鸡蛋银耳汤的做法(鸡蛋银耳汤的做法大全)
菜谱教程目录:
银耳鸡蛋汤的做法 怎么做好吃
食材用料:
银耳[图]银耳一朵相克食物
鸡蛋[图]鸡蛋2个相克食物
菜谱做法:
银耳鸡蛋汤的做法图解11.银耳去蒂泡发两个小时
银耳鸡蛋汤的做法图解22.炒锅放油,油热放葱花爆香
银耳鸡蛋汤的做法图解33.倒入泡发好的银耳
银耳鸡蛋汤的做法图解44.熬至银耳汤粘稠
银耳鸡蛋汤的做法图解55.倒入打好了的鸡蛋
银耳鸡蛋汤的做法图解66.开锅,酌情放盐,放点葱花,一碗咸味的银耳鸡蛋汤就做好啦
用手机看这道菜做法
菜谱小贴士:
银耳一定要熬煮粘稠,才会发挥它的美容作用
银耳鸡蛋汤的做法
主料:银耳、鹌鹑蛋辅料:鲜蘑、西红柿、香菜调料:盐、鸡精、料酒、胡椒粉、葱、姜烹制方法
烹饪步骤:
主料:银耳、鹌鹑蛋
辅料:鲜蘑、西红柿、香菜
调料:盐、鸡精、料酒、胡椒粉、葱、姜
烹制方法:
1、取几只小勺子,将鹌鹑蛋依次打入勺子中,入锅蒸熟取出放入碗中备用;
2、高压锅中加适量水,将银耳和鲜蘑放入锅中,加入鸡精、料酒、葱、姜,大火压10分钟,开盖后加盐、胡椒粉调味,重新点火,放入西红柿烧开即可;
3、将烧好的汤倒入装有鹌鹑蛋的碗中,撒上香菜末,淋香油即可。
特点;滋阴润肺,养胃生津。
在勺子内抹少许油,方便蒸熟的鹌鹑蛋取出。
第2种做法。
去毛鹌鹑1只,水发银耳150克,蘑菇50克,鹌鹑蛋6枚,西红柿50克,黄酒、葱段、姜片、精盐、味精各适量。
做法
鹌鹑去毛,剖腹去肠杂洗净后,加黄酒、精盐渍20分钟,加水煮沸,撇去浮沫并加黄酒、姜片、葱结,用文火焖30分钟,留汤去肉(另外烹调食用),汤内放入银耳、蘑菇及煮熟去壳的鹌鹑蛋,调味再煮10~15分钟,使之入味,最后投入西红柿片。
鸡蛋银耳汤有哪些营养功效和好吃做法
银耳汤大家都是喝过的,鸡蛋汤也不例外,可是这鸡蛋和银耳一起做的汤就不是大多数人喝过了。你了解鸡蛋银耳汤要怎么做吗?鸡蛋银耳汤有什么功效作用呢?下面,我来为你介绍鸡蛋银耳汤的做法。
银耳与鸡蛋的挑选
1、优质银耳朵大体松,肉质肥厚,坚韧而有弹性,蒂小无根、无黑点、无杂质,无酸、臭、异味;
2、鸡蛋拿起在耳边摇晃,如果没有声音就比较新鲜,哈气后有一点生石灰味。
鸡蛋银耳汤的营养价值
银耳有很好的滋阴作用,能益气润肺,增强人体免疫力,此外还有美容,润肤的功效。
鸡蛋是重要的蛋白质来源,它还含有丰富的卵磷脂,能促进发育, 提高 记忆力 。
鸡蛋银耳汤的做法
食材准备
鸡蛋,银耳,葱花,虾皮,盐,麻油。
方法 步骤
1、将银耳泡发,撕成小朵待用;
2、鸡蛋打散,加入少许盐搅匀;
3、锅中烧水,滴入少许麻油,放入蛋液,搅匀成蛋花,然后放入银耳和虾皮;
4、待煮好后,放入少许盐和葱花即可出锅。
红枣鸡蛋银耳汤的做法
鸡蛋银耳汤食材准备
银耳适量,冰糖适量,红枣10颗,鸡蛋一个,盐少许。
方法步骤
1、银耳提前泡发,撕成小朵;
2、鸡蛋打散,加入少许盐搅匀待用;
3、将银耳放入锅中,加入足量水,放入红枣,水开后转小火煮半小时;
4、然后倒入蛋液搅散成蛋花出锅即可。
西红柿鸡蛋银耳汤的做法
鸡蛋银耳汤食材准备
银耳适量,鸡蛋3个,番茄半个,生粉一茶匙,盐适量,鸡精少许,橄榄油适量。
方法步骤
1、银耳洗净,浸泡半小时后撕成小朵;
2、番茄洗净去皮,切块待用,鸡蛋打散加入少许生粉水,搅匀;
3、汤锅中加入800ml的水,烧开后加入银耳煮几分钟后加入番茄煮沸;
4、然后倒入蛋液搅拌,滴入橄榄油,最后调入适量盐和鸡精即可。
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银耳鸡蛋汤家常怎么做
银耳鸡蛋汤的做法步骤11.银耳提前泡发
银耳鸡蛋汤的做法步骤22.炒锅放少许油,葱花姜末爆香
银耳鸡蛋汤的做法步骤33.鸡蛋一个打散
银耳鸡蛋汤的做法步骤44.锅里加两碗水
银耳鸡蛋汤的做法步骤55.倒入银耳
银耳鸡蛋汤的做法步骤66.放一块浓汤宝,我用的是鸡汤口味的
银耳鸡蛋汤的做法步骤77.淋上鸡蛋液
银耳鸡蛋汤的做法步骤88.撒上几粒枸杞子,胡椒粉
银耳鸡蛋汤的做法步骤99.出锅,撒葱花
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