山药如何做宝宝辅食_11M+宝宝辅食菠菜山药剪刀面
大家好！今天让小编来大家介绍下关于山药如何做宝宝辅食_11M+宝宝辅食菠菜山药剪刀面的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。
文章目录列表:
1.宝宝山药粥的做法大全2.11M+宝宝辅食菠菜山药剪刀面
3.宝宝辅食，红枣山药曲奇，简单易做超软糯
4.山药的辅食做法
5.婴幼儿山药辅食的做法
宝宝山药粥的做法大全
山药粥的做法如下：
糯米和大米提前洗净浸泡2小时以上
豆浆可以自己做，也可以直接豆浆粉冲泡或购买
山药洗净削皮切成小块，上锅蒸
蒸熟后用勺子压成泥
锅中倒入糯米和大米
倒入豆浆和清水
中火煮开转小火后不停搅拌，待米变得绵软
倒入山药泥和冰糖，不停地搅拌
煮到浓稠即可
放入红枣或枸杞食用
山药粥的烹饪技巧
1、熬煮的时候一定不要盖锅盖，会扑锅！2、切记要不停地搅拌，防止糊锅！
11M+宝宝辅食菠菜山药剪刀面
10M+宝宝辅食，山药蒸牛排
食材:山药，牛肉，胡萝卜。根据宝宝咀嚼能力处理食材。
牛肉切成块，和山药一起放入辅食机打成泥。胡萝卜焯水后剁成碎加入到牛肉泥中，并加入适量玉米淀粉搅拌均匀。碗底铺上白萝卜片。
把牛肉泥铺在上面，冷水上锅整20分钟。蒸熟后加入一勺酱油，撒上葱花，泼上热辅食油。一岁以下宝宝不加任何调味料，泼上辅食油即可。
宝宝辅食，红枣山药曲奇，简单易做超软糯
11M+宝宝辅食 菠菜山药剪刀面
食材：山药，菠菜，番茄，鸡蛋，面粉。
山药上锅蒸熟，辅食机打成泥。菠菜焯水，辅食机打成泥。山药泥菠菜泥加入面粉搅拌成絮状，揉成光滑的面团。
用剪刀剪成小块，水开下锅煮熟捞出过凉水。番茄切成小丁，刷油倒入蛋液，蛋饼搅拌碎，加入番茄炒出汁，加入剪刀面翻炒均匀，加入清水焖煮开收汁。
山药的辅食做法
宝宝辅食，红枣山药曲奇，简单易做超软糯
红枣山药曲奇
食材准备：红枣30g，山药100g，低筋面粉15g，鸡蛋。
山药切块，红枣洗净蒸熟，鸡蛋、山药、红枣去核一起倒入搅拌机，打成泥后加入面粉，搅拌均匀至无颗粒，装入有花嘴的裱花袋中，挤入烤盘，烤箱140度预热烤25分钟，根据自家烤箱脾气调节。
婴幼儿山药辅食的做法
山药含有大量的优质蛋白，堪称长在地里的肉！各种维生素，比如维生素E、维生素B……该有的它都有。宝宝吃它预防口臭，调理肠胃，养肺止咳，简直就是蔬菜中的“战斗机”！
不过山药有很多“亲戚”，给宝宝吃，一定要注意挑选！
市面上常见的有铁棍山药和淮山药两种。从营养上来说，两种山药都非常好。唯一不同的是：铁棍山药的口感软糯，适合做泥；淮山药的口感比较脆，水分较多，适合炒菜。
不过，无论是哪一种，都可以代替蛋清打发，是蛋清过敏宝宝的不二选择！
经常有妈妈留言说，让我多出一点没有蛋清的食谱。今天这道糕点，我就用山药代替蛋清，做出来照样松软可口，过敏宝宝有口福啦！
山药的功效不必多说，蛋黄富含卵磷脂，能帮助宝宝补脑，再加上润肺的银耳，小小一口，营养满分，冬天吃它最合适！
食谱名：银耳山药糕
参考月龄：12个月以上
1、准备食材：蛋黄40克，铁棍山药40克，泡发好的银耳30克。
2、泡发好的银耳放入锅中，大火煮30分钟，煮完后，沥干水分，取重15克。
妈妈们一定要把银耳提前泡发好再煮，这样煮出来的银耳才会更软糯。3、铁棍山药去皮。
妈妈们记得带上手套，防止过敏哦！4、铁棍山药切小块。
5、将铁棍山药块、银耳、蛋黄倒入辅食机。
6、搅打蓬松。
妈妈们尽量多搅打一会，这样做出来的糕点更加细腻松软哦。淮山药是营养成分很高的食材，针对一切正常的成人，多吃山药有很多益处，例如能够 健壮人体，能够 处理消化不良，能够 医治慢性结肠炎这些，但假如给宝宝吃山药得话，爸爸妈妈们一定要当心，一定要制成山药泥给孩子吃，那样更非常容易消化吸收。
一、奶味山药泥
提前准备食物：淮山药一节、牛乳一杯。
1、淮山药清洗，削皮，切成片。
2、电饭煲中放水放进淮山药蒸，蒸时最好是将淮山药立即放到蒸屉上，或用带孔的蒸盘，以防存在水份影响口味。
3、放进电饭煲蒸约20分钟后取下，将熟淮山药取下晾凉，装进食品薄膜袋中。
4、擀面棍将其擀碾成糊状，把损坏的山药泥装进小盘子中，再倒进小半杯牛乳，牛乳的倒进量你酌情考虑提升。
5、随后把小盘子再入炒锅蒸十分钟就可以。
二、胡萝卜山药泥
提前准备食物：红萝卜，淮山药
1、将红萝卜、淮山药清洗、削皮、切成片、煮熟。
2、煮熟后，加一点沸水，拌和捣烂。
3、添加适量宝宝米粉调合匀称就可以。
营养成分小提示：红萝卜肉质地细腻，材质脆爽，有独特的清甜味，并带有丰富多彩的胡罗卜素，维他命C和B族维生素。淮山药带有胃蛋白酶、多酚氧化酶等物质，有益于肠胃消化作用。所以说胡萝卜山药泥是对孩子健康十分有好处的一种菜泥。
三、红枣山药泥
提前准备食物：铁棍山药300g、大枣8颗、鲜奶油3勺。
1、淮山药清洗煮熟，削皮预留，大枣清洗削皮。
2、装进多功能料理机，添加3勺鲜奶油，没有得话还可以换为牛乳，弄成泥。
3、将打好的山药泥装进碗中就可以服用。
营养成分小提示：假如小宝宝在7-8月，能够 试一试。能够 作为平时调节肠胃的健康养生餐啦，但一次别给孩子吃太多，一周数最多2次就可以。
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