如何红枣蒸瘦肉_巨鲜香感谢网友这样的汤一辈子都喝不腻
大家好！今天让小编来大家介绍下关于如何红枣蒸瘦肉_巨鲜香感谢网友这样的汤一辈子都喝不腻的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。
文章目录列表:
1.红枣炖猪肉怎么做？2.巨鲜香感谢网友这样的汤一辈子都喝不腻
3.红枣瘦肉汤的做法，北芪红枣瘦肉汤怎么做好
红枣炖猪肉怎么做？
菜系及功效： 家常菜谱 补血食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 贫血食谱
口味： 咸甜味
工艺： 炖
红枣炖猪肉的制作材料：
主料： 猪肉(瘦)500克
辅料： 鸡蛋100克,枣（干）100克,小麦面粉100克
调料： 料酒15克,酱油40克,白砂糖20克,味精2克,植物油100克
教您红枣炖猪肉怎么做，如何做红枣炖猪肉才好吃
1. 将猪瘦肉切成片，放入盆中，加上酱油（15克）和料酒（10克）拌匀，腌5分钟左右，取出晾干水分；
2. 将鸡蛋打入碗内搅匀，加入面粉调成蛋粉糊；
3. 将猪瘦肉片投入蛋糊中挂糊；
4. 将锅置于旺火上，放入植物油烧至六成热，把挂好糊的猪瘦肉片下锅炸至深**，捞出备用；
5. 取一沙锅置于旺火上，把炸好的猪瘦肉片放下锅内，加料酒、酱油、白糖和红枣，加入清水（700毫升）；
6. 烧沸后转微火炖2小时左右，撒上味精即可。
小帖士-食物相克：
鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
巨鲜香感谢网友这样的汤一辈子都喝不腻
材料
主料:猪肉(瘦)200克
辅料:枣(干)20克
调料:盐2克 大葱5克 淀粉(豌豆)5克
做法
1.大枣去核洗净瘦肉洗净切片并用盐和湿淀粉调匀码味.
2.锅内放清水烧开,加入主料后,用大火烧沸约5分钟后加入葱花,以盐调味即可.
健康提示
此汤具有开胃健脾、安神补血的作用.
营养分析
猪肉(瘦):猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫...
枣(干):枣含有维生素A、C、E、P,生物素,胡萝卜素、磷、钾、镁等矿物质,叶酸,泛酸,烟酸等.它有提高人免疫力
红枣瘦肉汤的做法，北芪红枣瘦肉汤怎么做好
巨鲜香感谢网友这样的汤一辈子都喝不腻
一、毛豆肉饼汤:
材料：猪肉(2肥8瘦)、毛豆;
1.猪肉+酱油+少许红薯粉抓匀，左右手反复。
2.放上毛豆加没过食材的水，冷水上锅蒸30分钟即可。
二、红枣肉坨汤:
材料：瘦肉(8分瘦2分肥) 、红枣；
1.瘦肉+盐抓匀，反复摔打上劲。
2.冷冻半小时后取出，加红枣、姜丝+水，上锅蒸30分钟即可。
三、山药肉饼汤：
材料：瘦肉(8分瘦2分肥)、山药、葱、鸡蛋；
1.加盐、淀粉，抓匀。铺碗底，打入鸡蛋加适量的水。
2.上锅蒸20分钟，加枸杞葱花即可。
四、白贝肉饼汤：
材料：猪肉(8瘦2肥)、白贝、鸡蛋、枸杞姜丝；
猪肉加盐抓匀，铺碗底，打入鸡蛋，放入白贝，蒸30分钟即可。
北芪红枣瘦肉汤，作法后再介绍一款当归党参红枣瘦肉汤
主料：瘦肉500g、北芪3片、红枣4个；
辅料：盐适量、枸杞适量
北芪红枣瘦肉汤
1
将瘦肉清洗干净。
2
飞水。
3
捞出，洗干净，备用。
4
将枸杞浸泡，洗干净。
5
将北芪和红枣浸泡一会清洗干净。
6
锅里放水，放入瘦肉。
7
放入红枣和北芪。
8
放入枸杞，大火5分钟，转小火煲1个半小时左右。
9
加入适量盐调味即可。
10
美味养生的北芪汤做好啦~
小贴士
1、在煲汤前建议将瘦肉焯水，去血水，再清洗干净。
2、煲汤的时间控制在1个半小时之内比较好，这样，材料中的营养就可以保留在汤里。
当归党参红枣瘦肉汤
原料：瘦肉末或瘦肉片、当归一支、党参两根、红枣几个、冰糖。
1.肉末一份，最好是纯瘦肉，切片也可以的，就是炖的时间会延长。
2.当归一支，党参两支。
3.把党参跟当归切段放入碗里，再加几个红枣，一次10克其实就差不多了。
4.再放入几颗冰糖。
5.放入电饭煲里跟饭一起蒸就可以了，或者你可以单独隔水炖30分钟左右。
这个汤最好趁热喝，因为黄酒热的时候才能更好的带着药物在血液里行走，从而更好的达到滋补的目的。此汤有益气血、补虚损之功效。不论男女都可以喝哦。
温馨提示：红枣是常见的保健佳品，但如果吃法不对，也会伤害身体健康。红枣的正确吃法：食用红枣时不要用水煎煮，因为温度超过80℃，枣里面的维生素C就被破坏了。用清水洗净后，生吃是最有营养的，每天坚持吃5~8枚红枣，对身体非常有益。
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