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如何煲红萝卜瘦肉汤_红萝卜土豆瘦肉汤怎么做

家常菜 2024年04月15日 09:48 185 菜师傅

大家好!今天让小编来大家介绍下关于如何煲红萝卜瘦肉汤_红萝卜土豆瘦肉汤怎么做的问题,以下是小编对此问题的归纳整理,让我们一起来看看吧。

文章目录列表:

1.萝卜瘦肉汤怎么煮好吃
2.红萝卜土豆瘦肉汤怎么做
3.瘦肉胡萝卜玉米汤的做法

萝卜瘦肉汤怎么煮好吃

食材

主料前腿肉500g萝卜600g辅料葱2根姜1块盐适量料酒适量

步骤

萝卜炖肉汤的做法步骤11.肉洗净切块放入砂锅里

萝卜炖肉汤的做法步骤22.萝卜切滚刀块备用

萝卜炖肉汤的做法步骤33.葱打结,姜拍扁

萝卜炖肉汤的做法步骤44.砂锅放入水没过肉,放入姜,葱,放入1汤匙料酒

萝卜炖肉汤的做法步骤55.大火烧开,撇去浮末,改小火炖约25分钟

萝卜炖肉汤的做法步骤66.放入萝卜,大火烧开改小火炖10分钟

萝卜炖肉汤的做法步骤77.炖至萝卜熟,加入适量的盐调味滚二滚即可食之

小贴士

炖肉时多放些水,若炖后汤汁嫌少可加些开水

红萝卜土豆瘦肉汤怎么做

萝卜瘦肉汤是一道大家经常喝到的汤品。那如何做这道萝卜瘦肉汤才好喝呢?今天我就和大家分享一下我的经验,希望能够帮助到大家。

工具/材料

萝卜,瘦肉,盐巴,味精,香葱,茶油

01

首先加萝卜去皮切成丁,如下图所示。

02

然后把萝卜倒入炖锅,煮15分钟。

03

接着把瘦肉切成薄片并用适量的地瓜粉裹一下。

04

然后把瘦肉倒入锅中煮五分钟。

05

接着往锅中加入适量的茶油,开小火煮三分钟。

06

然后往锅中加入适量的盐巴和味精,开大火煮两分钟。

07

接着把香葱切成葱花撒入锅中,就可以出锅了。

08

一道美味可口的萝卜瘦肉汤就做好了,希望大家能够喜欢。

瘦肉胡萝卜玉米汤的做法

红萝卜土豆瘦肉汤做法

用料

红萝卜 两根

土豆 3颗

番茄 一颗

甜玉米 一根

瘦肉 一块

蜜枣 一或两粒

盐 少许

红萝卜土豆瘦肉汤的做法

瘦肉洗净,如果吃的人少,或者为吃起来方便,可以切开一半或者几块

胡萝卜切块,大小随意

土豆切块(土豆不要太小,怕会融化)

我这边没有甜玉米,只有糯玉米,不甜,所以我用的是罐头玉米粒,有甜玉米的切块

放入蜜枣(我忘了买番茄,有买番茄的亲们把番茄切块)

把所有食材放入高压锅,加适量的水,高压锅的话水大概淹没食材再多一点,转到汤那里就可以喇!好了之后打开盖,再转小火慢熬10分钟,汤变浓了加盐调味即可!

在秋天,我们的饮食习惯和以往的季节是不一样的,应该有些许的改变,因为秋天的天气过于干燥,在这个时间如果再食用哪些燥性比较大的食物的话,会引起上火等不良情况,所以我们在秋季生活中要多加注意了。玉米作为一种秋季食品的主食,营养价值是不容置疑的,然后红萝卜也是营养价值丰富,那么玉米红萝卜瘦肉汤这一味汤就很美味了,荤素搭配,营养价值极为丰富。

所需食材:

猪骨400克、.瘦肉200克、红萝卜和玉米各2个、马铃薯3个、霸王花约50克、.蜜枣4个、盐。

制作方法:

1.霸王花和蜜枣浸软洗净备用。

2.红萝卜和马铃薯去皮、洗净切块备用。

3.玉米切小段洗净备用。

4.瘦肉洗净切件然后飞水备用。

5.将以上处理好的材料全部放入汤煲内,加入6碗水左右,先开中火煲。

6.水沸后转为慢火再煲两小时,最后放适量盐调味即可

食用须知:

玉米对治疗食欲不振、水肿、尿道感染、糖尿病、胆结石等症有一定的作用。脾胃气虚、气血不足、营养不良、动脉硬化、高血压、高脂血症、冠心病、肥胖症、脂肪肝、癌症、习惯性便秘、慢性肾炎水肿、维生素A缺乏症等疾病患者适宜食用。霉坏变质的玉米有致癌作用,不宜食用;而且,患有干燥综合症、糖尿病、更年期综合症且属阴虚火旺之人不宜食用爆玉米花,否则易助火伤阴。

我们中华民族是一个最爱吃的民族,并且能够运用各种各样的食材进行不同样式的搭配,以达到一种营养价值和味道相统一的境界,而玉米红萝卜瘦肉汤就是其中非常具有代表性的一味汤,而且做法简单,实在是居家旅行必备的一道菜肴啊!上文中我们介绍了菜品的做法,大家可以试一下啊!

标签: 萝卜 瘦肉汤

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