药膳鸡汤(药膳鸡汤图片)
菜谱教程目录:
- 1、药膳鸡汤的配料窍门
- 2、药膳鸡的做法
- 3、药膳鸡汤怎么炖好喝又营养
- 4、药膳炖鸡汤
- 5、药膳鸡汤的配料有哪些?
- 6、药膳鸡汤炖多久
药膳鸡汤的配料窍门
分享具体做法及功效如下 :
药膳蒸鸡是由云耳、鸡、枸杞、红枣等作为主要食材,葱花、姜等作为主要调料所做成的一道菜品。该道菜品是通过蒸的做法制作而成的。
一、食材明细
1.云耳 6只、鸡 半只、枸杞 少许、红枣 两个
2.云耳先泡好(可以放冬菇,不过我厨艺不佳放冬菇会把枸杞的味盖了),把红枣切成一粒粒的,还有姜葱。把各种材料拌在一起蒸20分钟。撒上葱花。即可。
3.山药除去粗皮,切成长段7-10厘米、厚度1厘米的纵片,枸杞子洗净备用。净鸡去爪,剖开背脊,抽去头颈骨留皮,下开水锅内氽一下取出,洗净血秽。将鸡腹向下放在汤碗内,加入料酒、味精、精盐、清汤、山药、枸杞,将香菇、笋片、火腿片铺在鸡面上,上展蒸2小时左右,待鸡酥烂时取出即成。
二、药用功效
1.效用:补肝肾,益精血,健脾胃。适宜于头晕、眼花、耳鸣、乏力、腰膝酸软的肝肾虚损者,以及慢性肝炎。早期肝硬化及贫血患者。
2.枸杞子:现代医学研究表明,枸杞子含有胡萝匐素,维他命B、B2、C,烟酸,钙、铁、磷、亚油酸等成份,具有补肾养肝,补血明目,促进肝细胞新生,降胆固醇,降血糖作用。
3.鸡:鸡味道鲜美,不单是佐膳佳肴,也是济世良药,中医认为鸡全身可入药,鸡肉则有益五脏、补虚损、强筋骨、健脾胃、活血脉之功效。而母鸡则性属阴,对体弱多病者更有益。
药膳鸡的做法
药膳鸡的做法:
材料:乌鸡、红枣、枸杞、盐、葱花、淮山、姜
1、乌骨鸡一只,洗干净,去除内脏,鸡肉剁成略大块。姜切姜片。
2、淮山削皮,洗净,切成大小均匀的片,码在盆底。
3、热锅倒入食用油,下姜片爆香,下鸡肉过热油,鸡肉加盐些许,炒至变色,。
4、煎变色后装入盆中,倒在淮山上,盆边均匀码上红枣。
5、最上方均匀撒上枸杞。
6、锅提前烧好热水。水开后放入蒸,蒸30分钟,开盖撒上葱花,就可以吃了。
药膳鸡汤怎么炖好喝又营养
1、备好食材:白芸豆、鸡肉;鸡肉请商家剖杀后,斩块;回家后,用清水浸泡30分钟,最后洗干净;
2、白芸豆洗净后,提前用清水浸泡;白芸豆不容易炖熟,所以提前浸泡;
3、奶锅放入鸡肉块,倒入清水,放入姜片,大火煮开;
4、将鸡肉捞出,迅速用热水洗掉浮沫;别用冷水冲洗,鸡肉口感会变柴;
5、电炖盅里放入鸡肉块、白芸豆、姜片,再倒入足量的清水;
6、盖上盖子,接通电源,选择“煲汤”程序;
7、红枣和枸杞用清水浸泡几分钟,洗去浮尘;
8、煲汤时间过了2个小时后,放入红枣;
9、调入盐,搅拌均匀,盖上盖子继续炖;
10、起锅前5分钟,放入枸杞。枸杞只能炖5分钟,超时就没营养了;
11、程序结束后,断电撒葱花,【白芸豆鸡汤】就做好啦。
药膳炖鸡汤
药膳鸡汤是以笨鸡、黄芪为主要食材制作而成的一道汤。不但很补,还能起到食疗的作用。对于白领、青年女性等人群,还可以通过“药膳鸡汤”来达到抗疲劳、养颜美容的作用。
乌鸡汤做法:
原料
母乌鸡一只,整下理干净后过沸水,捞起放进炖锅里、明参50克、当归20克、黄芪50克、党参30克、莲子20克、山药50克、百合30克、苡仁50克、红枣30克、枸杞10克,全部洗净。
1、将已过沸水的鸡放进炖锅中,加入快满锅的水,大火烧沸后放入明参、当归、黄芪、党参、莲子。沸后打去浮沫,加盖改微火煲上半小时。
2、再放入山药、百合、苡仁,加盖继续煲。
3、前后共煲一个半小时后,放适量盐,再加入红枣和枸杞,加盖再煲半小时。
4、煲至软烂后起锅倒进汤钵里即成。如果是煲鸡的话,煲两小时就软烂了。不过,煲汤最好用老母鸡。验方参考与药膳。
其他做法:
1、乌鸡肉100克,淮山50克,冬虫夏草10克,同煮汤食用,可治虚劳。
2、乌骨鸡一只,宰杀时从肛门开口取出内脏,洗净,将熟地、白芍、当归、知母、地骨皮各10克塞入鸡腹内,缝合切口,加适量食盐、水。蒸熟食用。可治气血虚弱引起的潮热,盗汗,月经不调等症。
3、乌骨鸡一只,宰杀时从肛门开口取出内脏,将莲子肉、糯米各25克,胡椒粉3克塞入鸡腹内,缝合切口,煮熟,空腹服食,适用于肾虚所致的赤白带下,遗精、白浊。
4、乌骨鸡一只,宰杀时从肛门处开口取出内脏,将党参30克,茯苓、白术各15克,蔻仁、生姜各10克,砂仁3克塞于鸡腹内,缝合切口,煮熟后去药食用。有健脾止泻作用,适用于脾虚泄泻,消化不良等症。
5、乌鸡肉150克,丝瓜100克,鸡内金10克,同煮汤,加适量食盐调味食用。适用于血虚经闭。
6、北芪蒸鸡乌鸡肉250-500克切块,北芪30-50克,食盐、水适量同蒸熟食用。有养阴益气,补脾生血作用。适用于精神疲倦,血虚头晕,气虚脱肛,以及妇女月经不调,白带过多,子宫脱垂等症。
药膳鸡汤的配料有哪些?
药膳鸡汤的配料有很多,详细如下。
1,乌鸡肉100克,淮山50克,冬虫夏草10克,同煮汤食用,可治虚劳。
2,乌骨鸡一只,宰杀时从肛门开口取出内脏,洗净,将熟地,白芍,当归,知母,地骨皮各10克塞入鸡腹内,缝合切口,加适量食盐,水。蒸熟食用。可治气血虚弱引起的潮热,盗汗,月经不调等症状。
3,北芪蒸鸡乌鸡肉250-500克切块,北芪30-50克,食盐,水适量同蒸熟食用。有养阴益气,补脾生血作用。适用于精神疲倦,血虚头晕,气虚脱肛,以及妇女月经不调,白带过多,子宫脱垂等症状。
4,乌骨鸡一只,宰杀时从肛门开口取出内脏,将莲子肉,糯米各25克,胡椒粉3克塞入鸡腹内,缝合切口,煮熟,空腹服食,适用于肾虚所致的赤白带下,遗精,白浊。
5,乌骨鸡一只,宰杀时从肛门处开口取出内脏,将党参30克,茯苓,白术各15克,蔻仁,生姜各10克,砂仁3克塞于鸡腹内,缝合切口,煮熟后去药食用。有健脾止泻作用,适用于脾虚泄泻,消化不良等症。
药膳鸡汤是以笨鸡,黄芪为主要食材制作而成的一道汤。不但很补,还能起到食疗的作用。白领,青年女性等人群还可以通过药膳鸡汤来达到抗疲劳,养颜美容,养心安神的作用,鸡汤富含的营养价值也很高。
药膳鸡汤炖多久
药膳鸡汤一般情况开锅以后小火煲90分钟左右就可以。
石斛鸡汤做法
准备食材:鸡一只、石斛适量、淮山干适量、枸杞少许。
准备配料:盐少许。
详细做法:
1、鸡肉洗净切成小块待用。
2、莲子和淮山片泡发后清洗干净待用。
3、锅里加入适量的清水,将鸡肉冷水下锅焯水后捞起,冲洗干净待用。
4、准备一个煲汤的砂锅,加入焯水好的鸡肉、莲子、淮山、枸杞一起下锅,加入适量水。
5、大火煮开转小火煮90分钟,最后下少许盐拌匀,即可。
出锅盛碗即可上桌享用,这样一道家常版的鸡汤就做好啦,这样做出来的汤鲜香甘甜,营养好喝还不油腻。现在天气渐渐变热了,给家人煲这道汤喝再合适不过了,鲜甜滋补还不上火,身体虚弱又容易上火的人及湿热人群进补喝这道汤适宜凉补,特别合适。
石斛可以搭配很多食材一起煲汤,石斛鸡汤和石斛鸡汤就是非常经典的搭配,喝鸡汤营养丰富,适宜凉补,就是滋补的首选养生汤,汤水清而不淡,补而不燥,常喝还可以增强身体免疫力。
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