如何用鸡蛋做披萨_怎么制作早餐披萨蛋
大家好!今天让小编来大家介绍下关于如何用鸡蛋做披萨_怎么制作早餐披萨蛋的问题,以下是小编对此问题的归纳整理,让我们一起来看看吧。
文章目录列表:
1.4款简单又低卡的全麦饼披萨2.怎么制作早餐披萨蛋
4款简单又低卡的全麦饼披萨
4款简单又低卡的全麦饼披萨
什锦蛋黄披萨、全麦榴莲披萨、萨拉米披萨、全麦香肠披萨。
1.萨拉米披萨
食材:欧芹碎、全麦饼、马苏里拉芝士碎、少一个黑胡椒海盐、萨拉米香肠、番茄酱。
做法:涂满番茄酱,撒芝士碎,铺满香肠,再撒一点芝士,撒欧芹碎/黑胡椒海盐,200度8分钟,想拉丝就5分钟~
2.全麦榴莲披萨
食材:榴莲果肉、马苏里拉芝士碎、全麦饼皮。
做法:榴莲铺满饼皮,撒满芝士碎,烤箱200度8分钟。
3.什锦蛋黄披萨
做法:鸡蛋十蛋黄酱十黑胡椒海盐蔬菜丁/小番茄/鸡肉肠刀好备用,全麦饼皮涂满番茄酱,鸡蛋酱平铺在全表饼皮上,蔬菜丁等码放好,撤上马苏里拉芝士碎,烤箱180度12分钟。
4.全麦香肠披萨
食材:马苏里拉芝士碎、鸡肉肠、蔬菜丁、洋葱、全麦饼皮、番茄酱。
做法:涂满番茄酱,码放蔬菜丁/香肠,加洋葱,撒黑胡椒,撒芝士碎,200度 10分钟,出炉后撒欧芹碎。
怎么制作早餐披萨蛋
做了一款超棒的披萨,无油无糖无面粉,用燕麦片和紫薯代替了普通饼底,灰常好吃,在减脂的同时也能享受美味!
材料/燕麦片50克 紫薯两小个 虾仁8个 西蓝花1小朵
鸡蛋1个 蔬菜丁1小把 牛奶适量 芝士
做法/1.紫薯切片蒸熟,西兰花和虾仁用微波炉叮一下,或者用水焯一下,鸡蛋打在蔬菜丁里面,加盐
2.紫薯蒸好后,倒入燕麦片,搅拌均匀,往里面加一点牛奶使其变成比较干的糊状
3.将搅拌好的紫薯泥倒有油纸的模具里,倒上蛋液,摆放好西兰花和虾仁,撒上芝士和披萨草
4.放入烤箱200度烤12分钟即可
平底锅披萨蛋,营养快手早餐,孩子超爱吃,方法简单,一学就会
披萨,很多人都喜欢吃,特别是小孩子,这点从每次儿童节经过必胜客,排队都超过30米就能看出来。他们在乎的不是哪家店的披萨味道最好,哪家店的装修最豪华。他们喜欢的,是那一份“特别”,那一份在他们看来我们生活中不常吃到的稀有饭菜。其实,大人也一样会有这种感觉,一份食物,盛得美不美,都会影响到就餐的心情与食欲。
这个鸡蛋“披萨”,不用烤箱,不用做披萨皮,几分钟就好了,而且色彩缤纷、营养丰富。这款披萨蛋不用烤箱,有口锅就能做。当然也不需要披萨酱,没有大众披萨的那层面饼打底,是用蛋皮打底的。松软浓郁的蛋饼,色彩缤纷,给孩子带来一天的好心情。略微咸咸的奶酪也让孩子爱不释手。奶酪更有补钙的作用。简单又充满西餐既视感的美食,真是我见过最简单好做的梦幻料理了!早餐来一个,能量满满一整天错过了是你的损失……
用料
披萨蛋(快速早餐)的做法
青椒,红椒,洋葱和培根切丝备用
2.2只鸡蛋打成蛋液,加入少许盐和面粉
3.搅拌成没有颗粒的蛋糊。
4.热锅,小火往锅里刷薄薄一层油。然后小火倒入蛋液,大约40S后关火,轻轻的均匀铺上培根丝。
5.然后依次铺上青椒丝、红椒丝和洋葱。最后均匀撒上芝士。
6.盖上盖子小火闷2-3分钟。
打开锅盖,芝士融化,轻轻晃动锅子蛋饼会自动脱离。起享用哟
小贴士
1.打蛋液的时候可以加入稍许的黄酒解除蛋的腥味。
2.锅盖最好用透明的,闷的过程中有时蛋会胀起,注意调整时间。
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