如何用榨汁机榨柠檬_如何制作柠檬水(有榨汁机)

大家好！今天让小编来大家介绍下关于如何用榨汁机榨柠檬_如何制作柠檬水(有榨汁机)的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。

文章目录列表:

1.怎么榨汁柠檬汁？
2.如何制作柠檬水(有榨汁机)
3.柠檬汁怎么榨-12个步骤图文详解
4.如何榨果汁?

怎么榨汁柠檬汁？

使用材料

柠檬一枚。

电动打蛋器或手动打蛋器1支。

玻璃或陶瓷碗一个。

漏勺一个。

1、准备好柠檬和一根电动打蛋棒。

2、先将柠檬横着切开放入碗中，并且一只手要扶住柠檬，再把打蛋棒放在柠檬的横切面上。

3、朝顺时针方向用力旋转，这样柠檬汁很快就被榨出来了。

4、如果没有电动打蛋棒，用手动打蛋器也可以的。

5、最后把渣子过滤掉就可以了。

如何制作柠檬水(有榨汁机)

榨柠檬汁做法

用料

柠檬 1个、冰糖 10粒、纯净水 250毫升蜂蜜 适量。

做法步骤

准备好所需食材；

把冰糖放入锅中，倒进150毫升纯净水；

煮开后晾温备用；

将柠檬洗干净；

将柠檬放在桌子上用手掌压住在桌面上来回揉搓，柠檬变得柔软后，

把柠檬去皮切小块。（这种方法会让柠檬提高出汁率）

放入料理机搅拌杯内，添入100克纯净水；

启动料理机把柠檬榨成汁；

用筛网过滤掉残渣；

把柠檬汁和冰糖水混合到一起；

然后加入适量的蜂蜜搅拌均匀即可饮用。

小贴士

蜂蜜和冰糖的分量可以根据自己口味添加；

做好的柠檬汁放入冰箱冷藏后口感更好。

榨柠檬汁前注意事项：

清洗方式：柠檬表皮容易残留农药，买回家后可以先置于室内通风处让农药挥发；

使用前先以大量的清水一边冲洗，一边用干净的刷具刷洗表面，再把柠檬放入温水

中浸泡约5～10分钟，就能去除大部分的农药，

想把柠檬片一起放入杯中，一定要把表皮柠要清洗干净；

切开马上榨汁：柠檬切开后，皮上的油汁会慢慢使得让柠檬果肉产生涩味，建议一切开就马上处理；

去苦味：柠檬的苦涩味来自皮肉之间的白膜和柠檬籽，榨汁前建议先挑掉柠檬籽，尤其是在使用榨汁工具时，特别容易让种籽破碎而窜出苦味；另外也要避免挤压到白膜，柠檬汁会更好入口；

手上避免残留汁液：饮用柠檬水并不会造成皮肤变黑，不过若果皮汁液留在皮肤上，内含的维生素C成分经长时间曝晒，会增加该区域紫外线吸收，经日晒就可能变黑；因此处理柠檬后务必将手上的残留的柑橘精油洗净，才能避免肌肤出现色差喔！

柠檬汁怎么榨-12个步骤图文详解

1、取一个新鲜柠檬洗净

2、整个切片，再切成丁，去掉核

3、将去核的柠檬丁带皮全部放入榨汁机，加大约500mL纯净水，4-5勺白糖，榨10秒

4、滤渣，将柠檬水到入容器中即可。

自然柠檬水减肥法：柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，加上一天总共15分钟的运动，效果会十分显著。这套减肥法现在在日本是最流行的，在家里自己操作就可以达到减肥的效果，所以被称为“家庭主妇”式的喝水节食法，十分有效。减肥方法如下：

1、一公升的水里加上半粒柠檬原汁，并置于冰箱里，温度较低易有清凉爽口的感觉。

2、每日至少喝下三公升的柠檬水，不需特别节食或禁绝零食，但必须时时补充柠檬水。

3、必须搭配每日15分钟运动，不必持续进行，分散时间亦可有助于排汗，目的是为了排除体内有害物质。

自制蜂蜜柠檬茶

材料：柠檬、蜂蜜、绿茶（可选）、开水

方法：将柠檬切片，放入杯中，放入适量蜂蜜，再用开水冲沏即可；还可以放入少量绿茶。

蜂蜜柠檬茶味道清香，混合了柠檬和蜂蜜的香味，有一种沁人心脾的香味，我用的是荆花蜜，如果用玫瑰花蜜应该会具有淡淡的玫瑰花香。

此饮品既可热饮，也可冷饮，夏天喝一杯冰凉的蜂蜜柠檬茶，可解暑。

如果冷饮，可以多放入一些蜂蜜。

让我告诉你吧！～～我每天都坚持喝一杯柠檬水的！～～我是这样做的：首先切一片或两片柠檬，然后放在杯子里，用一些热水冲进杯子，泡一会儿，然后加一些冷水，那就会很好喝的啦！～～～最重要的是热水泡的那个过程啊！～～泡得越久柠檬汁就越出味！～～而且它是热水，你冲下去，柠檬肉里的汁都溢了出来，喝起来就好喝极了！！～～～这样对皮肤很好哦！～～呵呵

对了，现在夏天，如果你想喝冷冰冰的，但也要做刚才的步骤，然后放进冰箱让它冻，适当放些蜂蜜也很好喝哦！～～记住！一定要热水那一步啊！～

如何榨果汁?

柠檬汁怎么榨？ 有效地挤压柠檬来榨干所有汁液将为您节省金钱，并在您用柠檬汁烹饪时更加的方便。要从柠檬中获取最多的汁液，您可以使用一些简单的方法手动将其榨汁，也可以使用几种常用的厨房工具轻松地将所有汁液榨出，以备下一份美味食谱。

? 柠檬汁怎么榨

　1、用手挤压

在切柠檬之前，将柠檬牢固地在台面上来回滚动。要使柠檬汁中的某些汁液散开，请尝试在柠檬在台面上来回滚动时用力向下按柠檬。这将帮助您在榨柠檬时获得最多的汁液。

　2、沿中线横向切柠檬

请将您的柠檬与尖端部分朝外向两侧的你的面前。用锋利的刀将柠檬切成一半，这样当您打开柠檬时，内部看起来就像一块切成薄片的馅饼。

为了保护您的厨房台面，请在切柠檬之前将切菜板放在柠檬下面。

用手榨汁时，有些人更喜欢将柠檬切成纵向，或者切成尖的。如果愿意，可以改为执行此操作。

　3、将1个柠檬一半放在碗中，切面朝上

取一半柠檬在手掌上，切面朝上。如果你把柠檬切朝下，当你挤不进你碗里的种子就会用完。保持朝上切让大多数种子留柠檬，而不是进入你的碗内。

即使将柠檬切面朝上握住，一些种子也可能掉入您的碗中。只是当你完成榨汁删除您碗种子用手指或汤匙。

　4、用力挤压柠檬3次以取出果汁

尽可能用力按压，将柠檬挤在手掌中。果汁将开始流到手的两侧。挤压至少3次，如果您认为柠檬中还有更多果汁，则可以挤压更多次。

如果柠檬汁有任何割伤或划痕，柠檬汁可能会刺痛您的手。为了获得最佳效果，请在挤压柠檬时戴上薄的橡胶烹饪手套。

用另一半柠檬重复挤压步骤。

5、将勺子按入内部以释放所有剩余的果汁

如果柠檬里面有果汁，可以用普通的金属勺压柠檬的内部。当您用勺子压碎时，剩余的果汁将从果肉中流出。

为避免将种子撒入碗中，请在开始用勺子按压柠檬之前，先用手指将种子从柠檬中取出一半。

　二、使用柑橘压榨机或其他器具

　1、将柠檬牢固地前后推入工作台面

要准备或“挤榨”柠檬，将其牢固地来回滚动几次。在切开柠檬汁之前，这将开始从柠檬浆中释放汁液。

　2、尝试将柠檬放入微波炉中进行准备

从柠檬中获取更多果汁的另一种方法是在微波炉中加热10-30秒。完成后，将其冷却后再切片。

您还可以结合在柜台上滚动柠檬来完成此操作。只需让柠檬冷却，直到您可以舒适地触摸它，然后在来回滚动时将其按入柜台即可。

　3、 沿中间切开柠檬

当您使用工具挤压柠檬时，获取最大汁液的最佳方法是将其横向切开。将柠檬放在您前面的切菜板上，尖头朝外。用锋利的刀将中间的1个切掉，将柠檬切成两半。

在切口内，您的柠檬看起来像是切成均匀切片的圆形馅饼。

　4、如果有柠檬柠檬皮，则将柠檬皮朝下放入柠檬压榨器中

通过从柠檬皮上切下一小块并将柠檬皮朝下放入柑橘榨汁机中，使柠檬汁获得最大汁液，使皮肤一面紧贴榨汁器的尖端。将压榨机一起挤压在一个碗上，当柠檬汁释放汁液时，柠檬皮将由内而外翻转。

许多人将柠檬倒入压榨机中，切面朝下紧贴压榨机的尖端。您可以执行此操作，但是柠檬皮不会由内向外翻转，并且您可能不会榨出太多果汁。

对另一半柠檬重复此步骤，以榨取全柠檬。

　5、如果您有关节痛，请在钳子之间挤柠檬

钳子的附加杠杆作用将帮助您不必用手紧紧挤压。将柠檬半放在一对沙拉夹或用于烧烤的夹钳之间的碗上，并挤压夹钳以释放柠檬汁。

为防止柠檬的种子掉入碗中，请在夹钳之间挤压柠檬时，切面应朝上。

　6、尝试将叉子按入中心，这是一种简单的方法

将柠檬切成两半后，将金属叉子插入切面。将柠檬倒在碗上，并在挤压时上下移动叉子。

要取出所有果汁，请旋转叉子几次，然后从多个角度挤压柠檬，然后继续上下运动。

对另一半柠檬重复该步骤。

　7、请使用搅拌器搅拌器将汁液榨出

用手或电动搅拌器握住搅拌器的手柄，将搅拌器按入柠檬切面的一半，盖在碗上，然后将搅拌器牢固地来回扭转。在将打浆机向其侧面扭转时，挤压柠檬，直到汁液全部耗尽。

您将需要一个过滤器来捕捉种子，或者必须用勺子或手指除去种子。

问题一：自己榨的果汁怎么样才更好喝 如果你光是喝榨出来的东西（果汁与果肉的混合体）那是比较郁闷的事情，口感会比较涩和苦。我还记得第一次我喝自己榨果汁的情形，那味道让我差点吐出来。。。。

所以无论是选料还是制作我觉得都要处理一下，我从网上找了些你看看有没有帮助。

西瓜汁

把西瓜肉放到搅拌机里榨成汁，在把西瓜汁到在西瓜皮里，稍微放一点点盐，喝起来会更甜，但是不要放太多！在放到冰箱里冰着，等到要拿出来时，放些冰块里面！可以使西瓜汁不会很快不冰！

奶白桃汁

原料：桃子1个 柠檬汁1大匙 牛奶3分之一杯 酸奶2大匙

做法：1、桃子去皮去核，切成大小适合得块。

2、将所有原料放入搅拌机搅拌。

酸奶和牛奶的比例可根据个人喜好调整。

小提示：桃子、牛奶、酸奶组和制成的酸甜饮料。桃子中有一种食物纤维－－－果胶，含量特别丰富，而且能完全被人体吸收，酸奶能清理肠胃环境，因此本果汁能有效预防和

饮用果汁的好处真是不少，而自制果汁的健康与美味对于您的诱惑更是不可抵挡，那么究竟怎样自制果汁呢？下面，我就来介绍几种简单的水果调制果汁的方法，您不妨自己动手试一试

鲜奶西瓜汁

原料：西瓜2000克、鲜奶400克、白糖50克，冰块（备用，依就餐人数而定）。

做法：西瓜瓤切块，放入榨汁机中榨汁。然后将西瓜汁、鲜奶、白糖和冰块倒入一个干净的容器中，搅拌均匀即可饮用。

功效：醒酒明目、清热消暑、利尿消肿、降压美容。

鲜奶李子汁

原料：李子200克，白糖50克，鲜奶400克，冰块50克

做法：李子洗净去核，和鲜奶、白糖一起放入果汁机，一边搅拌，一边加入冰块，搅拌均匀即可饮用。

功效：生津利尿、清除肝热。

草莓柠檬汁

原料：草莓100克，优酪乳半杯，柠檬半个，冰片2片，方糖1小茶匙。

做法：将草莓、柠檬去皮， 全部放入压榨器中榨汁，并与优酪乳混合。 再注入杯中，放进冰片与甜料。

功效：草莓是维生素C含量最高的水果，对面疱、粉刺具有很好的疗效，脸上或身上的痘痘猖獗时，可以饮用。

柳橙凤梨汁

原料：柳橙1个，凤梨100克，番茄1个，洋芹5克，蜂蜜1小茶匙，柠檬半个。

做法：柳橙去皮，凤梨（又称菠萝）去皮与心，番茄去蒂，各切成适当大小。柠檬去皮后，与洋芹等全部放进压榨器中榨汁，再随喜好添加蜂蜜。

功效：本品维生素A含量甚浓，可提高皮肤的新陈代谢，增强肌肤对 *** 及细菌的抵抗力，预防皮肤老化。

苹果葡萄汁

原料：苹果3个，葡萄500克，柠檬1个，蜂蜜50克，凉开水一大杯。

做法：苹果和柠檬洗净去皮切块，葡萄洗净去皮去核，将苹果、葡萄、柠檬和凉开水放入榨汁机搅拌均匀，加入蜂蜜即可饮用。

功效：养血益气、健脑养神。

哈密瓜汁:

材料:哈密瓜半个,柠檬汁少许,蜂蜜少许,碎冰少许

作法:1.将哈密瓜削皮切成块状放入果汁机内

2.加入碎冰打成汁倒入杯中

3.加入柠檬汁,蜂蜜调匀后即可饮用

蜜瓜酪乳汁:

材料:哈密瓜半个,优酪乳约250cc,柠檬汁少许,蜂蜜少许,碎冰少许

作法:1.将哈密瓜削皮切成块状放入果汁机内

2.加入优酪乳,柠檬汁,蜂蜜打成汁倒入杯中

3.加入碎冰调匀后即可饮用

柑橘蜜汁:

材料:橘子一个,蜂蜜少许,碎冰少许

作法:1.将橘子洗净,横切成两半用榨汁器将汁压出

倒入杯中加入蜂蜜,碎冰调匀即可饮用

香蕉牛奶汁:

材料:香蕉一根,鲜奶约300cc,蜂蜜少许

作法:1.将香蕉去皮后切成小段放入果汁机内

加入鲜奶,蜂蜜打成汁即可饮用

凤梨蕃茄汁:

材料:凤梨四分之一片,蜂蜜一大匙,蕃茄汁约200cc,碎冰少......>>

问题二：如何用榨汁机榨出各种好喝的果汁？ 喝蔬果汁健康小秘诀

1自制蔬果汁最好选用安全的生机蔬果食材。

2用果汁机需加适量的水，如果是蔬果专用榨汁机，则不用加水。

3喝蔬果汁一次不要超过500cc。

4喝蔬果汁时请先在嘴中温热几秒钟（如漱口般），再喝下去，效果更佳。

5洗蔬果可以用盐水清洗，建议不要用洗洁剂清洗，因为容易残留在蔬果上。

如何自制蔬果汁

1、选购材料

依果汁配方选购材料，最好选购成熟、果肉饱满的蔬果。尽可能选购有机蔬果，若非有机蔬果，则务必削皮再使用。

2、削切蔬果

一般来说，将菜先洗净切段即可，胡萝卜、马铃薯等根茎蔬菜必须削皮，柑橘、柠檬、凤梨、奇异果等多肉水果去皮、切块，苹果、李子、葡萄不必削皮即可榨汁。

3、分别榨汁

目前市场上的果菜榨汁机机种繁多，最好选用有榨汁、搅拌两用功能的，先把材料中的各项蔬果分开榨汁。

4、搅拌均匀

再将各种纯蔬果汁，放入搅拌机中搅拌均匀即可饮用。

自制果汁

一、草莓综合果汁

主材料：草莓――100克，优酪乳――1/2杯 副材料：柠檬――1/3个，冰片――1-2片，方糖――1小茶匙

做法： 将草莓、柠檬去皮， 全部放进压榨器中榨汁，并与优酪乳混合。 再注入杯中，放进冰片与甜料。

作用： 草莓是维生素C含量最高的水果，对面疱、粉刺具有很好的疗效，脸上或身上的痘痘猖獗时，请多多饮用。

二、柳橙凤梨汁

主材料：柳橙――1个，凤梨――100克，西红柿――1/2个，洋芹――5克

副材料：蜂蜜――1小茶匙，柠檬――1/3个

做法： 柳橙去皮，凤梨（又称菠萝）去皮与心，西红柿去蒂，各切成适当大小。柠檬去皮垢 ，与洋芹等全部放进压榨器中榨汁，再随喜好添加蜂蜜。

作用： 本品维生素A含量甚浓的果汁。可提高皮肤的新陈代谢，增强肌肤对 *** 及细菌的抵抗力，预防皮肤老化。

三、紫沙果酿美肤

材料：李子3颗、葡萄200克、苹果1/2颗、柠檬1/4颗

做法：1、材料洗净，李子不必削皮、去核、切成四块，柠檬削皮、果肉切块。

2、材料分别放入果汁机中打成纯汁。

3、四种纯汁搅拌均匀后，室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。

四、青果薄荷美白

材料：奇异果3颗、苹果1颗、薄荷叶2-3片

做法：

1、材料洗净，奇异果削皮、切成四块，苹果不必削皮、去核切块。

2、薄荷叶放入果汁枫叶打碎，再加入奇异果、苹果一起打成汁。

3、搅拌均匀后，室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。

五、橘香甜汁除斑

材料：橘子3颗、胡萝卜1根

做法：1、洗净材料，橘子去皮，剥成小瓣。

2、胡萝卜洗净，去头尾、纵切成长条，放入榨汁机中榨纯汁。

3、橘子放入果汁机中打成汁，加入胡萝卜，搅拌均匀后即可饮用。

六、苹果菠萝生姜汁原料：1厘米生姜根，1/2个苹果，1/3个大的菠萝做法：生姜和菠萝去皮。将苹果洗净，然后切成块。将菠萝切成可榨汁的薄片。先将生姜榨汁，再将苹果和菠萝榨汁。将所榨的汁混合并搅拌直到起泡。做好后立即饮用。

七、杏猕猴桃汁原料：4个杏，1个猕猴桃做法：将所有原料洗净，并将杏核取出。如果不喜欢猕猴桃皮的味道，可以去皮。然后榨汁，搅拌均匀，立即饮用。

八、纯樱桃汁原料：250克樱桃做法：将樱桃洗净，去核，榨汁并立即饮用。

九、葡萄菠萝杏汁原料：1小串葡萄,1/3个菠萝,2个杏做法：将葡萄和杏洗净，去掉杏中的核，但葡萄中的子则可留下。将菠萝去皮。所有水果都切成合适大小的块，榨汁并立即饮用。

十、纯芒果汁原料：2～3个芒果做法：将芒......>>

问题三：怎么榨果汁？要加水吗？ 将水果切成小块放进榨汁机里，稍微加一些水。因为加点水榨果汁时，不伤榨汁机。不过榨汁机榨出的果汁混合着果渣喝更有营养。因为果渣含有丰富的纤维素，可以促进肠胃蠕动。

问题四：怎么能让榨汁机榨出来的果汁好喝 但营养专家提醒，除牙不好的人外，水果最好不要榨汁喝，直接食用更营养。因为喝水果汁会减少人们对水果中富含的纤维素的摄取。而这些纤维素具有预防和减少糖尿病、心血管疾病等的保健功效，还能有效地 *** 肠胃蠕动，促进排便。此外，直接食用水果容易产生饱腹感，而喝果汁会不知不觉摄取过多热量和糖分，增加患病几率。科学家经过长时间研究发现，果汁能增强免疫力，少生病，延缓衰老。果汁不仅让我们大饱口福，还为身体提供健康不可缺少的天然化合物，包括果糖、酶、矿物质、有机酶、胡萝卜素、蛋白质和维生素。长期服用果汁会使消化系统、膀胱和呼吸系统患癌症的危险降低一半，有时还能有效防止动脉硬化和冠状机能不全。此外，食物纤维还可影响血糖水平，减少糖尿病患者对药物的依赖性，并有防止热量过剩、控制肥胖的作用，还可以预防胆结石、降低血脂的功效。水果榨汁喝对儿童健康不利，易造成儿童牙齿缺乏锻炼，面部的皮肤肌肉力量变弱，眼球的调节机能减弱。另外，长期咀嚼无力，下颚会变得不发达，牙齿排列不整齐，上下牙齿咬合错位。孩子乳牙出全后应吃些富含纤维、有一定硬度的水果，以增加孩子的咀嚼力，通过咀嚼动作牵动面肌及眼肌运动，加速血液循环，促进牙床、颌骨与面骨的发育，既健康又美容。编辑推荐：下面介绍几种常见的具有食疗保健功效的蔬菜汁：芹菜汁：芹菜味道清香，可以增强人的食欲。在天气干燥炎热的时候，清晨起床后喝上一杯芹菜汁，自我感觉会好得多。在两餐之间最好也喝些芹菜汁。芹菜汁也可作为利尿和轻泻剂以及降压良药。由于芹菜的根叶含有丰富的维生素 A 、 B 、 C ，故而芹菜汁尤其适合于维生素缺乏者饮用。胡萝卜汁：每天喝上一定数量的鲜胡萝卜汁，能改善整个机体的状况。胡萝卜汁能提高人的食欲和对感染的抵抗力。哺乳期的母亲每天多喝些胡萝卜汁，分泌出的奶汁质量要比不喝这种汁的母亲高得多。患有溃疡的人，饮用胡萝卜汁可以显著减轻症状，胡萝卜汁还有缓解结膜炎以及保养整个视觉系统的作用。番茄汁：医学专家认为，每人每天吃上 2-3 个番茄，就可以满足一天维生素 C 的需要。喝上几杯番茄汁，可以得到一昼夜所需要的维生素 A 的一半。番茄含有大量柠檬酸和苹果酸，对整个机体的新陈代谢过程大有补益，可促进胃液生成，加强对油腻食物的消化。番茄有保护血管、防治高血压的作用，并能改善心脏的工作。此外，常饮番茄汁可使皮肤健美，番茄汁兑上苹果汁、南瓜汁和柠檬汁，还可对胖人起到减肥的作用。黄瓜汁：医学专家排列的黄瓜汁医用价值表上，利尿功效名列前茅。黄瓜汁在强健心脏和血管方面也占有重要位置，能调节血压，预防心肌过度紧张和动脉粥样硬化。黄瓜汁还可使神经系统镇静和强健，能增强记忆力。黄瓜汁对牙龈损坏及对牙周病的防治也有一定的功效。黄瓜汁所含的许多元素都是头发和指甲所需要的，能预防头发脱落和指甲劈裂。黄瓜汁含脂肪和糖较少，是比较理想的减肥饮料。圆白菜汁：圆白菜对于促进造血机能的恢复、抗血管硬化和阻止糖类转变成脂肪、防止血清胆固醇沉积等，具有良好的功效。圆白菜汁中的维生素 A ，可以促进幼儿发育成长和预防夜盲症。圆白菜汁所含的硒，除有助于防治弱视外，还有助于增强人体内白细胞的杀菌力和抵抗重金属对机体的毒害。当牙龈感染引起牙周病时，饮用圆白菜和胡萝卜混合汁，不仅可以为人体供应大量维生素 C ，同时还可以清洁口腔。

问题五：怎么做好吃的鲜榨果汁 黄瓜汁

黄瓜150克、胡萝卜150克、柚子或橘子类150克、苹果150克，蜂蜜适量，在食品粉碎机中搅和后，加水即成。

橘子

复方调制：鲜橘100克、苹果200克、胡萝卜150克、糖或蜂蜜适量，搅和后加冷开水，对皮肤、头发、眼睛的美容有显著效果。

苹果汁

取苹果50克、砂糖少许，将苹果、砂糖及约90毫升冷开水，放入食品粉碎机中搅和即可，饮用时加入几滴白兰地，风味特佳，能使人精神振作，面色红润。

苹果汁滋补靓丽肌肤--苹果汁不但美味，而且是你能找到的最好的排毒剂和身体补充剂之一。

胡萝卜汁

取胡萝卜一个、苹果一只，将胡萝卜、苹果切成丁块状一起放入食品粉碎机中先以低速旋转60秒，随后加蜂蜜或糖、水或汽水。能促进肝、肾的活力，美容效果显著。

西红柿汁

1.取西红柿200克、苹果200克、糖或蜂蜜适量。

2.取西红柿、青椒各30克，芹菜100克，糖或蜂蜜适量。值得注意的是，制作西红柿不要把皮剥去，其维生素C和许多矿物质含量高于橘类，对人体健康和皮肤保养作用很大

紫沙果酿：

材料：李子3颗、葡萄200克、苹果1/2颗、柠檬1/4颗

做法：

1、材料洗净，李子不必削皮、去核、切成四块，柠檬削皮、果肉切块。

2、材料分别放入果汁机中打成纯汁。

3、四种纯汁搅拌均匀后，室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用

青果薄荷：

材料：奇异果3颗、苹果1颗、薄荷叶2-3片

做法：

1、材料洗净，奇异果削皮、切成四块，苹果不必削皮、去核切块。

2、薄荷叶放入果汁枫叶打碎，再加入奇异果、苹果一起打成汁。

3、搅拌均匀后，室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用

橘香甜汁：

材料：橘子3颗、胡萝卜1根

做法：

1、洗净材料，橘子去皮，剥成小瓣。

2、胡萝卜洗净，去头尾、纵切成长条，放入榨汁机中榨纯汁。

3、橘子放入果汁机中打成汁，加入胡萝卜，搅拌均匀后即可饮用

番茄柠檬汁

材料：番茄2个、柠檬2个、蜂蜜适量、冷开水50cc。

制法：将去皮的番茄切成块状，放入搅拌机中，再加进蜂蜜，与冷水一起搅拌，最后加上柠檬汁和冰块即可。

猕猴桃薄荷汁

材料：猕猴桃3个、苹果1个、薄荷叶2-3片。

做法：

1、材料洗净，猕猴桃削皮、切成四块，苹果不必削皮，去核切块。

2、薄荷叶放入果汁机中打碎，再加入猕猴桃 、苹果一起打成汁。

3、搅拌均匀后，室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。

营养：猕猴桃不但入口风味极佳，所含的营养价值更是果中之冠，不仅富含美白功效的维生素C，还有大量可减少皱纹产生的维生素A，加上清凉的薄荷，略微冰冻后再饮用，味道更是令人难忘。

胡萝卜美颜汁

这一款美白冰冻饮品做起来实在是很简单，可是别小看了这么一杯东东，胡萝卜汁含胡萝卜素和维生素等，可以 *** 皮肤的新陈代谢，增进血液回圈，从而使肤色红润，对美容健肤有独到之效。胡萝卜汁最好在早晨空腹时喝，因为，这更利于胃肠吸收。

材料：胡萝卜、 橙、 柠檬汁、 蜂蜜、 冰块

做法：因为单独用胡萝卜榨汁很难吃，所以可以加橙一起搅拌。之后加入适量的柠檬汁、 蜂蜜和冰块搅拌均匀即可饮用。

柳橙凤梨汁

主料：凤梨100克，柳橙1个，洋芹5克，番茄1/2个。

副料：柠檬1/3/个，蜂蜜1小茶匙。

做法：柳橙去皮，凤梨去皮与心，番茄去蒂，各切成适当大小。柠檬去皮后，与洋芹等全部放进压榨器中榨汁，再随喜好法添加蜂蜜

功效：本品是维生素A含量甚浓的果汁，可提高皮肤的新陈代谢，增强肌肤对 *** 及细菌的抵抗力。而且可以顺畅血液循环、预防皮肤老化。

番茄橙汁

材料：柳橙1个，柠檬1／4个......>>

问题六：怎样榨果汁的步骤 ※制作方法 ※（1） 鲜榨果汁 将80毫升果汁伴侣倒入榨汁机内，加入15克优果粉及相应水果，再倒入适量冰水或热水，搅拌1-2分钟、滤渣后即可饮用。 （2） 果汁奶 榨好的鲜榨果汁再加入适量鲜奶或酸奶，即可调制成各种风味的果汁奶和果汁酸奶。 （3）...

问题七：在家怎么榨出好喝简单的果汁？ 综合健康果菜汁

材料：

苹果1个青椒80g苦瓜110g荷兰芹120g大黄瓜150g

作法：

（1）将青椒，苦瓜，荷兰芹洗净切小块，加些冷开水一起放入果汁机打汁。

（2）苹果，大黄瓜洗净去皮，切小块放入如上菜汁一起打成果菜汁即可。

功效：可增强抵抗力，降血压，整肠及减肥，美容养颜等功效。

柳橙牛乳汁

材料：

柳橙1/2个 牛乳140cc 绿豌豆60到70g 蜂蜜适量

作法：

柳橙切小块与牛乳，绿豌豆，蜂蜜一起打汁即可。

功效：此果汁含丰富的维生素与钙质，是运动后的好饮料。

红萝卜苹果汁

材料：

红萝卜1个 苹果1个 柠檬1/4个 冰块适量

作法：

（1）红萝卜削皮洗净切小块，加适量冷开水放入果汁机中打汁，

（2）苹果削皮切成小块，柠檬去皮切成小块，全部材料放入如上果汁中一起打汁。

功效：此果菜汁可增强抵抗力，消除疲劳。是对高血压及肝病患者有益的饮料。

问题八：怎么做鲜榨果汁 1、找新鲜的苹果一只（两只也可），洗净去皮去核，切成小块。放入榨汁机榨出汁取出。在苹果汁里挤点新鲜柠檬汁，2勺蜂蜜（不喜欢蜂蜜的可用白糖代替，血糖高的人可换成木糖醇），再加入小半杯凉开水（纯净水），搅拌均匀就可以啦，因苹果有大有小，具体每种原料和调料的量你要多试几次才能把握哦~加油！

附几种混合饮品的制作食谱：

胡萝卜苹果汁

胡萝卜50克，苹果1个，柠檬2片，蜂蜜2勺，凉开水100克

制法：原料去皮洗静切碎，榨汁，挤入柠檬汁，搅拌均匀。将果汁加入蜂蜜，凉开水调匀。

草莓果菜汁

草莓10个，卷心菜1／6个，胡萝卜1／3个，苹果1／2个，白糖50克，凉开水100克

将胡萝卜洗净，切碎，榨汁。将草莓，卷心菜，苹果洗净，切碎，榨汁。将果汁混合，加入糖，凉开水。

菠萝汁

菠萝200克，白糖50克，凉开水250克。

菠萝去皮榨汁 ，加白糖，凉开水调匀（一）

1.甜玉米,用水煮熟,然后剥下玉米粒待用.

2.准备带粉碎功能的搅拌机一台,低密度过滤网一把,高密度过滤网一把,铁勺一把,微波炉一台.

3.将剥好的熟玉米粒放进搅拌机里,加水,水和玉米粒的比例为2.5:1(注意:水加玉米粒的高度不能超过搅拌机的1/2,否则在搅拌过程中可能会溢出),搅拌时间为6-8分钟.

4.搅拌好后,倒入低密度过滤网过滤,用铁勺推均.

5.将过滤好的玉米汁再次倒入搅拌机里,这次加糖甜味自定,加点炼奶,这次搅拌时间为5分钟.

6.将玉米汁倒入高密度过滤网中,再次用铁勺推均.一般情况下,1.6斤的玉米粒可以做一扎左右的玉米汁.

7.玉米汁再次过滤好过倒入器皿中,放入微波炉加热2分钟.

（二）

1、甜玉米粒一斤，洗干净后加水煮开，就像煮玉米糖水一样，这一步很重要，因为直接用生玉米来榨汁会有一股青涩的味儿，就算过后煮开了味道还是不能去掉，这也是用生榨法做玉米汁的不足之处。

2、玉米粒一定要煮透，不要因为玉米可以生吃、快熟而把时间缩短。煮的时间不够，榨出来的玉米汁会渣水分离的，喝起来就没有那种浓稠的口感了。

3、煮好的玉米放凉后就可以榨取了，加水要掌握分寸。不要太多也不要太少。我是三勺玉米四勺水榨的。

4、榨好后就可以直接饮用了。

所以说，最好喝的玉米汁是用熟榨法来做的，即先煮熟了玉米再榨，而不是榨了再煮，大家赶快试试吧！保准你喝了还想喝！！

（三）

生榨玉米

材料：甜玉米3-5个

做法：玉米洗干净，蒸熟，用小刀把玉米粒切下来。或掰下来。放搅拌机中（最好有隔渣功能的，这样做出来的玉米汁才香滑。），加水搅拌，喜欢甜的可以加点糖。一杯金**的又香又滑的玉米汁就大功告成了。

功效：玉米性味甘，平。健脾祛湿，泻热，利尿，祛水肿。

（四）

甜玉米 2根

水 适量

甜玉米拨去外皮及玉米须，用刀从一端切至另一端，将甜玉米粒全部切下。

锅中放入适量清水，将甜玉米粒放入，大火烧沸后转小火煮制15分钟。

将甜玉米粒及汤水离火后稍稍放凉。

以3：4的比例将甜玉米粒和汤水倒入搅拌机中，搅打成玉米汁。

最后倒出即可饮用，冷藏口感更佳。

（五）牛奶玉米汁

做法：玉米棒煮熟取籽（或直接用甜玉米粒煮熟），与牛奶一同放至果汁机打匀即可。喜欢细腻口感的可滤去玉米渣饮用。...>>

问题九：鲜榨果汁如何保存的呢？ 一般来说，果汁酸性越大，维生素C能够保存的时间就越长，因为维生素C在这样的条件下最稳定，微生物也不易繁殖。山楂汁、柑橘汁、葡萄汁等打开之后，可以在冰箱中存放3―5日，而酸度较低的桃汁、梨汁等，最好在开封后2日内喝完。

榨汁之前，用开储略烫一下可以杀灭水果上面绝大部分的氧化酶，也使它们的组织微软一点，再马上榨汁可以减少营养成分的流失，增加出汁率，还可以使果汁的颜色相对更鲜艳并延长保存时间。

问题十：现榨果汁怎么搭配好喝呢？ 这样是需要专业技术的吧，我自己用鲜果来榨过，但效果不咋的，感觉那个VQ果汁点做的挺好