如何看菜谱_怎么看附近的美食
大家好！今天让小编来大家介绍下关于如何看菜谱_怎么看附近的美食的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。
文章目录列表:
1.家庭实用菜谱大全哪里可以看电子版2.怎么看附近的美食
3.年夜饭菜谱窍门 看了你就知道
4.蔬菜怎么吃才最科学健康？你怎么看？
家庭实用菜谱大全哪里可以看电子版
链接：https://pan.baidu.com/s/11qUVg6crsC2V2bVyH-2hHA
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本书依照“好吃、好做、实惠”的家庭实用原则，特邀著名中国烹饪大师，携数十年南北佳肴料理经验，为您一一详解数百道美味的厨中秘诀，令您尽享色、香、味俱全的居家烹饪之乐。
怎么看附近的美食
奥奇传说订立契约精灵的菜谱
1、你可以在游戏中点击厨房进入菜单，下方有个契约菜谱可以查看目前的精灵契约配方。
http://news.4399.com/gonglue/aoqi/xinde/429438.html
2、每个精灵契约时选定契约精灵后都能看到所需要的菜肴
3、游戏下方有个五星菜谱，里面详细记录的所有的菜色。
年夜饭菜谱窍门 看了你就知道
1、打开手机上的微信，在微信中点击右上角的“+”，展开列表选择“扫一扫”。进入扫一扫后，我们能看到“街景”的字眼，点击就能开始扫街景了。在街景的导航中，除了实现导航外，点击左上角的“美食”，还能帮助用户寻找附近的美食。
2、从美团或者大众点评先看看自己身边有什么好吃的，可以选择查看范围，必要时还可以直接团购省时又省力，不过一定要记得看评价啊，个人推荐大众点评了。
3、在手机上安装一些生活必备软件，比如：百度糯米。打开该软件，此时，手机会自动定位我们所处的城市及具体位置，如果发现没有锁定我们所处的位置，我们可以在首页的左上角（如图所示）。点击并查找或输入自己所在的城市及位置 ，设置好后点击返回首页。
主流手机美食APP应运而生，无论是“找吃的”还是“做吃的”， 这些资深吃货必备APP，总有一款适合你。
No1：觅食
觅食是一款可以带你发现国内美食餐厅，为你推荐值得一尝美食的app。
觅食是中国手工美食聚集地。自古美食在民间，觅食独家呈现全国各地特色美食达人用爱制作的民间美味，是吃货必备神器。
觅食还拥有超详细的使用工具、所需食材、步骤图示，这可是体现男友力必不可少的工具！
No2：饭本
和app名字体现出来的一样，饭本是一个专门谈吃的软件。
饭本专注于餐馆点评，拥有数千名专业厨师和美食家推荐美食，用户通过关联微博、人人等社交平台，来看好友的餐馆点评或者是将点评分享给好友。假如你收藏一个餐馆，当你在附近找餐馆时还会受到来自饭本的温馨提醒。
No3：mars
在mars你永远可以探索城市新事物，城市好去处、生活好物、都会见闻喂饱你旺盛的好奇心！
当你有时候想找一家特别的餐厅，或者想住一间当地更棒的设计酒店等等，mars就是城市中熟门熟路的小能手：在这座城市哪里有好吃的好玩的，哪里可以了解藏在城市生活细节中的“小秘密”，来mars准没错了！
No4：下厨房
唯有美食与爱不可辜负，下厨房可谓是每一个爱好烹饪的人必不可少的一个软件，它曾被央视CCTV新闻频道报道为年轻人流行的生活方式APP。
下厨房拥有时令流行功能，可以根据不同节气告诉你应该吃什么，怎么吃才好，还拥有榜单推荐，向你推荐高人气美食。
下厨房还有一个必不可少的功能就是人气社区，在社区你可以发布自己做的美食菜谱，从而获得最真实的赞美，还可以和众多网友切磋厨艺。
No5：豆果
豆果也是一款菜谱软件，是《舌尖上的中国2》独家官方合作美食App。
在这里你可以轻松找到数十万种菜肴和制作方法。特别的“私人定制”功能可以通过对你口味的分析，推荐最适合你的菜谱。活动频道更是有试用试吃、积分兑换等好礼相送
蔬菜怎么吃才最科学健康？你怎么看？
1、年夜饭菜谱：主食粗细搭配。
年夜饭菜谱中还会有年糕等点心，作为年夜饭的主食菜谱，妈妈的年夜饭主食菜谱中，十分注意粗细搭配即可，根据家人的体质适量选择坚硬或黏性食品，防止引起消化不良。
2、年夜饭菜谱：冷热菜搭配。
年夜饭菜谱中，冷热菜的比例也有讲究，凉菜起到调节口味，补充维生素的作用。但是由于冬季吃凉食过多，会导致胃肠功能紊乱，因此年夜饭菜谱中的凉菜应占少数。
3、年夜饭菜谱：荤素1：2搭配。
在妈妈的年夜饭菜谱中，荤素搭配很合理，一般是荤菜的量占1/3，素菜的量占2/3。有时候妈妈会觉得年夜饭菜谱不够丰盛，便在菜谱中增加一些半荤半素的菜，但是纯素菜一般能占到1/3。
在荤菜选择方面，选择鱼虾等水产品、鸡鸭等禽类、牛羊肉、蛋类等。因为白肉的总脂肪量相对较低，所以年夜饭的菜谱中会优选白肉，此外，牛肉虽为红肉，但它的脂肪量相较于猪肉来说也是低的，也是年夜饭菜谱的上选。在素菜的选择，选择绿色蔬菜(青菜等)、红色蔬菜(胡萝卜、西红柿、南瓜等)，食用菌(如蘑菇、木耳等)，还可以加上一些根茎类蔬菜(土豆、百合、莲藕、山药等)和豆制品。
4、年夜饭菜谱：菜谱油盐要少。
经常在外吃饭，油盐摄入容易过量，易导致动脉硬化、高血压、糖尿病等，因此年夜饭菜谱中的菜一定要少油少盐，年夜饭菜谱中更倾向选择炖菜，而不是红烧菜谱。也有一些热拌和凉拌的素菜菜谱，减少用油的量。因为菜品较多，尤其是肉制品口味重，摄入的盐很容易过量，因此炒菜或拌菜要尽可能的清淡，以控制盐的摄入量。
蔬菜应该清炒着吃，这样才能最大程度的保留蔬菜中的营养物质。有些人比较喜欢吃蚝油青菜，这种做法也是很不错的，能够让青菜的口感更加丰富。有些人喜欢吃烤青菜，这样的做法就不怎么好了，烧烤的青菜对身体会有一定的危害性。在炒蔬菜之前可以将蔬菜焯一遍水，这样蔬菜就处于半生的状态了，炒制起来也是比较容易熟的，不会把蔬菜炒老。
每天吃适量的蔬菜，比如说萝卜或者白菜。
蔬菜的种类是非常多的，比如说大白菜、卷心菜或者白萝卜。人们每天都应该吃适量的蔬菜，这样才能为身体补充充分的营养物质，才不会让身体吸收不到维生素。不过蔬菜也不能吃得过多，要搭配着肉吃，不然身体中也会缺乏蛋白质，可能会让你的脸色比较的青绿，看起来一股菜色。如果不喜欢吃普通的绿叶蔬菜，就可以去购买西兰花或者花菜，这两种蔬菜是很好吃的。
应该用清油炒着吃，不要烧烤或者油炸。
蔬菜是可以烧烤或者油炸的，这样就会让蔬菜更加的好吃，再刷上烧烤酱或者甜辣酱之后，蔬菜就会带着肉味儿。但这样制成的蔬菜并没有营养价值，反而会让蔬菜中的营养物质流失，让蔬菜对身体有害。小编比较推荐人们炒制蔬菜，最好使用清油，比如说菜籽油或者色拉油不要食用猪油。在炒蔬菜的时候可以加入一点蒜或者葱，这样就能提到新鲜的效果。最好不要加入过多的调料，不然也会破坏蔬菜本来的清香。
总结
有些人制作的蔬菜很不好吃，这是因为在洗蔬菜的时候将蔬菜洗烂了，在炒蔬菜之前没有焯水，这样蔬菜就会非常的难吃。你可以去看一看菜谱，然后再做蔬菜。
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