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孜然牛肉如何做好吃_孜然牛肉片怎么做好吃还嫩

家常菜 2024年07月04日 09:30 565 菜师傅

大家好!今天让小编来大家介绍下关于孜然牛肉如何做好吃_孜然牛肉片怎么做好吃还嫩的问题,以下是小编对此问题的归纳整理,让我们一起来看看吧。

文章目录列表:

1.麻辣孜然牛肉在家该怎么做,才能吃起来美味可口,营养丰富呢?
2.孜然牛肉片怎么做好吃还嫩
3.怎样炒孜然牛肉又嫩又好吃

麻辣孜然牛肉在家该怎么做,才能吃起来美味可口,营养丰富呢?

很多人都非常喜欢吃牛肉,因为牛肉的蛋白质含量非常的高而且脂肪含量较低,所以它受到了很多减脂人士的喜爱。对于大部分人来说,麻辣孜然牛肉是一种口味非常重而且非常美味的食物,下面就来教大家如何制作美味正宗的麻辣孜然牛肉。

首先是食材的准备,食材的准备是非常苛刻的,因为牛肉在这个时候一定要选择瘦肉,不能够带有任何的牛筋或者是肥肉。可以早上去菜市场买一些新鲜的牛腱子肉,这样的牛肉相对来说脂肪含量非常低,瘦肉的占比很大。其次就是牛肉的制作了,有些人比较喜欢偏硬一点的口感,那么就将牛肉放到开水里面,用八角,茴香和生姜,料酒等佐料来焯水去腥并且让牛肉定型。焯水的过程是非常漫长的,因为牛肉的纤维相对来说比较粗,所以在热水当中需要待的时间比较长一点。等到牛肉变色很长时间体积不变之后,就将牛肉捞出放到冷水里面浸泡,这样子就能够保证牛肉的q弹紧致。

如果喜欢偏软一点的口感,那么就不需要将牛肉焯水,将牛肉洗干净之后切条直接放入锅中爆炒。将焯过水的牛肉切片或者切条之后放置在一边,随后锅中烧油加入辣椒,花椒,大蒜,生姜等佐料,爆香,爆香之后加入切好的牛肉不断的翻炒,等到牛肉的水份被炒干了之后再加入大量的烧烤料和孜然。等到油充分的将孜然的味道激发出来之后,加入一点点的料酒和盐巴。翻炒均匀过后就可以将牛肉出锅了。

这样制作出来的麻辣孜然牛肉味道是非常美味的,而且由于里面的含水量较少,牛肉吃起来非常的紧实鲜香。家里如果有小孩或者是大人比较喜欢吃牛肉的话,可以按照这个方法来制作出美味的麻辣孜然牛肉。

孜然牛肉片怎么做好吃还嫩

孜然牛肉是一道以牛肉为主要食材,以孜然、香葱、生姜、干辣椒、花椒为调料制作而成的美食,口味咸鲜麻辣。

营养价值

牛肉:1、牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜。寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品;

2、牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用;

3、水牛肉能安胎补神,黄牛肉能安中益气、健脾养胃、强筋壮骨。

小葱:葱的挥发油等有效成分,具有刺激身体汗腺,达到发汗散热的作用;葱油刺激上呼吸道,使黏痰易于咳出。葱还有刺激机体消化液分泌的作用,能够健脾开胃,增进食欲。葱中所含大蒜素,具有明显的抵御细菌、病毒的作用,尤其对痢疾杆菌和皮肤真菌抑制作用更强。香葱所含果胶,可明显地减少结肠癌的发生,有抗癌作用,葱内的蒜辣素也可以抑制癌细胞的生长。

食材准备

材料:牛肉250克,香葱2棵,生姜1小块,熟芝麻1小匙,花椒适量,孜然3小匙, 干辣椒8个。

调料:食用油500克(实耗30克),香油1小匙,红油1小匙,高汤1小匙,料酒2小匙,辣椒粉2小匙,五香粉1小匙,精盐1小匙,白糖1小匙,味精1/2小匙。

制作步骤

1. 葱、姜洗净后切成末;

2. 牛肉洗净去筋,漂净血水后片成薄片,用盐、料酒、姜、葱腌15 分钟;

3. 往锅内注入食用油,烧至五成热时倒入牛肉片,炸至酥香捞出;

4. 锅内留底油,放入干辣椒、花椒翻炒出香味,然后下牛肉片炒匀;

5. 加高汤、酒、五香粉、糖,烧开后放入辣椒粉、孜然炒香;

6. 放入红油、味精、香油,翻炒均匀,装盘,撒上芝麻即可。

注意事项

感染性疾病、肝病、肾病的人慎食;黄牛肉为发物,患疮疥湿疹、痘痧、瘙痒者慎用。

高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱的人不宜多吃。

做好的孜然牛肉香辣可口,让人充满食欲,喜食牛肉的朋友真的不要错过!

怎样炒孜然牛肉又嫩又好吃

孜然牛肉片做的好吃还嫩的方法如下:

1、温水清洗干净浸泡一两个小时去血水,捞出控水。

2、肉切小块,葱姜切片,加料酒生抽老抽葱姜花椒,抓拌一会。

3、再加入淀粉,十三香,多抓拌一会,盖上保鲜腌制半天入味,把牛肉挑出来。

4、调一点面糊,面糊不要太稀,因为挑出来的牛肉有水分,放在面糊里回稀释面糊的,牛肉放在面糊里的状态就是挂浆的状态。

5、热锅倒油把油加热后夹牛肉入油锅,炸定型后轻轻划散牛肉,或者就是一块一块放入,定型后轻轻划动牛肉,防止牛肉粘锅底,然后小火炸至变色捞出控油。最后热油再复炸一下,炸至表面微黄即可。

牛肉片的其他做法:

1、葱爆牛肉

牛肉切片,放入姜蒜、料酒、酱油和辣椒酱,搅拌均匀,加入淀粉水,搅拌均匀后腌制15分钟左右,青椒切片,小葱切段,爆香葱白,加入青椒爆炒,加入腌制好的牛肉片,爆炒,加入小葱爆炒至全熟。

2、酱香牛肉片

牛肉要选择牛腱子肉,搭配蘸料更好吃。牛肉浸泡30分钟去血水,然后冷水下锅,加姜片和料酒;大火煮开后撇去浮沫,小火炖煮1小时左右。小番茄、口蘑和芦笋清洗干净,摆放在烤盘里;烤箱180度低温,烤10分钟左右,蔬菜比较易熟,不要烤太久。

锅中倒入5克橄榄油,中火加热后倒入蒜粒,稍微煎30秒;倒入酱香烧汁和少许水,搅匀后转大火煮30秒。将牛肉捞出后,切成大片摆盘,同时放上烤好的蔬菜;然后均匀倒上调味烧汁,就完成了。牛肉好嚼又鲜嫩,饱腹感极强,搭配酱香烧汁后,香气四溢,再加上清口的蔬菜。

孜然牛肉的做法1?(准备)

孜然入锅小火慢慢炒香

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跟辣椒一起入料理机,打成粉

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孜然牛肉的做法2?(步骤)

牛肉去筋,切小块,放酱油、少许盐、料酒、蒜粉和生姜粉

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拌匀,盖上保鲜膜,放冰箱冷藏,最好过夜

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过中放适量油,烧热

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下腌制好的牛肉

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快炒至表面变色,立即盛出沥汁

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等锅里的油温再度升高,重新将牛肉回锅,大火爆炒到表面金黄

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下孜然辣椒粉、撒入白芝麻

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拌炒均匀立马出锅

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小贴士

1、牛肉腌制的时候,蒜粉跟生姜粉入锅没有,就用蒜粒姜粒代替也行,不过量要多一些,切的小粒一点要

2、腌制的时候,酱油量不要多

3、最好入冰箱过夜,不然尽量腌制时间久一些入味

4、炒牛肉的时候,第二遍再炒,可以让牛肉外焦里嫩

5、孜然粉跟辣椒粉要是嫌麻烦,可以买现成的,不过自己磨的会更香些哦~

标签: 牛肉 孜然

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