如何自己做果蔬面_宝宝辅食果蔬面的做法步骤图，怎么做好吃
大家好！今天让小编来大家介绍下关于如何自己做果蔬面_宝宝辅食果蔬面的做法步骤图，怎么做好吃的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。
文章目录列表:
1.宝宝果蔬面的做法步骤，宝宝果蔬面怎么做2.宝宝辅食果蔬面的做法步骤图，怎么做好吃
3.果蔬面食的做法大全
宝宝果蔬面的做法步骤，宝宝果蔬面怎么做
用料 ?紫甘蓝 适量 菠菜 适量 胡萝卜 牛油果油 盐
宝宝蔬菜面的做法
蔬菜择好洗净
菠菜焯水，胡萝卜去皮切块，紫甘蓝洗净切块。
原汁机打汁。
一杯面粉60ml蔬菜汁。
因为给宝宝吃，只加了大概1克盐，一丢丢牛油果油。
紫甘蓝细面。
胡萝卜龙须面。
菠菜空心面。
美味的面条做好了，晾干保存或者直接冻冰箱里都可以。
宝宝辅食果蔬面的做法步骤图，怎么做好吃
宝宝五彩果蔬面步骤1
宝宝五彩果蔬面的做法大全
准备好各种蔬菜水果，洗干净。一般主要有应季绿叶菜，胡萝卜，南瓜，紫薯，紫甘蓝，西红柿，红心火龙果等，可
宝宝五彩果蔬面的做法图解
胡萝卜营养丰富，但是一定要经过油炒才能更好的吸收它的营养
步骤3
炒过之后加水炖煮至软烂
步骤4
绿叶菜含有大量的维生素和膳食纤维，但是草酸含量高会影响铁的吸收，所以，一定要焯水
步骤5
南瓜和胡萝卜切成块放蒸锅大火蒸熟
步骤6
处理好的各种蔬菜放到料理机里打成泥
步骤7
绿叶菜也是打成泥的，没有加水，这样能更大程度的保存营养成分，膳食纤维含量更好哦。从左到右分别是西红柿泥、紫薯泥、胡萝卜泥、紫甘蓝泥、南瓜泥、菠菜泥
步骤8
和面的时候满手都是面，居然忘记了拍照。后期会补上的。和面一定要硬一点哦，然后用面条机压成薄薄的面片，如果家里没有面条机，那就辛苦的用手擀吧，哈哈
宝宝五彩果蔬面成品图
烹饪技巧
在某宝上买了饼干模具，压成喜欢的形状，压了一会手好疼，于是一部分切成了方形的面片，一部分切成了短面，压卡通形状的时候剩了一些面皮，切成了碎粒，做成了粒粒面，一点也不会浪费！
果蔬面食的做法大全
用料
有机面粉 适量
果蔬汁 小于面粉量的二分之一
宝宝辅食果蔬面的做法
首先把果蔬打成汁。如果有原汁机可以直接榨汁，用普通果汁机就过滤一下在用。
我常做面条的果蔬有：菠菜（需要先焯水去除草酸）。胡萝卜。南瓜（蒸熟打成泥）。红心火龙果。西红柿。紫甘蓝。
宝宝辅食果蔬面的做法 步骤1
一般来说液体比例一定要小于面粉比例的一半。例如200g面粉。液体添加肯定小于100g。一边添加一边和面。面不能和成团。如果能成面团就肯定压面会粘。要勉强能捏在一起的大片絮状的状态最好。
和好了面团用保鲜袋装起来刚进冰箱冷藏醒面30分钟左右。
宝宝辅食果蔬面的做法 步骤2
醒好的面团揉一下。先一档反复压面到形状整齐面皮光滑。压面机就是很简单的手动压面机。tb上不到50块钱那种就可以。很方便。我自己用的是完美太太牌子的。我随便买的觉得用着还可以。宝宝辅食果蔬面的做法 步骤3
每一个档位反复压三次。一直压到6档。想做形状面就可以直接用模具来压了。想做挂面就把面片在最细的压面条档位压一下就好了。宝宝辅食果蔬面的做法 步骤4
做形状面压出来的小面片铺开晾干就可以了。干了之后用密封罐装起来冷藏或者冷冻保存。尽快吃完最好。最多可以存放三个月。宝宝辅食果蔬面的做法 步骤5
果蔬面片适合稍微大一点有咀嚼能力的宝宝吃。起码牙齿要上下能咬合的宝宝比较好。宝宝辅食果蔬面的做法 步骤6
压出的细面。用筷子挂起来在通风处晾干。储存方法和形状面一样。宝宝吃的时候掰碎然后多煮一会。加些自制鱼松肉松宝宝很爱吃。或者煮好了用辅食剪剪碎也可以。宝宝辅食果蔬面的做法 步骤7
煮的时候面条会稍微褪色。是正常现象。
果蔬面是什么？
是将蔬菜或者水果打成汁，和面倒在一起制作而成。
原料为小麦粉，新鲜蔬菜：胡萝卜、菠菜、紫薯、山药等，洗净、切碎、打成菜泥，和入面粉中，除了小麦粉、蔬菜泥，就是加水了。
下面具体看看怎么做？
第一，将500克芹菜洗净后切成小段，再切细，然后放榨汁机里榨成汁备用
第二，空碗里放250克全麦面粉，加入芹菜叶汁，搅拌成面团。
第三，面板上撒些面粉，取出面团，揉揉成圆形后，切成4份，拿出一个面团，擀成适合的面皮。
面片折成3层，在每层中间撒些面粉，然后用刀切成细条(宽窄根据自己喜好)，切好后就可以下锅啦~
在碗内倒入麻油、葱花后用开水冲成汤，放入面条，然后根据自己的喜好加一些煮熟的蔬菜或鸡蛋即可。
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