小鲫鱼如何制作更好吃_小鲫鱼的做法?
大家好!今天让小编来大家介绍下关于小鲫鱼如何制作更好吃_小鲫鱼的做法?的问题,以下是小编对此问题的归纳整理,让我们一起来看看吧。
文章目录列表:
1.小鲫鱼怎么做好吃,而且做法简单…2.小鲫鱼的做法?
3.鲫鱼怎样做好吃
小鲫鱼怎么做好吃,而且做法简单…
葱烤河鲫鱼
做法:(一)备料---大小鱼都可以的鲫鱼1斤.葱2斤(不要大葱,要小葱).(二)料理---大料,桂皮,花椒,酱油,糖,醋,料酒.食用油.
(三)做---底油烧止冒烟,把鱼煎止发黄(两面),捞出来.把葱切成3-4寸的段.放底油抄葱,把葱抄扁了后,把鱼放在上面,放上大料桂皮花椒糖,加水适量,用大火烧止水快干时用文火,这时加盐酱油醋料酒,文火闷烧止水干,没汤汁了就起锅.
红烧鲫鱼:
材料:活鲫鱼一条(大概400克)、姜一大块、葱三根、剁辣椒一大勺
调料:油、盐适量、酱油、鸡精少许
做法:
1、鲫鱼宰杀干净,两边背上打几道花刀,撒少许盐抹匀腌10分钟淋去黏液备用;
2、姜块切细丝、葱切段;
3、坐锅烧油,将鲫鱼两面煎成金**拨一边;
4、撒姜丝、剁辣椒炒出香味,喷一大勺酱油,倒入一饭碗清水烧开转小火继续烧至收汁;
5、最后撒鸡精、葱段即可。
小贴示:
1、鲫鱼最好用活的,俗话说:一活抵三鲜,一定要将鲫鱼的鳃摘干净,还有鱼肚子里的黑膜去掉,否则易腥。
2、此做法建议不用剖开的,直接用剪刀剪开鱼肚子即可,成菜外型好。
3、煎鱼前用姜块在烧红的锅底擦一遍,鱼不会粘锅,煎好一面再小心翻边煎另外一面。
4、鲫鱼不要烧太长时间,肉质老了不鲜嫩。
5、如果是冰箱里的鱼,最好加姜块、滴几滴白醋腌一下,可以返鲜的。
小鲫鱼的做法?
鲫鱼也成为了不少人钟爱的一种美食,因为鲫鱼的味道十分鲜美,并且在鲫鱼中还含有丰富的蛋白质,吃鲫鱼可以全面补充身体所需要的营养元素。而最为常见的吃鲫鱼的方法就是炖鲫鱼汤,除此之外,小鲫鱼也是不少人喜爱吃的一种食物。那么小鲫鱼怎样制作好吃又家常呢?
小鲫鱼怎么做好吃
糖醋小鲫鱼
材料
小鲫鱼,糖,醋,葱花,姜蒜,生抽,盐。
做法
1.先在平底锅当中放油,用中小火将小鲫鱼炸到两面金黄,这样鱼刺会变酥,不用担心卡住。
2.不想浪费太多油,所以是半煎半炸,需要的时间比较长。
3.准备葱花,姜蒜剁蓉,糖,醋,盐,生抽调成汁。
4.油锅爆姜蒜,下调汁。
5.再加一点水煮开后加下炸好的鲫鱼,盖盖小火焖一会,再大火收汁,装盘,洒葱花。
红烧小鲫鱼
主料:鲫鱼,葱,姜,青椒,蒜头(分开去皮拍松),食用油,糖,醋,酱油,黄酒(以丹阳和绍兴黄酒为佳)。
将鲫鱼处理好备用,之后将锅放火上烧热,之后放适量油,等到油刚起烟的时候,放入葱姜蒜,炒到起香之后放小鲫鱼翻炒。
随后放入黄酒,黄酒放入量以刚好淹没小鲫鱼为准,不能以白酒和水代替黄酒(关键一:不能放水);接着放入糖、醋、青椒、酱油,各放入量依各人口味为准,但醋不宜多,不能以盐代替酱油增咸;盖上锅盖以大火烧至汤浓即可,宜即烧即吃(关键二:烧的时间和摆放时间过长,将失去鲜嫩口感)。
炸小鲫鱼
小鱼,鸡蛋一个,面粉适量,盐少许,鸡精少许,胡椒粉少许,泡打粉少许,清水少量。
1.小鱼先用盐腌两个小时,天热时可以放进冰箱冷藏室。炸之前再用清水冲去血水并沥干水份。
2.调面糊。鸡蛋打碗里,倒入胡椒粉、盐、鸡精、泡打粉搅散。
3.倒入面粉,兑少量的清水搅匀。
4.面糊的稠度以能均匀裹住鱼身为宜。
5.把小鱼放进面糊中,并让其两面全部裹上面糊。
6.起油锅,开大火,油热(微微冒蓝烟时)下裹好面糊的小鱼。
7.第一面面糊凝固后,将小鱼翻面稍炸约1分钟后,改中小火,并经常翻动小鱼,使两面受热均匀,大约再炸六、七钟的样子就可以出锅了。
吃小鲫鱼的好处
孕妇吃鲫鱼可减少抑郁症
孕妇适当吃些鲫鱼可以减少抑郁症,它当中含有一种Ω-3脂肪酸的营养物质,可以降低产前或者是产后忧郁。
滋补
鲫鱼有健脾利湿,和中开胃,活血通络、温中下气之功效,对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用。
孕妇多吃鲫鱼轻松去水肿
孕妈妈在孕期易出现脾胃虚弱、水肿等症状
鲫鱼怎样做好吃
好吃的红烧小鲫鱼,鱼汤拌饭可以吃两碗
以前我妈烧的鲫鱼是最好吃的,最近换了一个方法烧,口味不输我妈做的,当然借鉴了一些我妈的做法,比如做鱼油要多~要煎透
用料 ?
小鲫鱼 3-4条
菜籽油 适量
大蒜 6瓣
生姜 1块
小米椒 2个
线椒 2个
普宁豆酱 1勺
黄灯笼辣椒酱 1勺
全世界最好吃的红烧小鲫鱼,鱼汤拌饭可以吃两碗的做法 ?
小鲫鱼3条刮鳞洗净
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配菜洗干净
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姜蒜切丁,辣椒切圈
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锅烧热下菜籽油,油可以比平时烧菜多一些,油多烧一会准备煎鱼,菜籽油做荤腥的比较香是妈妈教给我的道理
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鲫鱼煎到两面金黄
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把姜蒜辣椒下油锅爆香
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这是我之后要用到的两个酱料
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挖一勺豆酱
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再来一点黄辣椒
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和配料一起翻炒下
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接着把煎好的小鲫鱼一起下锅煎一下,倒生抽然后翻面煎一下
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再倒入煮开的开水大火滚几分钟
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待鱼汤转浓稠把青椒圈放进去一起滚,大火煮到青椒断生,尝尝汤的咸淡,鱼汤应该是稍微偏咸一点点,这样鱼肉咸淡刚好
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这个方法做的鲫鱼超嫩又鲜!鱼汤可以拌饭!
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汤汁拌饭可以吃两碗!
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小贴士
这道菜不用用酒,我做过几次,放酒和放开水焖都试过,发现放开水比放酒鱼更嫩!
加水一定要用烧开的热水
煎鱼时候拿个厨房纸擦下鱼,可以防止煎的时候爆油
食材清单:1、洗干净的鲫鱼两条,在鱼身上面划上一字刀,洗净的青线椒一小把,切成辣椒圈,放入小盆中备用,生姜一小块切成姜片,放入盆中,小葱一根切成段,和姜片放在一起,再放入几粒花椒备用。
2、锅内添入一勺食用油,充分滑锅后倒出,再添入半勺凉油,再撒上少许食盐,然后放入鲫鱼,晃动炒锅,使鲫鱼受热均匀,接着翻面煎制,继续晃动炒锅,煎至鲫鱼两面呈金黄酥脆时,即可倒出控油。
3、锅内再添入少许底油,倒入葱姜和花椒爆香,加入两勺清水,等水烧开后,下入鲫鱼,改小火炖煮5分钟,五分钟过后,汤汁已经炖至乳白色。
4、再放入青线椒,盖上锅盖,继续焖煮三分钟,撒上少许食盐,胡椒粉,用勺子把汤汁浇在青线椒上面,改大火慢慢收干汤汁,即可关火起锅装入盘中。
鲫鱼肉嫩味鲜,肉质细腻,有较强的滋补作用,非常适合中老年人食用。
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