如何自制黑芝麻粉_可以干吃的芝麻粉怎么做
大家好！今天让小编来大家介绍下关于r如何自制黑芝麻粉_可以干吃的芝麻粉怎么做的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。
文章目录列表:
1.自己研磨黑芝麻粉的配方2.可以干吃的芝麻粉怎么做
3.芝麻粉的做法，芝麻粉怎么做好吃，芝麻粉的家常
自己研磨黑芝麻粉的配方
我头发本来就很少，而且还很会掉。尤其是这几年，感觉像秋天的落叶一样，到处掉，心疼啊！还有好几个地方出现了白头发，过不了多久，可能要满头华发了。后来别人给了我一个方子，利用料理机做了黑豆黑芝麻糊，想吃的时候开水泡下就可以了。
特别适合上班族，可以带去办公室，想喝的时候，或者还可以做早餐，来一杯，非常方便！如果豆浆机做，那就不能带去办公室啦！
做这个比较简单，但是建议白天做，我深夜开了料理机，结果就打了一次，就不敢了，太可怕了！声音好响，再做下去，我怕整栋楼都被我吵醒了！
晚上厨房太暗，手机拍不出来，打了个手电筒，感觉照片还蛮有意思，哈哈！可惜，就是这个古老的料理机比较渣，不够细腻！真正是粗粮了！不过真的好香，整个房间都是诱人的香味！
如果想要更细腻，第一用功率更强的破壁机更好，不过我没有，第二，黑豆全部用黑芝麻来代替。
不过我觉得呢，黑豆也有乌发的作用，有它在，成本更低，营养也全面啊，大家觉得呢？
材料：黑芝麻150克，黑豆190克，糯米粉120克
做法：
1.黑芝麻在锅里小火炒熟，摊开冷却，因为热量很高的；黑豆也在锅里炒熟，冷却；糯米粉小火炒至颜色略偏黄，冷却。
2.把冷却后的所有材料一起混合，用料理机一点点打碎，一下不要太多，多打一会，可以细一点，然后保存起来，吃的时候开水冲泡即可。
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黑芝麻营养丰富，药食两用，具有“补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥”等功效，被称为“滋补圣品”。常吃黑芝麻，不容易掉发，又能增加体内黑色素，使头发保持乌黑亮丽。 我很喜好吃黑芝麻糊，所以家里经常买一些熟的黑芝麻常备着，用来煮粥啊，或者破壁机打成黑芝麻糊啊，或者做糕点。 但是，在办公室里，有时候想吃了，你总不能带一个破壁机去吧？那声音这么大，会把别人吓死的。
所以，我就想着自己打一些黑芝麻粉，放在保鲜盒里带去，那么想吃的时候泡一点，饿了还能充充饥！ 不过，打黑芝麻粉也是有技巧的，不是随随便便就能成功。因为黑芝麻是油性种子，不敢多打，否则会出油。在打的时候，需要加一些非油性的东西，比如炒熟的糯米粉，既能降低打的难度，又能使泡出来的芝麻糊更浓稠。 开水泡一泡，香飘万里哦，分分钟喝掉一大碗！ 今天用破壁机试了试，说实话，毕竟家用的破壁机没有专业的打粉机那么效果好，成品没有卖的这么细腻。而且我操作也不是很对，先单独打了几下黑芝麻，导致后来一坨坨的感觉，貌似有点出油了。 但是，真的泡了开水，很香，看起来也还不错，口感也可以接受。 不过，比起破壁机直接加水做黑芝麻糊，那还是后者直接做更为细腻一些。 黑芝麻虽然好，不过一次不要多吃，吃多了会脱发的，一次最好是一茶匙，或者半勺，或者隔几天吃一次。因为它还是油性的，润肠，但是如果肠道本来就不好的人，就不能每天吃。
材料：熟黑芝麻200克，糯米粉150克 做法： 1.锅内无油无水，小火加热，放入糯米粉慢慢翻炒。（我的糯米粉可能受潮过了，好像结块，炒过稍微好一点。）
2.炒至糯米粉略微变黄，就熟了，可以关火冷却。
3.黑芝麻如果是生的也要炒熟，我的黑芝麻是熟的。
4.糯米粉和黑芝麻都放入破壁机内，用“点动”打成粉末。
5.黑芝麻打的过程中会出油，虽然加了糯米粉，还是比较难打，没有卖的黑芝麻粉那样细腻，不过泡成糊以后感觉也还可以接受。
6.要吃的时候，取打好的黑芝麻粉加开水，泡成黑芝麻糊。可以加糖，也可以加盐调味。（建议先加少许水搅拌，再加比较多的水，否则就会出现一些小疙瘩，疙瘩里就是干粉。）
泡了一碗浓的，一碗稀的，你喜好哪一碗
芝麻粉的做法，芝麻粉怎么做好吃，芝麻粉的家常
需要提前准备好的材料包括：黑芝麻 750克、冰糖粉 70克。
1、向淘米一样，将黑芝麻淘洗干净，沥一会水。
2、平底锅炒热、倒入适量黑芝麻。
3、转中小火，用木铲不停翻炒，把芝麻炒熟。
4、将炒熟的黑芝麻倒入另一干净且无油无水的大盆中，晾凉。
5、将已晾凉的黑芝麻，倒入适量至研磨杯中。
6、启动电源，开始研磨。
7、然后倒出，这样可干吃的芝麻粉就做好了。
纯黑芝麻粉推荐食法 一.取本品加糖适量拌和后早、晚食用1-2匙。
二.取本品适量加入熬制好的牛奶、蛋花、豆浆、稀饭、玉米粥中搅匀食用（可添加蜂蜜、白糖）。
三.取本品适量加入奶粉、豆奶粉、玉米糊、麦片等冲调食用。
四、可做各种糕点、面食夹心。
五、糖尿病人食法：本品为无糖食品，只要选择无糖食品均可根据需要混合调和食用。因糖尿病人应多食杂粮为好，故用纯黑芝麻粉适量加入玉米糊、玉米粥中食用口味更好，营养更丰富。1：芝麻连皮一起吃不容易消化，压碎后不仅有股迷人的香气，更有助於人体吸收。把磨碎的芝麻粉和蜂蜜一起搅拌，涂在面包上或放入沙拉酱裏，就能得到芝麻百分之百的好处
2：黑芝麻有养血补肝肾作用，若能常吃一些炒熟的黑芝麻就可推迟和控制眼睛昏花。具体吃法是：把黑芝麻炒熟后研成粉，早晨起床和晚上睡觉前半小时各吃一汤匙，各约20克。
3：核桃+黑芝麻：改善睡眠质量，因此常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。具体吃法是核桃配以黑芝麻，捣成糊状，睡前服用15克，效果非常明显。
4：不知道你是不是会包包子？芝麻糖包你吃过吗？ 好吃又营养，可以在家自己做哦，怕麻烦的话直接把馒头和牛奶占黑芝麻核桃粉吃，也是很美味的
5：治疗假性近视与防止高度近视加深方：
核桃仁粉1匙，黑芝麻粉1匙，牛奶或豆浆1杯，蜂蜜1匙。
吃法：黑芝麻核桃粉冲入煮沸过之牛奶或豆浆内，并加蜂蜜1匙，调匀后服，每日1次，可当早点。
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