如何装绿豆海带_海带绿豆汤怎么做？_1
大家好！今天让小编来大家介绍下关于如何装绿豆海带_海带绿豆汤怎么做？的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。
文章目录列表:
1.海带绿豆汤的做法2.海带绿豆汤怎么做？
3.海带绿豆汤怎么做
海带绿豆汤的做法
海带绿豆汤的做法如下：
食材明细：排骨 500克，鱼腥草 20克，海带 25克，绿豆 20克，百合 15克，盐 适量，厨具：砂锅、瓦煲。
做法：
一、准备好所有材料。
二、海带和绿豆清水浸泡3小时后洗净即可，捞出待用。
三、百合泡30分钟左右捞出清净，鱼腥草清水洗净即可，捞出待用。
四、把排骨放入沸水中煮2分钟左右，以除去血污、异味，捞起待用。
四、把所有的材料，和排骨放进锅里面，加入适量的清水，大火烧开，转小火，煲2小时，请于熄火前5分钟加入适量食盐调味。
五、清热下火的鱼腥草海带绿豆汤就煲好了。
海带绿豆汤怎么做？
海带绿豆汤的做法：
原料：取海带15克，绿豆15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。
制作方法：(1)玫瑰花用纱布包好；(2)甜杏仁用沸水浸泡去皮；(3)海带温水泡好切成丝；(4)将以上各原料与绿豆放入锅中，加适量清水煮至绿豆软烂即可。捡去玫瑰花，加入红糖调味即成。
饮用：每日食用1次，连续食用20天～30天。
功效：海带味咸、性寒，具有化痰、软化、清热降血压的作用。海带营养丰富，是一种富含碘、钙、铜、锡等多种微量元素的海藻类食物，可保护上皮细胞免受氧化。绿豆味甘，性寒，有清热解毒、消暑、利尿作用。常喝海带绿豆汤可清热解毒、凉血清肺、疗疮除痘
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海带绿豆汤怎么做
主料
海带?(适量)
绿豆?(适量)
猪肉?(适量)
鸡骨?(适量)
红萝卜?(适量)
1猪肉与鸡骨先焯过凉河。
把切好的红萝卜放入压力锅里。
放入绿豆。
放入陈皮与姜。
放入焯过水的猪肉与鸡骨。
放入海带注入大半锅清水大火煮沸约二十分钟转小火十分钟熄火。
喝之前打开锅加热，同时放盐胡椒粉以及少许鸡精调味即可。
配 料:
海带100克 绿豆100克 猪胫骨200克 盐10克。
特 色：补肝肾，益精血，解药毒。
操 作:
1、把海带洗净、泡发、切丝；绿豆洗净，去杂质；猪胫骨捶破。
2、把海带、绿豆、猪骨、盐放入炖锅内，加水500毫升，用武火烧沸，文火炖煮l小时即成。
食法：每日1次，每次吃海带50克，喝汤。
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