如何自制豆腐衣_豆腐衣包肉的制作步骤
大家好!今天让小编来大家介绍下关于如何自制豆腐衣_豆腐衣包肉的制作步骤的问题,以下是小编对此问题的归纳整理,让我们一起来看看吧。
文章目录列表:
1.豆腐衣的做法大全2.豆腐衣包肉的制作步骤
3.豆腐衣有哪些做法
4.油豆皮怎么做的
豆腐衣的做法大全
青菜真的太普通太家常了,几乎家家户户一年中的大部分时间都会吃,但是配上豆腐皮试试,这就有了另一种特别的味道,像小时候外公家的味道,记得小时候外公外婆特别爱用豆制品烧蔬菜,当时还觉得挺奇怪的,现在才发现这样的搭配符合营养学的要求,好有智慧啊!
用料 ?
豆腐皮 2张
青菜 5-6颗
盐 适量
(家常必备搭配)青菜炒豆腐衣的做法 ?
豆腐衣用温水泡软,大概需要15分钟,泡着去洗切青菜吧!
请点击输入描述
豆腐衣泡软后切碎备用,形状可以根据各人喜好,手撕也行?
请点击输入描述
锅中加少量油,先放入青菜翻炒至半熟憋下去了再加盐(这是妈妈教我的,可以掌握菜量控制用盐量?),继续翻炒均匀,再倒入豆腐皮,不要翻动盖上锅盖焖两分钟。
请点击输入描述
最后再抄一下拌匀就可以出锅了,是不是比单独的炒青菜看上去多了一分新鲜感,也多了一份营养!
请点击输入描述
小贴士
1.豆腐皮一定要泡足够软。
2.豆制品容易吸收咸味,盐一定要加在青菜里。
3.蔬菜一定要先洗后切,也不要切太碎除非是有特殊需要,可以减少蔬菜中水溶性维生素的流失——顾名思义,就是遇到水就会溶解的维生素。
豆腐衣包肉的制作步骤
油豆皮是我们经常吃的一种豆制品,具有浓郁的豆香味。将豆浆加热时,表面出现一层膜,将膜取出,干燥后即得油豆皮。也叫“油皮”、“豆腐衣”。油豆皮和腐竹是同一种类的豆制品,只不过是形态上的不同,油豆皮含丰富的蛋白质,含有多种矿物,补充钙质,具有良好的健脑作用。被称为“素中之荤”。
买回来的干油豆皮怎样做好吃,油豆皮做法可荤、可素,别具风味。
今天教你油豆皮的这个做法,凉拌着吃,这道菜肴做法简单,豆皮的豆香味很浓郁,酸辣开胃,爽滑入味,既美味又有营养,下酒下饭都不错。
酸辣油豆皮所需材料:油豆皮(干)100克、花生米半碗、香菜1棵、油盐适量、大蒜2瓣、干辣椒3-4个、辣椒粉半汤匙、花椒粉1茶匙、白糖半汤匙、生抽2汤匙、香醋2汤匙、
做法步骤:
1.准备好所需材料,油豆皮有有新鲜的和干的两种,如果是新鲜的那就更省事了,如果是干的那就要泡发后才能制作。
2.把大蒜切末,干辣椒切成辣椒圈,香菜切小段。
3.干豆皮需要泡发。锅内加入水,冷水下入豆皮,水开后,关火,将豆皮捞出。
4.把豆皮捞出后,放到清水中泡5-6分钟。把辣椒粉和花椒粉,辣椒圈一起放入碗内,碗要耐热一些的,太薄的碗遇热容易裂。
5.锅内加入油,油量可以适量稍多一些,下一步可以炸辣椒油用,冷油下入花生米,小火炒制,把花生米炒熟盛出。
6.把炒花生米的热油,分两次淋在装辣椒粉和花椒粉的碗内,搅拌均匀。
7.碗内再加入生抽、香醋、白糖、盐、蒜末和香菜末,搅拌均匀,这样调料汁就调好了。如果家里没有香醋,就用米醋代替也可以。
8.把豆皮捞出,攥下水分,放在盆内,淋入调好的调料汁,翻拌均匀,放入花生米,翻拌均匀,盛出装盘即可。一盘酸辣开胃的油豆皮就做好了。
豆腐衣有哪些做法
1.纯肉糜中拌入葱姜末、香菇末,倒入黄酒、蚝油,打一个鸡蛋搅拌均匀。
2.豆腐衣用剪刀剪成长宽二十厘米左右大小,用开水烫软。
3.直接摊在案板上了,豆腐衣铺平,离开底部三厘米左右中间放肉糜。
4.先把腐衣底部往上翻,然后左右两侧往中间翻,最后从下往上卷就ok了。
5. 蒸锅放水,在豆腐衣包肉上面撒上一些餐桌盐,舀了一勺高汤。
6.盖上锅盖大火蒸二十分钟。
油豆皮怎么做的
豆 腐 衣 包 肉
食材用料:豆腐衣 4张、肉沫 适量、鸭蛋 1个、
小葱 少许、盐 2小勺、料酒 少许、耗油 少许
豆腐衣包肉的做法
准备好大豆腐衣和肉沫
拌肉馅,打入一个鸭蛋,少许葱花,盐,料酒
搅拌均匀
我是准备4张,对折切4份
这一片是不是很薄,然后将肉放在一端,卷一折然后两边包进来在卷
慢慢卷好放在盆中
在锅中加少许油,将接口放在锅底,煎下会粘住
放入少许盐,料酒,耗油
加水煮一煮
大火收汁后
装盘
小贴士
一张豆腐衣可以切4小块
肉馅不要包太多,放在豆腐衣一端,卷一折将两边的折进来再卷
接口处放锅底,好粘住,不然煮的时候会散开
豆 腐 衣 包 菌 菇
食材用料:豆腐衣 3张、金针菇 半个、蟹味菇 1包、香菇 少许
香菜 少许、红辣椒 1个、油 少许、盐 2小勺、料酒 少许、耗油 少许
豆腐衣包菌菇的做法
准备好豆腐衣,香菇,金针菇和蟹味菇
.菌菇洗净,拧干水分,香菇切片
在锅中放入少许油,放入肉末
炒至发白,放入菌菇
翻炒片刻,放入盐,料酒和耗油
不需要加水,因为出水
装盆
一张豆腐衣平均切成4片
将炒好的馅料放在豆腐衣一端
两边收口然后卷起来
依次卷好
将锅烧热,转小火,在锅中放入少许油,接口朝下
两面煎至金**即可
装盆
小贴士
菌菇水分多,一定要拧干水分
煎的时候接口朝下,不易散开
全程小火,防止焦掉,面皮金黄就可以啦
豆腐皮(豆油皮)五张,净冬笋100克、鲜虾仁100克、荠菜750克、猪瘦肉150克、芝麻油1000克(约耗200克)、味精、面粉、精盐、姜末各适量。
制 作
1.豆腐皮每张切成六小块共切成30块。冬笋、猪肉都切成细丝。荠菜洗净,放入沸水锅中略烫后,捞出沥干切碎。面粉放入碗内,加水调成湿浆;
2.炒锅置旺火上,下芝麻油100克烧热,放入冬笋丝、肉丝、莽菜、虾仁、味精、精盐、姜末一起烹炒3分钟,起锅成馅;
3.豆腐皮置案板上铺开,一一包馅成卷,在合口处涂上面浆(共包成30个春卷)。
4.原炒锅置旺火上,下芝麻油(耗100克),烧至五成热,将春卷逐个下锅炸至金**时,捞出盛盘即成。
原料: 腐皮2张,鸡肉150克,红萝卜100克,笋肉100克,湿香菇20克,韭菜黄60克,甜椒50克,鸡粉10克,精盐5克,味精3克,胡椒粉0.2克,麻油2克,生粉5克,生油1000克(耗油100克)。
制作:
1.先将红萝卜刨皮,然后切丝待用;再把炒鼎洗净,放入清水,先放入笋肉煮熟,捞起,再放入红萝卜丝泡过,捞起待用;将甜椒切开去掉椒籽,湿香菇浸洗后压干水分;韭菜黄洗净待用;再将笋肉、甜椒、香椒分别切成丝状,韭菜黄切成段状。
2.鸡肉切薄,切丝,调入味精1克,精盐2克,然后加入生粉1克拌匀。把炒鼎洗净烧热,放入生油50克,先放入香菇炒香后放入甜椒丝、笋丝、红萝卜丝一起炒,再调入鸡粉、味精、精盐、胡椒粉,用湿粉水勾芡,加鸡肉丝和麻油搅匀,用餐盘盛着待用。
3.将每张腐皮用剪刀剪成6块,再把馅料分别放在12块腐皮上包成卷筒状,用少量面粉和清水开稀作为粘口,粘密。然后把炒鼎洗净,倒入生油,待油热至约180摄氏度时,将已包好的腐皮卷逐件放入油鼎内,用中火油温炸至金**,捞起,排上餐盘即成。
主要材料:咸鸭蛋黄200克、豆腐皮100克、广式腊肠100克、淀粉适量
调味料:可酌情配料
1.用开水把豆腐皮泡软,控干备用;
2.将咸鸭蛋黄压成薄片,放上广式腊肠卷成蛋黄卷;
3.将豆腐皮展开,放上蛋黄卷,卷成筒状,用湿淀粉封口,放入蒸锅蒸约10分钟,取出晾凉,切好装盘即可。
主料:豆腐皮适量、生抽少许、糖少许、鸡精少许、盐适量、八角少许、桂皮少许
做法:
1.锅内热油,六成热下入八角、桂皮煸香,加水煮开,再下入糖、鸡精、生抽和少许盐稍煮,盛出,即成汤汁。
2.将豆腐皮浸入汤汁中,约十分钟,捞出后,卷成长条状并用手压扁压实。
3.取平底锅,放少量油,将豆腐皮卷放入煎至两面金黄后盛出,放于盘中,浇上原汤汁。
4.入蒸锅蒸二十分钟后取出,待凉后斜切成块即可。
相关文章