白萝卜汤的做法(白萝卜汤的做法大全家常)
菜谱教程目录:
- 1、家常白萝卜汤怎么做好喝
- 2、白萝卜汤怎么做
- 3、白萝卜汤的做法 白萝卜汤怎么做
- 4、白萝卜熬汤的方法
- 5、白萝卜汤的做法大全
家常白萝卜汤怎么做好喝
家常白萝卜汤做法如下:
主料:白萝卜1/2个、裙带菜10克、豌豆50克、味噌酱60克。
步骤:
1、萝卜去皮切薄片。
2、裙带菜清水泡5分钟。
3、新鲜豌豆洗净。
4、锅中放入适量清水,放入白萝卜煮开,再煮6、7分钟,煮到萝卜能用筷子轻松插动。
5、加入豌豆。
6、加入裙带菜。继续煮几分钟到豌豆熟。
7、味噌酱放入碗中,加点锅中的热水搅开。
8、关火,放入味噌搅匀。
9、再次开火煮沸即可。
白萝卜汤怎么做
白萝卜汤的好吃做法
做法
1、白萝卜200g切丝,胡萝卜30g切末,芹菜20g切末,香葱适量切末,香菜适量切段,猪瘦肉20g切丝
2、锅中倒入食用油5ml,倒入葱末、猪瘦肉煸炒至变色后加入萝卜条
3、翻炒均匀后加500ml水,大火煮沸
4、放入3g盐,鸡粉5g、白胡椒粉3g翻炒均匀后大火煮沸
5、倒入胡萝卜末,芹菜末继续大火煮沸
6、开锅,盛碗
白萝卜含有丰富的植物蛋白、维生素C、叶酸、钙、锌等营养成分,具有消食化滞下气利尿等食疗功效,现代研究发现常吃白萝卜可有助于降低血脂、软化血管、维持血管弹性、稳定血压等作用,对于冠心病、动脉硬化等疾病均有一定的预防作用。
在做白萝卜的时候,很多人都不知道白萝卜究竟要不要去皮。其实白萝卜生的带皮吃就是最好的,洗干净不需要去皮,因为白萝卜95%的含钙量都在萝卜皮上。当然,你觉得不好的话,也是去皮也是可以的,全看你自己的喜好了。 白萝卜生吃还可促进消化,除了助消化外,还有很强的消炎作用,而其辛辣的成分可促胃液分泌,调整胃肠机能,生吃白萝卜是再好不过了。
很多人都喜欢吃白萝卜,不仅是因为白萝卜有很多的保健效果,而且它的味道也是十分的美味。白萝卜含节子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。
白萝卜汤的做法 白萝卜汤怎么做
1、原材料:白萝卜一个、雪梨一个、水适量、冰糖50克。
2、将白萝卜洗净,注意不要去皮,因为萝卜皮也很有营养,把雪梨洗净备用。
3、把白萝卜切成小块儿,大约三厘米见方的小块儿即可。这个可以视情况而定,不是一成不变的,也可以切片,切成丝都可以。
4、把雪梨去核,不用去皮,也切成小块,和白萝卜块儿的大小相同即可。
5、打开煤气灶,放入适量的水,放入白萝卜,把白萝卜小火炖十多分钟,在放萝卜的同时佳如0克冰糖。
6、十分钟以后,尝一下看看白萝卜软了,随后加入雪梨块儿,继续小火炖5分钟,再看雪梨块儿是否软了,如果软了说明成功了。
7、最后盛出来,等到温度降低不烫嘴了就可以吃了。一道美味养生的白萝卜雪梨汤就成功了!
白萝卜熬汤的方法
简单易做上口的白萝卜汤的做法一:
萝卜洗净切片
锅中放凉水,萝卜下锅,一勺猪油,姜片,葱花少许
开锅煮一会脱生,时间不要太长,太烂的白萝卜并不好吃。加一点白糖。加适量盐,加一些虾米皮。
加余下的葱花,出锅!!
煎蛋白萝卜汤的做法二:
白萝卜去皮,切丝,备用
平底锅刷油,煎两颗鸡蛋,
煎蛋做好,盛出备用
平底锅不用洗,就用锅里原来的油,把白萝卜丝倒进锅里,炒软。
把煎蛋放进去,加开水,小火煮10-15分钟,煮至汤汁发白。
加适量的盐,一小把枸杞,葱花
拌匀盛出即可,汤白鲜美。秋天吃白萝卜,养肺又暖胃。
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白萝卜汤的做法大全
白萝卜汤的做法大全
白萝卜汤的做法大全,我们在日常生活中都会看到各种各样的美食,也会经常讨论美食相关的做法,白萝卜汤就是其中之一,其实很多人喜欢吃白萝卜汤,但是又不知道具体做法,下面是白萝卜汤的做法大全。
白萝卜汤的做法大全1
润肺萝卜汤的做法
白萝卜洗净去皮切丝
煎两个鸡蛋
用煎鸡蛋剩下的油 炒香姜片 再放入萝卜丝炒一下
用砂锅烧开一锅水 放入萝卜丝和煎蛋
大火炖5分钟后 转中火再炖5分钟
煮到汤汁发白之后加盐 枸杞 香菜 半勺盐 半勺鸡精 半勺胡椒粉
美味萝卜汤就出锅啦~
白萝卜汤的做法大全2
白萝卜鸡蛋汤的做法
白萝卜洗净切小条条
锅里下油煎两个鸡蛋(不好意思我鸡蛋车祸了就赶紧到萝卜进去)倒入白萝卜一起翻炒一分钟左右
加入两大碗水
煮8分钟左右萝卜熟了(这里大家根据切的萝卜大小情况看时间,切大条了就煮久一点)加入香菜和盐,胡椒粉,鸡汁调味~
汤汁白白的很好喝!既能刷脂又很快手,集美们做起来!
白萝卜汤的做法大全3
养生白萝卜汤的.做法
洗干净削皮后,切块状。
与冷水一起入锅,调大火焖熬至煮沸腾。
然后调小火慢炖 — 至入口即化状
备好葱花,姜小片。
感觉软糯可口可以吃了
就开始倒入
油、盐、鸡精、姜、糖。搅拌后再炖两分钟。
出锅前一会倒入葱花
还阔以哟
白萝卜汤的做法大全4
萝卜肉汤的做法
肥嘟嘟的小萝卜一只洗净,香葱三根,肉馅适量。
萝卜切片,洗干净点可以不去皮。香葱切末。
肉馅中加少许盐、白胡椒粉,适量淀粉,2小勺生抽。
拌好。
锅中放水,倒入萝卜片,盖上锅盖,大火煮沸。
用筷子或小勺把拌好的肉馅挑成小团,依次放入汤中,再加少许盐。
汤碗中放葱花,再加少许白胡椒粉。
萝卜肉汤出锅,浇在葱花上,激发出香气。
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