芋头炖排骨(芋头烧排骨的做法)
菜谱教程目录:
排骨炖芋头怎么做好吃
做排骨炖芋头的好吃方法:
1.小芋头去皮,洗净备用。
2.香菇用水泡发,剪去根部。
3.排骨剁成长5厘米、宽2厘米的段,用清水浸泡2小时后冲净血水,捞出加米酒氽水备用。
4.沙锅内加水,下入葱、姜、氽好水的排骨煲至七成熟,加入小芋头和香菇,炖至排骨、芋头熟烂时加盐、鸡精、胡椒粉调味即可。
排骨怎么选:
买排骨的时候触摸一下排骨的表面,摸上去表面非常的滑嫩,这样的排骨是新鲜的,反之如果排骨表面非常的黏,特别容易沾手,这样的排骨有可能已经变质,建议不要买。
买排骨的时候可以用手指按压一下排骨上面的肉,如果按压之后迅速回弹,这样的就是新鲜的排骨,如果按压下去不回弹,有凹陷,这样的排骨就不新鲜了,再便宜也不买。
芋头炖排骨的做法大全 芋头炖排骨的做法有哪些
1、做法一:
(1)排骨300克,小芋头200克、香菇50克,盐5克、鸡精8克、葱姜20克、胡椒粉3克、广东米酒5克。
(2)小芋头去皮,洗净备用。香菇用水泡发,剪去根部。排骨剁成长5厘米、宽2厘米的段,用清水浸泡2小时后冲净血水,捞出加米酒氽水备用。
(3)沙锅内加水,下入葱、姜、氽好水的排骨煲至七成熟,加入小芋头和香菇,炖至排骨、芋头熟烂时加盐、鸡精、胡椒粉调味即可。
2、做法二:
(1)排骨、芋头、青豆、大葱、姜、干山楂片、盐、味精。
(2)新鲜的排骨切块儿。用清水泡半小时,放进砂锅,大火煮开,打出泡沫。
(3)切好姜葱,芋头去皮反复清洗。这个芋头有点滑,手上抹点盐用钢丝球,很好洗的。
(4)芋头和土豆一样是有一定淀粉物质的,所以我们用清水浸泡。
(5)锅里放干山楂片。大葱生姜,再一次把水煮开。
(6)放入洗好的青豆,转最小火。盖上盖子闷煮一小时。
(7)再放入洗好的芋头。用小火把这个芋头焖熟。放一点盐和味精。
(8)用筷子戳一下芋头,把芋头焖的很软,这道汤就做好了。 放点葱花,根据个人的口味调个蘸水即可。
3、做法三
(1)芋头3个,腊排骨120克,肋排400克3人份,料酒2勺,盐适量,葱1棵,姜3片。
(2)腊排骨提前浸泡好,肋排洗净。
(3)芋头去皮洗净,切滚刀块。
(4)新鲜排骨和腊排骨加点葱姜放入锅中焯水。
(5)煮沸后捞出,洗去血沫后沥干水分。
(6)把焯水后的排骨倒入电炖锅中加入适量温水炖煮1小时,煮沸后加点料酒。
(7)在剩下30分钟的时候加入切好的芋头。
(8)一起再炖30分钟,最后加点盐调味即可出锅装碗。
怎么做好芋艿炖排骨
芋头炖排骨需要准备芋头排骨玉米葱姜花椒八角盐生抽等备用,需要先将排骨浸泡出血水反复冲洗两到三遍这样可以清除排骨里面的血水然后冷水下锅焯水水开洗净以后撇去浮沫备用然后将葱姜切碎玉米切块然后将芋头去皮洗净改刀切成小块,锅中放油烧热以后放入冰糖葱姜爆香以后再将排骨放进锅中翻炒均匀,这样可以炒出焦糖色。
将排骨煎至两面焦黄色然后放入玉米盐继续翻炒,芋头炖排骨也可以使用高压锅进行焖炖这样炖出来的排骨比较软烂。翻炒均匀,以后再放入芋头和生抽再翻炒两分钟道路砂锅内加入水没过排骨大火烧开中火闷炖40分钟左右即可,如果使用高压锅直接选择们炖排骨,然后放入芋头和排骨焖炖30分钟到45分钟左右。
炖排骨的时候最好放入料酒进行浸泡两到三分钟这样可以去除排骨里面的腥味,芋头炖排骨可以暖胃,补虚保护血管的作用由于芋头里面含有卵磷脂和不饱和脂肪酸可以促进身体的蛋白质何况物质进行吸收,排骨里面含有蛋白质和维生素食用以后可以在身体烧热食欲不振进行食用,可以促进身体恢复,排骨里面有蛋白质和动物蛋白使用以后可以促进骨骼生长保护骨骼发育,芋头里面有粗纤维使用以后可以促进肠道蠕动缓解便秘等症状,所以排骨炖芋头可以进行食用,但是炖排骨的时候一定要使用料酒进行浸泡,这样可以去除排骨的腥味儿,除出的汤比较清澈而且不油腻。
排骨饨芋头怎么做
芋头炖排骨:芋头400克、排骨600克、姜适量、洋葱适量、红烧酱油适量、开水适量、料酒适量。
第1步:排骨,剁小块,泡一泡,换水二三次;购买排骨时,可注意它的外观,太红或太白的不宜购买;表面略有湿润但不粘手,肉质紧密;红烧的排骨可选子排,油脂丰富,与其他食材同炖煮,鲜香不腻,肉质鲜嫩;
第2步:锅里加入清水,烧开,加入料酒,加入排骨,再次烧开,焯水,排骨原有泡水,不用冷水下锅,焯烫一下即可;冷水下锅焯的排骨也没有那么香了;如果是炖汤的排骨,可以冷水下锅,将烧开之前,会有浮沫,将浮沫去除干净,汤汁鲜美;
第3步:锅里加入食用油,芋头撒上面粉,晃一晃,表层粘上面粉,入锅炸制外层金黄,炸制后的芋头,在炖煮过程中可定型,菜肴美观;
第4步:锅中加入食用油,加入姜、葱,加入排骨翻炒,炒出香味,加入红烧酱油炒匀;也可以油炸,炒制的比油炸更省油;一般大酒店里会过油,肉质鲜嫩也香;家常做法,炒一炒即可;
第5步:加入开水,大火烧五分钟,后中火烧15分钟,加入芋头炒匀,加盖再炖一炖。
芋头炖排骨,排骨软烂入味,芋头软糯、咸鲜味美,有肉有粗粮,营养丰富,冬季进补,这道菜很棒。芋头中含有蛋白质、钙、磷、铁、钾等以及多种维生素,尤其是氟的含量较高,具有洁齿、护牙之作用,同时,膳食纤维丰富,可促进消化,与排骨同炖,它既是菜也是主食,连米饭也省了。
芋头炖排骨的做法大全
芋头排骨汤的用料:猪排骨800克,芋头大约500g,姜片3片,大葱一段,干贝适量,食盐1.5勺,枸杞1小把,清水适量。
芋头排骨汤的做法:
步骤1、准备好食材:排骨洗净焯水后再次洗净沥干水分放入汤锅中备用,干贝适量提前泡发洗净放入汤锅备用,葱姜放入汤锅内备用。
步骤2、芋头洗净切块,炒锅里放油烧热后下入芋头煎至金黄捞出,这样芋头在炖汤时不容易融化。
步骤3、把煎好的芋头放入汤锅内,加入适量水,大火煮开转中小火炖30-40分钟。
步骤4、剩最后10分钟加入1.5勺盐,盐的用量根据自己口味调整。
步骤5、然后加入一小把枸杞,时间到了即可出锅。
步骤6、撒上葱花点缀,成品汤鲜味美,炖的时候芋头的香味就已经弥漫整个厨房,这款汤品真的太适合秋冬季节了,温暖整个身心。
以上内容参考 百度百科-芋头炖排骨
标签: 芋头炖排骨
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