粉丝汤(粉丝汤热量高不高)
菜谱教程目录:
- 1、怎么做粉丝汤
- 2、粉丝是生活中常见的干货,粉丝汤怎么做才好吃?
- 3、粉丝汤做法
- 4、粉丝汤的家常做法
- 5、粉丝汤怎么做
怎么做粉丝汤
粉丝汤做法一,
材料
熟牛肉末50克,牛肉汤适量,水发绿豆面100克,净青菜50克,适量的葱花。
做法
1.先将牛肉汤放入锅内,然后加入适量的水焖煮。
2.锅开后放入水发绿豆面继煮开,最放入青菜煮熟。
3.加入适量的盐味精、胡椒粉及葱花拌匀装碗,放上熟牛肉末即可。
做法二,九肚鱼粉丝汤煲
材料
"九肚鱼 2斤",
做法
1: 材料:(3 - 4人份量)九肚鱼 1份(约2斤)肉碎 4両(梅头肉碎)粉丝 1包(细包装)冬菜 3汤匙清鸡汤 1杯蒜蓉 1汤匙鱼露 1汤匙特浓麻油 1汤匙黄糖 1/2茶匙。
2:九肚鱼腌料﹕胡椒粉 少许鹰粟粉 2茶匙油 2茶匙。肉碎腌料:胡椒粉 少许海盐 1茶匙。
3: 冬菜腌料:黄糖 1茶匙油 1茶匙
4: 1. 粉丝浸软,沥干水份,备用。2. 九肚鱼去头及尾,开肚去肠,洗净,沥干水份,切开2段,依次序拌入胡椒粉、鹰粟粉及油,备用。
5: 3. 肉碎加入胡椒粉及海盐拌匀。
6: 4. 冬菜浸水洗净小砂,加入黄糖及油拌匀。
7: 5. 烧红锅,下油,中火炒香蒜蓉及肉碎至8成熟,倒入清鸡汤及黄糖中大火煮滚,放入粉丝煮约3分钟,加入九肚鱼中大火煮滚,转小火加盖煮8分钟,熄火,不要打开盖焗8分钟,至鱼熟透(如鱼未熟可开大火煮1-2分钟直至鱼熟透),洒上鱼露、特浓麻油及冬菜,即成。
做法三,泰式海鲜粉丝汤
材料
"绿豆粉丝50克","虾3只","鱿鱼1片","蚬8个","香茅1根","月桂叶1片","青辣椒1个","红辣椒1个","干葱头2个","大蒜4瓣","葱1根","鸡汤50毫升","水250毫升","香菜适量","九层塔1片","小青柠1个"
做法
1:青红辣椒、葱、香菜、干葱、蒜切碎;
2:把香茅先切半,然后拍扁;
3:在鱿鱼上开十字花刀,然后剥掉虾壳,保留虾头和虾尾;
4:在炖锅中加一点点油,然后加入干葱头和蒜炒香;
5:然后加入鸡汤和水,放入香茅和月桂叶;
6:等汤煮15分钟煮滚之后,加入红辣椒粉、辣椒油和青红辣椒;
7:煮5分钟之后,加入粉丝和海鲜,再煮3分钟就好了
8:装盘,放上香菜、青柠和九层塔做装饰。
做法四,潮汕粉丝汤
材料
"粉丝 适量","麻油 适量","瘦肉 适量","盐 适量","鱼丸 适量","蒜头油 适量","香菇丸 适量","虾仁 适量","生菜 适量","胡椒粉 适量","香菜 适量",
做法
1:把粉丝剪短清洗,再把瘦肉切片,香菜切末,生菜切段,放至盘中备用
2:在锅中加适量水煮沸,下粉丝煮熟再捞起至碗中,再下鱼丸、香菇丸、虾仁、瘦肉,同样煮熟捞起放进粉丝里
3:接着在汤里加适量麻油,盐,将生菜焯水再放在粉丝上,最后给粉丝淋上汤汁,撒上适量胡椒粉和香菜末即可
4:一碗新鲜清淡的粉丝汤就做好啦
粉丝是生活中常见的干货,粉丝汤怎么做才好吃?
粉丝汤的做法有很多种,可以用娃娃菜,粉丝,虾仁,牛肉,葱花,调料,制作而成。也可以用火腿肠,榨菜,牛肉,虾米,猪油,葱花制作粉丝汤。还可以制作菠菜粉丝汤。
娃娃菜粉丝汤。
用娃娃菜和粉丝做汤。需要准备几个虾仁,几片熟牛肉,准备一卷粉丝,准备一些葱花和调料。制作方法非常简单,需要把娃娃菜洗干净,切成小块,把粉丝洗干净,虾仁洗干净泡发。锅里放上一些食用油,有时候就开始炒娃娃菜,把娃娃菜炒了,加上一些盐接着炒,然后放上几片熟牛肉,再放上几个虾仁,倒上一些开水,加一些鸡精,水开了把粉丝放进去。10分钟左右就可以关火了,上面撒上一些葱花,娃娃菜粉丝汤就做好了。
火腿肠榨菜粉丝汤。
这道粉丝汤可以作为懒人食谱,制作方法很简单,把粉丝清洗干净,然后锅里烧水,把粉丝放进去,把粉丝煮熟,关火,把粉丝连汤倒入碗里。把火腿肠切成小丁,把榨菜洗干净投两遍也切成小丁,把虾米洗干净,切一些葱花,把熟牛肉切成小丁,放在一个大碗里,把粉丝连汤一起倒入大碗中。把所有的食材都拌匀,然后在里面加上少许的盐,加上一些猪油,加上少许的鸡精,搅拌均匀,就可以开吃了。这道菜制作非常简单,如果手里有一个懒人锅,直接把粉丝煮好就可以了,剩下的全都是现成的,只要切好就可以。
菠菜粉丝汤。
菠菜含有维生素和其他的营养成分,经常吃可以增强身体免疫力,菠菜和粉丝可以在一起制作菠菜粉丝汤。菠菜去根清洗干净,锅里放水,菠菜放进去焯水捞出,这样吃起来会更安全。粉丝洗干净,切一些葱花,准备一些虾米,准备一些盐,鸡精,香油。锅中放油烧热,放入葱花爆香,倒入一些开水,放入虾米,放入鸡精,加入盐,放入粉丝烧开,加入焯过水的菠菜,煮上几分钟,淋上一些香油,就可以出锅了。香喷喷的菠菜粉丝汤就可以开吃了,既有新鲜的蔬菜,又有滑溜溜的粉丝,真是人间美味。
粉丝汤做法
1. 首先呢!把准备好的食材切好,把卷心菜、胡萝卜、生姜都切丝,干香菇用剪刀剪开,剥几个虾仁
2. 打两个鸡蛋放碗里,等会要煎的
3. 用水抄一下粉丝,再捞出来晾干,这样比较干净
4. 炒一下生姜、胡萝卜、干香菇,卷心菜这样会比较香
5. 烧锅开水,把粉丝和炒好的菜放进去。之前炒菜用过油,就不用再加了。虾仁最后加进去,放盐、鸡精调下味。最后用放点味达美提提鲜
6. 煎下鸡蛋,炒碎开
7. 做好后就可以出锅了,用碗盛出来,撒上鸡蛋就是成品
粉丝汤的家常做法
鸭血粉丝汤的用料
鸭血150克 油豆腐四个
粉丝两把 鸡汤(或水)一碗
鸭汤(或水)一碗 油,葱姜,料酒适量
盐5克 白胡椒粉少许
香菜少许 香葱末少许
鸭血粉丝汤的做法
步骤1
备材,一碗鸭汤,前天炖鸭留下的,一碗鸡汤是昨天清炖鸡留下的,放凉后撇去表面的浮油,只留汤,没有可用清水代替,香葱碎,香菜碎,油豆泡,鸭血,粉丝泡开,葱姜
步骤2
鸭血切丁焯水,豆泡切丁,粉丝泡软后切成长段
步骤3
葱姜炝锅,放入高汤或水,料酒一勺,白胡椒,盐,鸡精少许,个人喜欢裙带菜,放了些,不喜可不放,彻底煮沸,放入鸭血,再煮沸,最后放粉丝,豆泡丁,再煮沸,出锅
步骤4
淋香油,辣椒油,香菜,小葱,好了,南京喝的鸭血粉丝汤,一次就爱上了
粉丝汤怎么做
番茄肥牛粉丝汤的用料
肥牛片500克 西红柿/番茄6个
魔芋丝1盒 焯水葱段2段
焯水姜片3片 葱花( 可不加 )适量
蒜末适量 蚝油2勺
蕃茄酱3勺 盐适量
鸡精适量 小香葱适量
番茄肥牛粉丝汤的做法
步骤1
原料图 肥牛片 番茄 魔芋丝 也可以放粉丝 豆腐 土豆哦 ~
步骤2
番茄洗净 切十字口 锅中倒水 煮开 番茄放入热水中 烫几秒 热水不要倒掉哦 还可以焯肥牛片用 ~
步骤3
番茄去皮 切块
步骤4
水中加入葱段 姜片 煮开
步骤5
放入肥牛片 烫煮
步骤6
稍变色 捞出 不需要煮太久哦 煮太久会老 影响口感
步骤7
锅中倒油 加入葱花( 可不加 ) 蒜末(必须加 )炒香
步骤8
倒入番茄块 翻炒 加入适量的盐 加盐可以促进番茄出汁
步骤9
番茄炒至软烂出汁 加入蚝油 番茄酱 熊生饭量大 蚝油2勺 番茄酱3勺 这个用量是500克肥牛 6个番茄的用量 亲们根据个人菜量 自行调整哦 ~
步骤10
翻炒均匀 加入适量的清水 凉水就可以哦 水不要加太多哦 浓一点的汤汁更好吃 ! 如果配料是有粉丝的 建议多加一点水 粉丝非常吸汤汁 建议还是用魔芋丝
步骤11
放入魔芋丝 炖煮
步骤12
煮开 魔芋丝煮熟 加入肥牛片 煮开 搅拌均匀 根据个人口味加鸡精调味
步骤13
装盘 撒上小香葱
番茄肥牛粉丝汤的烹饪技巧
注意事项 1⃣️建议用魔芋丝代替粉丝 第一因为魔芋丝不长肉 口感好 第二粉丝特别容易吸收汤汁 如果放在锅里 很快的锅里的汤汁就都没有啦 ! 这道菜 汤还是很好喝的呀 ! 如果换成魔芋丝 就不会出现这种情况 2⃣️配菜 配菜可以选择魔芋丝 豆腐 土豆 娃娃菜等等 根据个人喜好 自行调整哦 这些配菜都很好吃的 但是要注意煮制时间哦 ~
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