面粉的做法大全(红薯面粉的做法大全)
菜谱教程目录:
- 1、面粉的100种做法大全
- 2、面粉的做法大全
- 3、面粉能做哪些简单美食
- 4、面粉有哪些做法
面粉的100种做法大全
配方:普通面粉100克,凉水300克,土豆两个。
1:和面,面盆里加入100克的普通面粉,加入两克盐增加筋度,倒入300克的凉水,面粉和水的比例是2比1,用筷子充分给它搅拌成面糊状。搅至里面完全没有干面粉为止,搅好以后醒10分钟。
2、准备两个土豆先给它去皮,去完皮以后给土豆切成丝,也可以用插板直接插成丝,切好以后用清水洗掉多余的淀粉,洗净以后用锅把土豆丝给它炒熟,炒的时候根据自己口味添加调料就行,土豆丝炒熟就行。
3、取电饼铛预热,用小勺蒯入一勺醒好的面糊,面糊不要蒯太多,用刮板轻轻的给它摊成小圆饼,摊的不要太大,尽量摊薄一些,不要太厚。
面粉的做法大全
面粉由小麦磨成的粉末,是中国的主食之一。以面粉制成的食物品种繁多,下面就给大家介绍一下面粉的做法大全。
荞麦面粉煎饼果子的做法
面粉的做法繁多,首先就给大家介绍一道广受欢迎的菜式:荞麦面粉煎饼果子。荞麦含蛋白质9.3%,比大米和面粉都高,而且人体必需的赖氨酸也高。我们一起来看看荞麦面粉煎饼果子的做法吧。
用料:
荞麦50克、面粉50克、鸡蛋1个、风味豆豉适量、肉末儿10克、青椒适量、酱油适量、盐适量。
做法:
1、荞麦粉和面粉按1:1的比例加水调制成稀糊,比炸耦盒、茄盒的面糊略稀。
2、将适量面糊倒在电煎铛上,用锅铲均匀滩成薄薄的一层圆饼状。
3、待煎饼将凝固的时候平铺一层蛋液在上面,大约一枚鸡蛋的量。
4、待蛋液将凝固时翻面,里面平铺的馅料可以随个人喜好添加。
小贴士:
1、荞麦含脂肪2.3%,其中单不饱和脂肪酸(油酸)占46.9%,亚油酸占14.6%和较高的维生素E,而单不饱和脂肪酸有降低血胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇的作用。
2、每100克荞麦中含膳食纤维6.5克,维生素B10.28m克、维生素B20.16m克,钾401m克,镁258m克,铁6.2m克等都较高,这些成分都有益于健康。
功效:荞麦含有具有药理功效的云香苷(芦丁)等物质,芦丁具有降脂、软化血管、增加血管弹性等作用。因此,在我们日常膳食生活中经常搭配适量荞麦,可以预防高血压、高血脂、动脉粥样硬化、冠心病等疾病。
面粉煎的做法
面粉富含蛋白质等营养物质,日常生活常用来制作各种糕点以及其他各种食品,花样百出。
用料:
面粉50克、糖适量、水适量、鸡蛋一个。
做法:
1面粉50克,加水稀释成可以流水状。
2混合均匀后,加入一把糖(一拳头就好,不够在加)一个鸡蛋。
3下油锅煎,第一次油温要5 6成油五勺,像煎蛋饼差不多,不过这个比较会吸油。
4后面油一次减少,一次只要一勺半就好,煎成两面半金黄就好。
小贴士:
1、按面粉中蛋白质含量的多少,我们可以把面粉分为高筋粉、中筋粉、低筋粉。
2、越是用靠近面粉粒中央部分磨出的面粉,其等级也就越高,随着混入靠近面粉外皮部分磨出的面粉量的增多,其等级也就越低。
功效:面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。
土豆面粉疙瘩的做法
黄澄澄土豆,亮晶晶的面片,很容易就把人的食欲勾引出来,味道鲜美。
用料:
土豆2个、火腿肉5克、面粉100克、鸡蛋2个。
做法:
1、面粉里加鸡蛋调成糊状,要稍微早点调好,会更加有筋,加了鸡蛋会让面皮吃起来更有嚼劲。
2、土豆去皮切条状,不要太细,容易断了,火腿肉切丝。
3、热锅放入荤油,加入火腿丝,加土豆丝翻炒,加水,水根据自己烧的量加的。
4、等水开了,就可以把调好的面糊,用手拉的很薄很薄一片一片的入锅,看着锅里的面皮一片一片的变成黄澄澄的,亮晶晶的。
5、开始加调料,精盐,鸡精,少许酱油,酱油可以提颜色,待面片熟透,加点味精,撒点香葱就可以了。
小贴士:
1、喜欢吃辣的可以加点干辣椒,喜欢吃胡椒的可以加点胡椒粉;
2、我们常说的“面粉”指小麦粉,即用小麦磨出来的粉,“高筋小麦粉”之类的名称指的就是我们平常所说的面粉。
功效:面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、等营养物质,食用价值很高。
里脊肉饼的做法
里脊肉饼是蚌埠地道的街头小吃,香酥的面饼夹着飘散着孜然香的肉片,咬一口满嘴留香,越吃越上瘾。
用料:
面粉400克、里脊肉250克、酵母4克、油适量、盐适量、糖2克、胡椒粉1·5克、料酒5毫升、炸鸡粉20克、吉士粉5克、淀粉适量、辣椒粉适量、孜然粉适量、生菜适量。
做法:
1、里脊肉切薄片加入盐,糖,料酒,淀粉,胡椒粉拌均匀,再加入炸鸡粉,吉士粉腌拌1-2个小时。
2、面粉加入酵母清水和成面团发酵好备用,再次揉均匀,把面团擀成长方大片,在上面刷上一层香油,然后上下三折叠,再左右折叠,像叠被子一样。
3、再次把面团擀成长方大片,然后卷成长条,切成等份小段,每一分两边封口捏紧整理成小圆球,轻轻擀成圆饼依次做好全部,然后盖上保鲜膜醒置15分钟。
4、平底锅稍倒一点油放入圆饼,一面定型后翻面,直到两面金黄饼熟即好。
5、锅中油烧热放入肉片炸至金黄取出放在吸油纸上吸出油份,撒上适量的辣椒粉和孜然粉拌均匀。
6、取一个小饼放入油锅中炸至金黄取出。
7、把饼放在吸油纸上吸出油份,把面饼划开。
8、取一张生菜放上炸好的里脊肉,然后夹入面饼中即可食用。
小贴士:
1、里脊肉要提前腌制入味,这样炸好的里脊肉才会有味道。
2、吉士粉如果没有,也可不用加不影响味道。
3、最后面饼也可不用炸制,直接加入里脊肉一样好吃。
功效:面粉含有很高的蛋白质含量,还含有钙等营养物质,适当给宝宝食用可以补充相应营养。
面粉能做哪些简单美食
面粉是用小麦磨成的粉,面粉在平时有很多用途,比如可以做面食,烙饼子,蒸包子,还可以做小零食,很多零食都是用面粉做的,不管是甜的咸的,还是辣的,大家都可以把面粉做出不同的花样,这样能保证既好吃又美味,而且营养价值也高。
1、江米条
江米条的做法
原料:糯米粉300克,麦芽糖75克,水200克,白糖﹑熟白芝麻各适量。
做法:
1.将麦芽糖倒入锅内,放入麦芽糖可使江米条炸完后,里面的组织呈蜂窝状。加入200克清水。用大火将水与麦芽糖烧开。
2.取2/3糯米粉倒入盆内,倒入刚才烧开的麦芽糖水,边倒边搅拌。剩下的1/3干粉放进去,分两次加面粉,可使江米条口感酥脆。用手揉成光滑的面团。
3.用擀面杖将面团擀成5mm厚的面片。切成约5mm~1cm左右的条状。用手分别将每个条搓成圆棍。
4.切成长短均匀的小段,约5cm左右。锅中倒入适量油。凉油下入切好的小段,小火慢慢炸(记住,一定要凉油下锅)。
5.随着油温升高,江米条慢慢浮起,用筷子轻轻翻动,使其不粘连。看到表面微黄,用筷子翻面,使其受热均匀,整个过程都应保持中小火。从放入锅内,大约经历5分钟,江米条表面会炸至全变为金黄,捞出控油。接着炸剩余的江米条,千万不要热油直接放进去,关火,等油变温,再放进去。
6.捞出的江米条,趁热的时候,先裹上一层白糖(这个步骤也可改为熬糖浆,江米条裹糖浆)。再裹上白芝麻。依次将所有炸完的江米条都裹上白糖和白芝麻。将裹好白糖和白芝麻的江米条,均匀铺开,晾凉,即可食用。吃不完的应密封保存。
2、红薯萨琪玛
红薯萨琪玛的做法
原料:红薯1块(约500克),鸡蛋1个,面粉50克,冰糖50克,熟白芝麻适量,黄油少许
做法:美食天下菜谱大全
1.红薯洗净去皮,用礤子礤成细条(也可切,红薯条的粗细根据自己的喜好,我礤的是粗一点的红薯条)。把鸡蛋打入碗内,打散。把打散的蛋液倒入红薯条内,拌匀。
2.面粉倒进去。用手将红薯丝与面粉抓匀,使每一根红薯条上都裹上面粉。锅中倒油,倒的油是平时炒菜的两倍就可以了,炸红薯条时不会吸油太多。分次炸红薯条,红薯条炸完了,油也就用的差不多了。
3.中火将油烧至七成热,放入一把红薯条开始炸。炸至红薯条呈金黄色即可捞出。再接着分次炸剩下的红薯条,直至炸完。
4.取一个耐热的容易或者烤盘,上面涂上一层熟的食用油,底部撒少许熟白芝麻,备用。冰糖放锅内,放入一小碗水,开大火将冰糖融化。冰糖花开后,改为小火,将黄油放进去。
5.接下来慢慢的熬制糖汁,直至变为粘稠的糖浆。糖浆熬制好的标准,用筷子蘸糖浆能拉出细线,即可关火。趁热将炸好的红薯条倒进去。
6.白芝麻也撒入锅内,快速拌匀,使每一根红薯条都蘸上糖浆。将裹好糖浆的红薯条快速倒入耐热容器内,用铲子或者手蘸水把薯条压实。完全冷却,即可脱模,切小块。赶紧尝尝自己的劳动成果吧~
3、红薯香干
红薯香干的做法
原料:白瓤红薯2块,食盐适量,花椒少许
做法:
1.红薯洗净,去皮。切薄片,切的越薄越好,炒出来的更香脆。
2.将红薯表面的淀粉冲洗掉,防止晒制的时候变色,吃的时候口感更脆。洗好的红薯片,沥干水分,均匀的摆放好,放在阳光下或者通风处,晾晒两天。
3.两天过后,红薯干就被彻底晒干了,这时候可以进行炒制了。盐放入锅内,小火慢慢将盐炒热。
面粉有哪些做法
面食的做法千变万化,但我们日常餐桌也离不开面食。今天分享朋友们一款超简单的面食做法,不用蒸也不用烤,简单一做,10分钟就能上桌,暄软又好吃,我一次吃5个都不过瘾,咬一口淡淡的葱香味,很美味,喜欢吃的亲一定不要错过。下面是详细制作步骤,喜欢的亲们一定要试试哦!
详细制作方法
食材:面粉300克,酵母4克,温水180克,油适量,盐少许,淀粉1勺,小葱2根,芝麻适量。
步骤方法:
1、准备好需要的食材。把面粉放碗里,放入酵母粉,用不烫手的温水倒酵母里,把酵母化开,用筷子搅拌成面絮状,加20克油,加油的目的是面更光滑更白,揉成面团,盖上保鲜膜放在有阳光的地方发酵1.5倍大。
2、面发酵好,取出放面板上,揉面排出面里的气体,大约揉3分钟左右。
3、将揉好的面压扁,擀成大约5毫米厚长方形面皮,上面刷上食用油,撒点盐,再撒点干面粉。
4、将面皮折叠卷起,切大小均匀的小剂子,每个剂子大约2指宽。
5、将小剂子中间压一压,拧三圈即成,盖上保鲜膜饧十分钟,拿起轻飘飘的即可。
6、电饼铛预热,抹上油,把拧好的生坯摆放在锅里。
7、煎40秒,底面拿起金黄即可,不要煎糊了,一边煎一边看。
8、淀粉放碗里,一勺淀粉大约加10勺水搅拌匀,将淀粉水浇在锅里,这样调的淀粉水做出来的冰花漂亮酥脆。
9、盖上锅盖,烙4~5分钟,听到兹的响声,把盖子揭开看看。
10、待全部水干,把熟芝麻撒在上面,再把葱叶圈撒在上面点缀,小花卷就做好了,不用蒸,简单快速。
标签: 面粉的做法大全
相关文章