家庭如何做干锅花菜_干锅花菜怎么做好吃又简单
大家好！今天让小编来大家介绍下关于家庭如何做干锅花菜_干锅花菜怎么做好吃又简单的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。
文章目录列表:
1.怎样在家自制干锅花菜呢？2.干锅花菜怎么做好吃又简单
3.干锅花菜家常做法，正宗干锅花菜怎么做
4.想要做干锅花菜，有没有什么做干锅花菜的技巧？
怎样在家自制干锅花菜呢？
怎样在家自制干锅花菜
首先，要准备食材，
主料
准备花菜500克，
配料
准备五花肉200克，青红椒片各30克，葱段20克，姜片20克，干辣椒15克，调料准备盐15克，味精5克，鸡粉10克，生抽10克，辣椒粉15克，白糖10克，辣椒油10克，下面开始制作。
第一步，先将五花肉切成片，再将花菜切成小块，起锅烧水，水里加盐，色拉油，水开后下入切好的花菜，煮至断生，捞出控水备用即可。
第二步，起锅，锅烧热后下油，下入五花肉片，煸炒至出油，下入葱段，姜片一起炒香，再下入焯水的花菜，依次下入调料盐，味精，鸡粉，生抽，辣椒粉，辣椒油，白糖，大火炒至入味，下入青红椒片，翻炒均匀即可。
第三步，取来一个锅仔，下面点上酒精，将炒好的花菜倒入锅仔中，再撒上一些把芝麻和香菜点缀，边烧边吃，干锅花菜就制作完成了
小贴士：
一，花菜焯水时，加入盐和油的目的，是为了让花菜提前入味，色泽更好，这个很关键，还有就是，焯水时间的掌握，千万不要焯水时间过久，让花菜变的熟烂，影响口感。
二，花菜下锅炒的时候，不要炒的时间太久，大火炒至入味就可以
干锅花菜怎么做好吃又简单
一场秋雨一场寒，每次降温都想吃点“暖菜”，所以今天又是我们干锅的出场时间了，今天我们做一锅家常的干锅花菜！花菜大家都不陌生了，可能有些朋友还没有了解过，其实餐桌上看上去普普通通的花菜，平均营养要远高其它蔬菜，维C含量很高，还有抗癌防病的功效，那么今天我们就来看看平凡伟大的干锅花菜怎么做！
1.今天主要用到花菜和五花肉，先将花菜从根部切开，再切成相等的大小，根部也可以吃，要切成薄片。
五花肉一小块儿切片即可。
小米椒青线椒都切成圈，用来配色增辣。生姜大蒜都切成片，小葱切成段。
洋葱半个切成丝，放在干锅中垫底，然后滴上一点食用油，免得烧酒精的时候糊底。
2.饭店做这个菜，会把花菜过油。它的口感就比较清脆。家里我就把花菜飞一下水。
水开以后把花菜倒进去焯水，焯水时间不宜过长，加入一些植物油，水开就可以捞出控水。这样花菜的生熟才能更均匀。
然后开始炒制，先炒出五花肉的油脂，起锅烧油倒入五花肉，把肥肉炒到透明口感才不腻又香，再放入姜蒜片、青红辣椒圈，炒出蒜香味后沿锅边淋入料酒。然后倒入花菜先关火再调味。
加入蒸鱼豉油、鸡精、蚝油、白糖，食盐，后开中火快速的翻炒。让花菜吸收调料入味。这个时间不用炒得很久，几十秒就已经足够了。出锅前撒入小葱段，滴上几滴香油，翻匀就可以出锅。
暖身暖心暖胃的三温暖干锅花菜到这里就做好了！
小贴士：
做好以后点上酒精就可以开吃了，非常适合这个季节。
做这个菜全程不能加水。而且炒菜速度要快，不能炒得很久。
花菜要是过油的话，太过于油腻。我们家庭做飞水就可以了。因为是干锅，慢慢的加热，它的味道会越来越入味。口感也越来越好。
从本草纲目就可以看出来，咱们中国人是最讲究食补的，而食补不一定就非要珍稀名贵，像今天的干锅花菜，既普通常见，又美味好吃，关键是营养价值还高，赶快学习一下端上餐桌吧！
干锅花菜家常做法，正宗干锅花菜怎么做
干锅菜花的做法：
用料：菜花400克、肥五花肉100克、小米辣几个、青蒜苗3根、郫县豆瓣酱1大勺、姜3片、大蒜3瓣、花椒几粒、白糖少许。
步骤：
1、菜花掰成小瓣，淡盐水里浸泡10分钟后捞出备用。淡盐水浸泡是为了让菜花清洗得更干净些。
2、准备好肥五花肉、青蒜苗和小米辣。吃不了太辣的话，可以根据个人口味减少辣椒的用量或是不加辣椒。五花肉要肥一些的更好。
3、将清洗赶紧的菜花在开水里焯1分多钟后捞出控水备用。
4、冷锅放入切成薄片的五花肉，小火慢慢练出肥肉里的油脂。直至每片五花肉都变成略微焦**，翘起边缘为宜。这样就把肥肉里的油脂全部练出来了，油脂融入到菜里菜会更香，练出油脂的五花肉也很好吃，并且不腻。
5、然后放入郫县豆瓣酱、姜、蒜片和花椒，小火爆出香料的香味。
6、然后到入菜花翻炒、因为菜花已经焯过水了，这里不用炒很久。
7、出锅前加入切段的青蒜苗和辣椒，在加少许白糖提味，白糖代替味精提鲜，完成。
想要做干锅花菜，有没有什么做干锅花菜的技巧？
主料
菜花1个
五花肉50克
辅料
花生油
适量
盐
适量
豆豉辣椒酱
1汤匙
鸡粉
少许
蚝油
2汤匙
蒜
6个
红尖椒
3个
用料小秘诀
腌肉时加入家乐鸡粉
锁住肉片更多水分，让肉片鲜嫩多汁
干锅花菜的做法
1.
菜花用盐水浸泡片刻
2.
五花肉切片，蒜瓣拍扁去皮，辣椒洗净切片，取出老干妈豆豉辣椒酱
3.
菜花用剪刀煎成小朵，清洗干净捞起沥干水
4.
烧开一锅水，倒下花菜焯水2分钟左右
5.
捞起，快速用凉水冲泡一下
6.
热锅，下五花肉煸炒出油
7.
下蒜瓣爆香
8.
倒进菜花翻炒片刻
9.
倒进豆豉辣椒酱，继续拌炒
10.
倒进辣椒，翻炒菜花9成熟
11.
调入盐、鸡粉
12.
倒入蚝油，撒下葱段，翻炒均匀
13.
铲起，盛入砂锅中，在炉头上烧热（30秒左右）即可原煲上桌
干锅花菜，是一道非常常见的湘菜，以花菜、蘑菇、青红椒尖椒为主要食材，辅以豆瓣酱、豆豉、干辣椒段、葱姜蒜、干锅酱等调味，烹制而成的美食，口感有鲜、有香、有辣、清脆又入味，是一道十足的下酒下饭菜。
通常，饭店做干锅花菜都会用到滑油这一步，但是做出来相对比较油腻，于家庭而言不太合适。今天，我就把这道菜做了一下改良，让它更适合家庭操作，既能保留脆嫩清香的口感，又不会太油太腻。
干锅花菜
1.首先，我们准备一朵新鲜的花菜，去除根茎后切成相等的大小，其实根部也可以吃，切薄一些口感很脆。
2.五花肉一小块，切成薄片，五花肉不用很多，主要用来增香。
3.小米椒、青线椒都切成圈，用来配色增辣；生姜和大蒜都切成片；再切一点小葱段备用。
4.准备洋葱半个切成丝，放在干锅中垫底，再滴上一点食用油，免得烧酒精的时候糊底糊底。
5.饭店做这个菜，一般会把花菜过油，这样它的口感会比较清脆，不过家庭做的话太费油、还不现实，今天我就把花菜飞一下水。起锅烧水，水开以后把花菜倒进去焯水，焯水时间不宜过长，加入一些植物油，水开就可以捞出控水了。炒之前焯一下水，花菜熟的更均匀，而且能够减少炒的时间，成菜口感比直接炒更清脆。
6.下面，我们开始烹饪：用的是三禾不沾炒锅，三禾锅具，#三禾高颜值锅具#
起锅烧油，倒入五花肉进行煸炒，细心的粉丝可能要问了，以前炒菜不都是先滑锅吗，怎么这一次直接就开炒了？其实，用不用滑锅、跟锅本身的特性有关系，滑锅的最终目的是防止炒菜时粘锅，而今天我们用的本身就是不粘锅，强力抗菌环保涂层，让肉片在锅内随意翻腾，不留一丝痕迹。
铝合金基材锅身，迅速集中传热，肉片1分钟成熟、滑嫩鲜香。
7.把五花肉的油脂炒出来，肥肉变成透明状，口感才会不腻又香。接着放入姜蒜片、青红辣椒圈，继续炒出香辣味，这里需要注意一点，使用不粘锅炒菜时，一定要用木质铲或者硅胶铲，以免损伤锅内涂层，毕竟再强有力的耐磨涂层也扛不住长时间的硬碰硬。
8.闻到香辣味以后，沿锅边淋入一点料酒去腥，然后倒入花菜、开始调味，加入蒸鱼豉油、鸡精、蚝油、白糖，食盐，开中火快速的翻炒，让花菜吸收调料入味。整个翻炒过程无论是肉片还是配菜，都可以在锅内顺滑无阻。
9.这个时候不用炒很久，30秒就已经足够了，出锅前撒入小葱段，滴上几滴香油，美味即成。把花菜盛放在干锅中，点燃酒精、就能尽情享用了。
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