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如何蒸白菜好吃_咸肉蒸白菜的做法

家常菜 2024年05月12日 09:32 536 菜师傅

大家好!今天让小编来大家介绍下关于如何蒸白菜好吃_咸肉蒸白菜的做法的问题,以下是小编对此问题的归纳整理,让我们一起来看看吧。

文章目录列表:

1.蒸白菜的家常做法 怎么做蒸白菜
2.咸肉蒸白菜的做法
3.白菜怎样蒸才好吃?

蒸白菜的家常做法 怎么做蒸白菜

1、做这道菜的时候,尽量选择含水量比较少的蔬菜,我选的是白菜和娃娃菜,你也可以选择别的蔬菜,把白菜和娃娃菜清洗干净控干水分,然后再切成小块作为备用。

2、把切好的白菜和娃娃菜放在一个碗中,倒上适量的食用油搅拌均匀,再加上面粉80克、玉米面80克,再一次搅拌均匀。

3、在蒸笼里刷上一层食用油,把白菜放进去,先不要急着去蒸,先在锅里倒上水,水开后把蒸笼放上蒸10分钟,时间到了关火晾凉,加上适量的食盐、少量的蒜泥、少量的香油搅拌均匀就可以吃了。

咸肉蒸白菜的做法

面蒸白菜的做法

食材用料

面粉 适量

白菜 适量

芹菜 少许

盐 适量

葱 适量

姜 一片

面粉蒸白菜的做法

1.白菜洗净切丁。

2.白菜丁加盐溧水后,用蒸布把水挤干。

3.挤干的白菜丁搅散,加入面粉拌匀。

4.蒸屉铺上吸油纸放入拌好的面粉和白菜丁,蒸锅内加水开火,水开后放入蒸屉。蒸10分钟后关火焖2分钟。

5.蒸菜的同时,炒锅加油烧热放入葱花和姜爆香,加入洗净切好的芹菜(若想吃其他口味可把芹菜更换为其他配菜),加入适量盐,炒熟关火。

6.蒸好的蒸菜起锅倒入炒好的芹菜内,拌匀入味。即可盛出。

7.好吃美味,再配一款蔬菜汤即可。

白菜怎样蒸才好吃?

 白菜是大家在平时会经常吃的一种蔬菜,这样的蔬菜吃起来的味道是非常好的,而且白菜经过我们烹饪之后,味道也是不错的,咸肉蒸白菜就是非常好的一种吃法,对我们健康是非常有帮助的,而且咸肉蒸白菜吃法也不错,那么具体咸肉蒸白菜如何烹饪比较好,一起看看吧。

  咸肉蒸白菜的材料

 大白菜150g、咸肉300g、香油。

  咸肉蒸白菜的做法

 首先我们需要准备好材料,然后我们选择将咸肉切片,放在水里浸泡5-15分钟,然后捞起来洗干净备用。之后我们再选择将大白菜切块,洗净并放在盘子里。然后我们要及时的把咸肉切成片,然后放在大白菜上面。之后我们再入锅蒸20分钟后滴上几点香油,就可以开始吃了。

  咸肉蒸白菜的食用功效

 咸肉蒸白菜对我们大家来说是比较熟悉的一种食物,在平时很多人都会爱吃咸肉蒸白菜这道菜,吃起来对我们健康是非常有帮助的,同时咸肉蒸白菜对我们健康滋补也有意义,是能促进我们健康的,首先在咸肉中磷、钾、钠的含量丰富,还含有脂肪、蛋白质等元素。同时咸肉中还含有人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸,以及可提供血红素和促进铁吸收的半胱氨酸,是非常好的补血食物,而且吃咸肉还具有开胃祛寒、消食等功效。而白菜中含有维生素C、钙、铁、磷,经常食用具有养胃生津、利尿通便、清热解毒的功效。同时白菜也含有丰富的粗纤维,可以刺激肠胃蠕动,促进大便的排放,对我们的健康有好处,是可以帮助大家保护肠胃健康的,所以大家不要错过。

 咸肉蒸白菜是非常好的一种食物,在平时很多人都对咸肉蒸白菜比较的喜爱,我们经常吃咸肉蒸白菜可以帮助养生,这样能够起到的滋补养生效果很强,特别是对我们开胃祛寒是有意义的,而且咸肉蒸白菜还可以促进肠胃健康,大家不要错过。

白菜和莴笋、胡萝卜、木耳、培根一起做成白菜卷,蒸出来好吃,下面介绍做法:

准备材料:白菜叶8张、莴笋80克、胡萝卜50克、干木耳3克、培根1片、蚝油1汤匙、淀粉适量、盐、油

制作步骤:

1、准备好材料

2、白菜叶切去菜帮,放沸水中焯水

3、捞出沥干待用

4、莴笋去皮切丝;培根切丝;胡萝卜去皮切丝;木耳泡发切丝

5、取白菜叶铺开,放上莴笋丝、胡萝卜丝、木耳和培根

6、卷起,可以把两边切整齐

7、摆入盘中放入蒸炉蒸5分钟

8、用油起锅,加适量清水煮开,调入盐、水淀粉和蚝油煮成稠汁,浇在白菜卷上即可

9、成品图

标签: 白菜 咸肉 我们

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