的美味佳肴。
根据个人口味可以选择“清炖”和“酱炖”两种! 这两种做法最好都配一点肉。
酱炖做法:锅中放底油,放入肉片(五花肉最好)煸炒,待肉炒出香味后放入葱花、十三香(或花椒面)、酱油爆锅,随后放入黄酱(我这里用香其酱、或豆瓣酱)煸炒,然后放入清水,加入盐(少许,酱比较咸)、味素、少许糖,接着放入豆腐,开锅炖3分钟左右放入切好的小白菜,加盖再炖2分钟即可。(酱炖的汤汁不要太多了,口味比较重不适宜喝汤)
清炖做法:同酱炖一样,只不过把黄酱与酱油去掉即可,清炖的汤可以多一些,再放一点鸡精提鲜,出锅时撒入切碎的葱花,嗯!!味道好极了!!!
如果不喜欢吃肉。直接把放肉的步骤越过,葱花炝锅就哦了!!
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