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如何烧鲫鱼蘑菇汤_鲫鱼蘑菇豆腐汤的做法,鲫鱼蘑菇豆腐汤怎么做

家常菜 2024年04月21日 09:48 120 菜师傅

大家好!今天让小编来大家介绍下关于如何烧鲫鱼蘑菇汤_鲫鱼蘑菇豆腐汤的做法,鲫鱼蘑菇豆腐汤怎么做的问题,以下是小编对此问题的归纳整理,让我们一起来看看吧。

文章目录列表:

1.香菇可以和鲫鱼一起煮汤吗
2.鲫鱼蘑菇豆腐汤的做法,鲫鱼蘑菇豆腐汤怎么做
3.鲫鱼汤可不可以加蘑菇
4.鲫鱼汤的做法,时蔬香菇鲫鱼汤怎么做好吃

香菇可以和鲫鱼一起煮汤吗

香菇可以和鲫鱼一起煮汤吗?

鲤鱼和香菇能一起煮,不过鲜香菇比较好,干香菇煮的,味道太重不说,汤色也不好看。

做法:

1、在锅内放入适量大油(或者色拉油),待油八成热时,放入姜块,微炒。

2、放入清洗干净的鲫鱼(不用切块,整条放入),大火翻炒。翻炒动作要快,而且时间不能太长,十到二十秒左右即可。

3、加入适量水,先用大火把水烧开,再用文火慢熬,约炖十分钟左右,汤色变奶白色。

4、此时放入撕碎的香菇及胡椒粉,接着再文火慢熬。

5、待香菇煮熟后,最后放入盐,微炖两分钟,入味后即可起锅。

厨师贴士

1、要做出香浓味美、奶白色的鱼汤,可先将鱼放入油锅中煎一下,再注入清水炖煮,鱼汤就会变得像牛奶一样白。

2、鲫鱼含有丰富的蛋白质,常食不仅可以改善皮肤粗糙的状况,还对因压力、睡眠不足等因素导致的皱纹,有奇特的缓解功效。

鲤鱼营养:

(1)营养功效:中医认为鲤鱼甘平而无毒,有益气健脾、利尿消肿、清热解毒、滋养开胃、下气涤饮、止咳嗽、通下乳等功效。历代医家都将鲤鱼作为食疗佳品,它可主治黄疸、水肿、下水气、利小便,尤其是可用于肾脏病、心脏病、肝硬化腹水、小便不利、全身水肿的辅助食疗。

(2)食疗注意:猪肉与鲤鱼不可同食,这是因为猪肉性味酸冷微寒,鲤鱼性味甘温,两者性味功能略不相同。如作为两样菜,偶食无妨,若合煮或与炒,则不相宜。同时,鱼类皆有鱼腥,一般不与猪肉配食,这在《饮膳正要》也有记载:“鲤鱼不可与猪肉同食。”由此可见,生活中还是尽量避开两者同食。需要注意的是鲤鱼不宜同牛、羊油煎炸,不宜与芋头、狗肉、猪肝、鸡肉同烹。

香菇功效:

1.提高免疫

香菇中含有的香菇多糖可提高巨噬细胞的吞噬功能,还可促进T淋巴细胞的产生,并提高T淋巴细胞的杀伤活性;这三种细胞的活性增强,就可以大大的提升抵抗力和免疫力,因此,人们经常吃香菇,有助于抵抗力和免疫力的提升。建议在秋冬季节很容易感染风寒多吃一点香菇。

2.降血压、降血脂、降胆固醇

香菇中含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质,能起到降血压、降胆固醇、降血脂的作用,又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病。

3.延缓衰老

香菇的水提取物对过氧化氢有清除作用,对体内的过氧化氢有一定的消除作用。

鲫鱼蘑菇豆腐汤的做法,鲫鱼蘑菇豆腐汤怎么做

鲫鱼蘑菇汤想要制作起来还是比较简单,不需要太多的食材,这样才可以保证这种汤的味道才会更加纯粹,更加色香味俱全一些,不过一定要注意的就是要先腌制一段时间的鲫鱼,这才可以让鲫鱼本来的味道变得更好,更容易入味,还要记住的是蘑菇最好切片以后进行制作,效果会更好。

因为蘑菇本身就是起鲜的,所以无需太多作料,步骤如下:

1、蘑菇洗净、切片

2、鸡蛋打散,略加盐

3、热锅少量油,下蘑菇片爆炒30秒,加入冷水

4、水开后,放入鸡蛋,再开后,加盐调味,注意:不需要加味精,已经很鲜了。试试吧:)

排骨蘑菇汤

原料:大排骨500克,鲜蘑菇汤100克,番茄100克,绍酒15克,精盐5克,味精3克。

做法:1、将每块大排骨用刀背拍松,再敲断骨髓后加料酒、盐腌渍15分钟。

2、器皿中加入沸水,放入大排骨,撇去浮沫,加酒,低火15分钟,再高火8分钟,放入味精调味并放入番茄块,煮沸即可。

鹅血蘑菇汤

主料:鹅血200克,蘑菇100克。

做法:将凝固鹅血切小块,蘑菇水发后切条块,起锅倒入植物油先炒蘑菇5分钟后,倒入鹅血块,旺火速翻炒至熟透调味即可食用。

药用价值:主要治疗胃癌气血痰阻型:胃脘部肿块、坚硬、固定不移,时有疼痛,呕吐物如赤豆汁,时或见黑便如柏油状,形体消瘦、面色苍白、精神疲乏,舌质带紫带红,脉细涩。

奶油番茄培根蘑菇汤

主料:西红柿(三个)、培根、鲜菇

辅料:面粉、牛奶、紫菜

调料:胡椒粉、盐、鸡精、黄油

做法:

1、培根用油煎一下,切碎,西红柿用开水烫一下,去皮后用粉碎机打成泥,鲜菇切成片;

2、炒锅上火,加黄油、少许面粉煸炒一下,加鲜菇、牛奶和西红柿酱,另外加水调成适当的稀稠度,加胡椒粉、鸡精、盐调准口味浓度;

3、做好的汤倒入盘中,将紫菜切成细丝,统配跟随一起洒在汤上即可。

特点:西式餐汤,营养丰富,开胃美观,也可做早餐配烤面包。

鲫鱼汤可不可以加蘑菇

一、材料

主料:鲫鱼2条豆腐200克

辅料:红枣10颗、枸杞10克、葱4段、姜3片、蒜2瓣、花椒少许、料酒适量、盐2勺、香葱2根、香菜3根、花生油50克

二、做法

1.准备所有材料。

2.香葱切碎,香菜切段。

3.在鲫鱼身上划几刀方便入味。

4.锅内加少量花生油,烧热后加入花椒粒。

5.鲫鱼入锅。

6.煎至表面微焦。

7.倒入一壶热水,此处加水建议用热水,这样煮出来的汤会比较白。

8.水量没过鱼,加入葱姜蒜、红枣。

9.加入少量料酒。

10.大火烧开,撇去浮沫。

11.入豆腐、枸杞。

12.转小火,再炖五分钟。

13.加入盐。

14.盛出,撒入香葱末和香菜段。

鲫鱼汤的做法,时蔬香菇鲫鱼汤怎么做好吃

鲫鱼汤可以加蘑菇的

可以依照下面的做法~

菜谱名称

蘑菇鲫鱼

口味特点

此菜具有理气开胃,止泻化痰,利水消肿,甭热解毒,通脉下乳等功

食材:鲜鲫鱼300克,鲜蘑菇100克,笋片5克,葱姜10克,清汤200克,植物油10克,大蒜片5克,油菜心10克,盐适量

制作步骤:

(1)将鲫鱼去鳞、腮、内脏,洗净血污,入开水锅中烫过。鲜蘑菇洗去杂质,用手撕成大片,葱姜切末,油菜洗净。

(2)炒勺内加植物油,烧至五成热时加葱姜末烹出香味,加入清汤、鲫鱼和蘑菇同炖,加精盐、笋片,炖至鱼肉熟时,加油菜、大蒜片,盛入汤盆中即成。

步骤

时蔬香菇鲫鱼汤的做法步骤11.备鲫鱼,香菇,荷兰豆,嫩玉米。

时蔬香菇鲫鱼汤的做法步骤22.热锅加油,下姜爆香,再将处理干净的鲫鱼下锅。

时蔬香菇鲫鱼汤的做法步骤33.另起汤锅,加水煮开,将煎好的鲫鱼转下汤锅。

时蔬香菇鲫鱼汤的做法步骤44.加入葱姜同煮至出味。

时蔬香菇鲫鱼汤的做法步骤55.大火煮开,催煮至汤底浓鲜。

时蔬香菇鲫鱼汤的做法步骤66.另将香菇及荷兰豆嫩玉米改刀,再用细盐水泡制。

时蔬香菇鲫鱼汤的做法步骤77.将煮好的鲫鱼过滤至出锅。

时蔬香菇鲫鱼汤的做法步骤88.将泡洗好的香菇下锅。

时蔬香菇鲫鱼汤的做法步骤99.加适量细盐,煮至香菇熟透。

时蔬香菇鲫鱼汤的做法步骤1010.再将荷兰玉及嫩玉米下锅同煮。

时蔬香菇鲫鱼汤的做法步骤1111.煮好后,加适量胡椒粉提味即可。

时蔬香菇鲫鱼汤的做法步骤1212.出锅后上桌享用。

标签: 香菇 鲫鱼 做法

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