酸菜炖排骨是哪个地方的菜(酸菜炖排骨是哪个地方的菜系)
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酸菜炖排骨是什么地方的菜
东北各地都比较盛行的家常菜。黑龙江、吉林、辽宁、山东····都有。酸菜炖肉,炖粉条、炖排骨、炖五花肉、白肉血肠都是这一带的地方菜系。
东北的酸菜炖排骨怎么做
东北正宗的酸菜炖排骨,不需要太多的调料的,吃的就是肉香和酸菜的酸香,配上东北的土豆粉条,用句东北话说:“你就可劲造吧”
主料:排骨一斤,酸菜一袋(480克) 干粉条一小把
调料:葱姜蒜,酱油,蒜泥,胡椒粉,鸡粉
第一步:处理排骨,排骨切成小块,冷水入锅加葱姜八角桂皮水开后打净血沫然后转中火炖40分钟,炖30分钟的时候加适量的盐。
第二步处理酸菜:超市里买的酸菜 最好直接买酸菜丝,过一遍冷水(如果喜欢吃酸的就用冷水过,如果不喜欢太酸的可以用热水烫一下)
粉条用开水泡一下,备用
第三步:开始制作,锅内下入荤油(猪油)这样炖出来才好吃,不喜欢的也可以换成调和油,油热爆香葱姜然后下入酸菜炒出酸香味儿。
炒出酸菜的酸香味道,下入煮熟的排骨,然后下入排骨原汤然后加入盐胡椒粉,鸡粉调味
酸菜上面放上粉条切记一定不要搅拌,粉条在锅底容易糊,在上面撒上几颗枸杞小火在炖10-15分钟分钟左右让所有的味道相互融合一下
最后就可以装盘出锅了,酸香的排骨在酱油蒜泥里面打个滚,吃起来别提多香了,这才是东北酸菜炖排骨的正确吃法。
酸菜炖排骨是哪个地方的菜?
应该是东北菜吧,不过四川也有酸菜,就是那种用雪菜腌的酸菜,东北的酸菜都是大白菜或者圆白菜。
酸菜炖排骨是哪个地方的菜属于什么菜系
酸菜炖排骨是东北地区用排骨和酸菜炖制而成的,属于东北菜系。它融合了酸菜的酸美,又解了肉的油腻,而且汤也是鲜咸可口、喷香味浓。
营养价值
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。
酸菜味道咸酸,口感脆嫩,色泽鲜亮,香味扑鼻,开胃提神,醒酒去腻,不但能增进食欲、帮助消化,还可以促进人体对铁元素的吸收。酸菜发酸是乳酸杆菌分解白菜中糖类产生乳酸的结果。乳酸是一种有机酸,它被人体吸收后能增进食欲,可促进消化。同时,白菜变酸,其所含营养成分不易损失。
食材准备
主料:猪小排3根、大土豆一个、粉条一小把、酸菜1/4颗。 配料:葱、姜
酸菜炖排骨
调料:酱油、花椒粉、料酒、盐、鸡精
制作步骤
1、先将排骨剁成小块,只取中间的小排骨,两头的大骨头不要。过开水烫去血沫。买来的酸菜切小块,将酸菜的厚帮子片成薄片,在冷水中浸泡一会儿。土豆去皮切大块。粉条用热水泡软。葱姜切沫。
2、在烫排骨的过程中,可准备配料。在小碗中配料酒、花椒粉、盐、鸡精、水,搅拌均匀。
3、烧热油锅,放入葱姜沫爆香。倒入排骨翻炒,加入酱油、花椒粉。翻炒一会儿至排骨5成熟时放入酸菜、土豆和粉条,加小碗中配好的料。再多加一小碗水,淹过一半的菜就可以,加盖,改中火炖。十分钟后,就可以出锅啦。注意炖的时候不要让水烧干了,否则影响菜的扮相和口感。
酸菜炖排骨是哪个地方的菜
酸菜是一种很下饭的食材,也是我们非常熟悉的食物,酸菜不仅仅味道很好,还有很高的营养价值,经常吃酸菜的话对消化是很好的,酸菜也是一种非常好的配菜,酸菜炖排骨就是一种很好吃的菜肴,下面就来给大家介绍一下酸菜炖排骨的做法等内容。
酸菜炖排骨是哪个地方的菜
酸菜炖排骨是用排骨和酸菜炖制而成,炖菜健康美味又营养丰富,而且用肉炖出来后口味浓重,是冬季餐桌最家常的一道 东北菜 ,排骨融合了酸菜的酸美,酸菜又解了肉的油腻,而且汤也是鲜咸可口、喷香味浓。
酸菜炖排骨的营养价值
酸菜炖排骨可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。
酸菜炖排骨的做法
1、锅中放入10克食用油和20克白糖,开中火烧开。
2、白糖慢慢地熔化,转小火,用铲子不断地搅拌,使糖受热均匀。
3、炒至糖泡由大变得小而细腻后,倒入1碗清水,继续搅拌。
4、待水烧开后即可关火,糖色就炒好了,盛在碗里待用。
5、另起一个锅,放入排骨和清水,清水可以没过排骨即可。
6、大火烧开6分钟后,待肉里的血沫被煮出来以后关火,捞出排骨备用。
7、酸菜切成细丝,清洗干净后用手挤取多余的酸汁。
8、生姜切成薄片,大葱切成宽1厘米的大段。
9、锅中倒入炒好的糖色,在加5、6碗水,烧开。
10、水开后加入姜片、葱段和大料,煮4分钟。
11、放入排骨,水没过排骨即可。
12、盖好锅盖炖半个小时左右。
13、码进酸菜,再盖上锅盖熬12-15分钟,加入少许的盐,关火即可。
酸菜炖排骨的特点
东北人爱吃酸菜,爽口的酸菜汤可以解油腻、促消化。酸菜中还含有大量乳酸菌,有保持胃肠道正常生理功能的作用。
以上就是酸菜炖排骨的做法介绍,在平时大家可以按照上面的方法来做一下,在食材上面大家还可以根据自己的口味来添置一些,对于吃货来说,是不是已经按耐不住了呢,酸菜炖排骨的营养也是很不错的,想试试这道菜的朋友就可以做起来了。
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