如何用电压锅煮八宝粥_高压锅压八宝粥要多久
大家好！今天让小编来大家介绍下关于如何用电压锅煮八宝粥_高压锅压八宝粥要多久的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。
文章目录列表:
1.八宝粥的做法高压锅2.高压锅压八宝粥要多久
3.高压锅怎么做稠的八宝粥 教你如何煮八宝粥更稠
八宝粥的做法高压锅
八宝粥营养丰富，是早餐佳品，主妇们可以根据家里面的食材任意搭配，经常做出不一样的八宝粥。
电压力锅、大米、小米、高粱米、大枣、红小豆、绿豆、花生豆、地瓜
操作方法
01
先把大米、小米、高粱米用清水快速淘洗干净。
02
再把红小豆和绿豆清洗干净后用水浸泡1小时。
03
大枣洗净去核，地瓜去皮切成大块。（地瓜不但能使八宝粥口感绵软，还能增加甜味）
04
将八种食材放入电压力锅，然后放入3倍左右的清水。
05
盖好盖子，插上电源，按到粥的档位，再把锅盖上面的蒸汽阀拨到排气位的对面。
06
八宝粥熬好后，电压力锅的档位会自动跳到保温档，待到锅内气体都排出后，就可以打开盖子，轻轻搅动均匀，八宝粥就熬好了。
高压锅压八宝粥要多久
用高压锅做八宝粥好。高压锅烹调利于保护维生素，研究发现，用高压锅烹调粗粮杂豆等，虽然温度从100℃升高到110℃，增加了高温的损失，但烹调时间从60分钟缩短到30分钟，又减少了损失。两者相抵，并不会增加B族维生素的损失。
高压锅烹调利于保护抗氧化成分。高压锅烹调能避免食物接触过多氧气，对于保存粗粮中宝贵的抗氧化成分，如多酚类物质是非常有利的。高压锅烹调有利消化，用高压锅烹调山药、芡实、莲子、薏米及红小豆等比较硬的保健食材时，高压20分钟后，这几种食材的消化速度明显加快。
因此，对于消化不良的人及老人、小孩等肠胃比较虚弱的人来说，用高压锅烹调能帮助消化，减轻肠胃负担。所以，不论煮粥还是熬汤，高压锅都是健康的好选择。
扩展资料：
八宝粥的营养价值：
1、容易消化。白米熬煮温度超过60摄氏度就会产生糊化作用，熬煮软熟的稀饭入口即化，下肚后非常容易消化，很适合肠胃不适的人食用。增强食欲，补充体力。
2、防止便秘。现代人饮食精致又缺乏运动，多有便秘症状。稀饭含有大量的水分，平日多喝粥，除能果腹止饥之外，还能为身体补充水分，有效防止便秘。
3、防止喉咙干涩。对于喉咙不适、发言疼痛的人，温热的粥汁能滋润喉咙，有效缓解不适感。
4、调养肠胃。肠胃功能较弱或溃疡患者，平日应少食多餐、细嚼慢咽，很适合喝稀饭调养肠胃。
5、延年益寿。喝粥可以延年益寿，五谷杂粮熬煮成粥，含有更丰富的营养素与膳食纤维，对于年长、牙齿松动的人或病人，多喝粥可防小病，更是保健养生的最佳良方。
人民网-高压锅做饭注意：用高压锅做饭有3利1弊
人民网-教你熬八宝粥的小技巧
高压锅怎么做稠的八宝粥 教你如何煮八宝粥更稠
问题一：高压锅煮八宝粥要多少分钟？ 没个准，依个人口味和用料会有很大不同的。
最好把不太爱烂的豆子什么的提前泡个差不多，煮的时饥一般以开始排气时计。排气后将火调到最小，以能保持排气为宜，15分钟左右熄火，自然冷却到浮子下落即可。
首次做的时候各方面细心点，为以后改良烹调技术打好基础。
问题二：八宝粥高压锅压多久 没个准，依个人口味和用料会有很大不同的。 最好把不太爱烂的豆子什么的提前泡个差不多，煮的时间一般以开始排气时计。排气后将火调到最小，以能保持排气为宜，15分钟左右熄火，自然冷却到浮子下落即可。 首次做的时候各方面细心点，为以后改良烹调技术打好基础八宝粥：原材料：花生、绿豆、莲子、薏米、糯米、红豆、红枣、麦仁各30克。调味料：白糖20克。做法：①将所有原材料洗净，泡水一小时备用。②锅中注水烧开，放入所有原材料，大火煮开。③转用小火慢煮至黏稠，调入白糖即可。营养功效：中医认为，糯米具有补中益气、止泻、健脾、养胃、止虚汗、安神益心、、调理消化和吸收的作用，对于脾胃虚弱、提疲乏力、多汗、呕吐者与经常性腹泻、痔疮、产后痢疾等症状有缓解作用。
问题三：高压锅压八宝粥要多久 没个准，依个人口味和用料会有很大不同的。 最好把不太爱烂的豆子什么的提前泡个差不多，煮的时间一般以开始排气时计。排气后将火调到最小，以能保持排气为宜，15分钟左右熄火，自然冷却到浮子下落即可。 首次做的时候各方面细心点，为以后改良烹调技术打好基础
问题四：八宝粥用高压锅压多长时间闷多长时间 高压锅煮八宝粥需要15分钟左右。
做法：
一：把米类跟豆子类分开洗分别俩个碗
二：高压锅加水，豆子们先煮，上汽后中小火煮煮10分钟，水多点火小点避免糊底。
三：关火，冲水，没有汽没有声响就可以打开了
四：可以看见豆子代表水少了
五：倒入米类，加多点水。 开火，上汽后转中小火10分钟，转小火10分钟
六：没有西米的加淀粉一样会粘稠， 喜欢吃烂的，就打开锅，小火慢熬，要拿勺子搅拌
问题五：煮八宝粥，用高压锅要煮多长时间 十几分钟就可以了。
问题六：使用高压锅做八宝粥该怎么做！！急！！！！该放多少水 还有要使用高压锅多久！！！！ 50分 像我们普通的煮粥差不多，不过你如果要稠一点的就像平时煮粥一样，如果你要稀一点的就多加一点水！时间要长一点才会软烂！
注意使用高压锅的时候要小心！
还有问题可以继续追问
问题七：八宝粥没有泡需要用高压锅煮多少时间 煮二十分钟就行了。
问题八：德国WMF高压锅做八宝粥大约需要多少分钟？ 建议到WMF官网上看看菜谱
问题九：怎么用高压锅做八宝粥 电饭煲焖煮:纯香八宝粥
材料
主料(八味):米仁20克,花生仁15克，红豆15克，桂圆10只，水发银耳25克，红芸豆10 克，血糯米20克，莲子15克,
辅料:糯米100克，白沙糖100克,黄酒25ml.
做法
1．糯米洗净放入电饭煲内，加入米仁20克,花生仁15克，红豆15克，桂圆10只，水发银耳25克，红芸豆10 克，血糯米20克，莲子15克,白沙糖100克。
2．倒入适量的清水，加入25ml的黄酒，盖上锅盖，将调到煮粥档开始煮粥。
3．煮熟后闷3-5小时（或保温）就可食用了。
问题十：请问有谁知道在超市里面买的八宝粥怎么煮啊？高压锅要压多少分钟？我以前煮的是全黑米的用高压锅压了一个 买点大米，糯米，芸豆，豇豆，麦仁之类的，我喜欢家一点食用碱。全自动的就调到粥羹档，不是全自动的就压20分钟，米和水的比例掌握好，1米:8水
1、为了能让八宝粥尽快煮烂，建议可以直接用开水熬煮，温度的刺激会使食材表面形成很多细小的裂纹，其中的淀粉就更容易溶入到水中，煮起来就更快。
2、准备食材：要想做出来美味的八宝粥，大家一定要提前将食材准备好，需要提前准备糯米、紫米、高粱米、绿豆、红豆、花生等食材，需要将各种豆类食物加入适量清水浸泡半小时左右。
3、食材放入锅内：在锅内加入适量的清水，然后加热，等到锅内的水沸腾以后，加入准备好的食材。在将材料放入开水中的时候一定要用勺子进行搅拌，这样可以有效地避免食材粘在锅底。
4、大火转小火：大家在制作美味的八宝粥的时候一定要对于火候的把握引起高度重视。可以先用大火煮20分钟左右，然后改用小火温煮，小火温煮可以使做出来的八宝粥变得更加粘稠，使八宝粥的口感会更好。
5、放糖：大约加热半小时左右，美味的八宝粥就可以出锅了。大家可以根据个人的口味酌情添加一些红糖，白糖等调味品，可以提高八宝粥的口感。在喝八宝粥的时候尽量晾一段时间再喝，避免自身出现烫伤的问题。
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