保元汤（保元汤四味药各多少克）
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古籍中的保元汤简介
《博爱心鉴》处方人参3克黄耆9克甘草2克肉桂1.5～2克功能主治主痘疮气虚顶陷者。用法用量上药用水300毫升，加生姜1片，煎至150毫升。不拘时服。备注方中肉桂原书无用量，现据《景岳全书》卷六十三补。摘录《博爱心鉴》《观聚方要补》卷一处方桂枝6克白术人参各3克黄誊2.5克当归2.5克生附子2克功能主治主中风虚脱，卒然昏迷，不省人事，半身不遂。肾气易动而燥者，加芍药、地黄。用法用量水煎服。摘录《观聚方要补》卷一《种痘新书》卷十二处方炙耆3钱，人参1钱5分，炙草7分，川芎1钱，肉桂1钱，白术1钱。功能主治痘顶陷皮薄而软者。用法用量加生姜、大枣，水煎服。气不行，加木香。摘录《种痘新书》卷十二《痘疹仁端录》卷十一处方人参、黄耆、甘草、黄芩、阿胶、杜仲。功能主治妇女出痘脓期。用法用量水煎服。摘录《痘疹仁端录》卷十一《玉案》卷五处方石斛1钱，巴戟天1钱，人参1钱，白茯苓1钱，黄柏7分，柴胡7分，甘草7分，地骨皮7分，黄连1钱2分，荆芥6分，知母6分，升麻6分。功能主治赤白带下，久久不愈，气血亏损。用法用量加大枣2枚，水煎，空心服。摘录《玉案》卷五《外科正宗》卷四处方人参1钱，黄耆1钱，白术1钱，甘草3分。功能主治助脾健胃。主痘痈出脓之后，脾胃虚弱，脓清不敛者。气血虚弱，痘痈留经络中，发无定处肿不红。用法用量《金鉴》有当归一钱。摘录《外科正宗》卷四《易简方便》卷四处方肉桂2钱，生耆4钱，生甘草1钱。功能主治阴疽。用法用量水煎服。摘录《易简方便》卷四《片玉痘疹》卷三处方人参、黄耆、甘草、牛蒡子、木香、防风、白芷、青皮、官桂、当归、生地、麦冬、桔梗、连翘。功能主治补气。主血虚气实，血至而气不至，痘起发四周红活有水色，中心顶陷不起者。用法用量上以大枣、莲肉、糯米为引，水煎，空心服。摘录《片玉痘疹》卷三《医学集成》卷三处方苍术、黄柏、当归、独活、灵仙、加皮、防己、牛膝、姜、酒。功能主治内因湿热，
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保元汤的做法大全
据说，常喝这种特制的保元汤能把皮肤撑平，没有皱纹，也没有老年斑，让皮肤变得娇嫩，颜色像玉石一样洁净。下面就让我给你介绍一下保元汤的做法大全。
保元汤的好吃做法一、
用料：鲫鱼1条，瘦牛肉500克，猪蹄1个，山楂、红枣各适量。
做法：将猪蹄、鲫鱼、瘦牛肉洗干净，牛肉切碎，山楂、红枣去核。把所有的用料放入砂锅中，加两升水，不用放盐及其他调味料，小火煮2个小时即成。煮好后的汤除去渣及浮沫，等到冷却后除去表面的油。喝的时候加热，早晚各一碗。
鲫鱼：
有健脾利湿，和中开胃，活血通络、温中下气之功效，对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用;产后妇女炖食鲫鱼汤，可补虚通乳;
鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收，是肝肾疾病，心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源，常食可增强抗病能力，肝炎、肾炎、高血压、心脏病，慢性支气管炎等疾病患者可经常食用;具有较强的滋补作用，非常适合中老年人和病后虚弱者食用，也特别适合产妇食用。
保元汤的好吃做法二、
牛肉：能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。
寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。中医认为，牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。
保元汤的好吃做法三、
【组成】人参3克 黄芪9克 甘草2克 肉桂1.5～2克
【用法】上药用水300毫升，加生姜1片，煎至150毫升。不拘时服。
【主治】痘疮气虚顶陷者。
按：方中肉桂原书无用量，现据《景岳全书》卷六十三补。
保元汤的好吃做法四、
【组成】炙芪3钱，人参1钱5分，炙草7分，川芎1钱，肉桂1钱，白术1钱。
【来源】《种痘新书》卷十二。另解——清朝乾隆年间一位刘氏太医为皇族晋献的一种健身养颜肉汤，据说常喝这种特制的保元汤能把皮肤撑平，没有皱纹，也没有老年斑，让皮肤变得娇嫩，颜色像玉石一样洁净，后来也成为慈禧太后最喜欢的驻颜养生汤。
【主治】痘顶陷皮薄而软者。
【用法】加生姜、大枣，水煎服。
红枣：
功效同样多多，女士们的美容最爱。总的来说有这几种功效：
1.健脾益胃;
2.补气养血;
3.养血安神;
4.缓和药性。
山楂：
健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药。山楂以果实作药用，性微温，味酸甘，入脾、胃、肝经，有消食健胃、活血化淤、收敛止痢之功能。
保元汤怎么做法
保元汤的做法步骤：
所需要准备的食材和调味料：活鲫鱼牛肉猪蹄生山楂红枣。
保元汤的做法：
1.将鲫鱼清洗干净后去鳞去内脏后清洗干净
2.再将牛肉洗干净后剁成肉末，猪蹄将猪毛去除干净
3.山楂和红肿去核后，然后将所有的食材都放入锅里
4.倒入没过食材的水，锅不要装满，9分即可
5.然后直接小火熬煮24小时，最后过滤一些，撇去浮沫就可以了。
保元汤的做法贴心提示：
1.注意不用放入任何调味料，包括盐哦。
2.可以直接睡觉前放入锅里插电炖煮，第2日空腹直接喝即可，不建议隔一天再喝，每天吃2次就可以了。
鲫鱼的营养价值：
1.鲫鱼所含的蛋白质质优、氨基酸种类较全面、易于消化吸收。
2.鲫鱼含有少量的脂肪，多由不饱和脂肪酸组成。
3.鲫鱼和其他淡水鱼比较，含糖量较高，多由多糖组成。
4.鲫鱼含有丰富的微量元素，尤其钙、磷、钾、镁含量较高。
5.鲫鱼的头含有丰富的卵磷脂。
牛肉的营养价值：
1.牛肉富含肌氨酸：牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更久。
2.牛肉含维生素B6：蛋白质需求量越大，饮食中所应该增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6，可帮你增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，从而有助于紧张训练后身体的恢复。
3.牛肉含肉毒碱：鸡肉、鱼肉中肉毒碱和肌氨酸的含量很低，牛肉却含量很高。肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢，产生支链氨基酸，是对健美运动员增长肌肉起重要作用的一种氨基酸。
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