丸子汤(丸子汤怎么做好吃又简单)
菜谱教程目录:
丸子汤的家常做法
主料:猪瘦肉500克、鸡蛋45克、料酒15克、生抽15克、耗油15克、盐6克、淀粉25克、鸡精3克
步骤:
1、将猪肉切小块,放入葱姜蒜绞成肉糜。
2、在肉糜中放入生抽老抽蚝油,五香粉食盐味精和少量植物油,再放一些淀粉搅拌均匀。
3、炒锅热油爆香葱花倒入温水炝锅,用勺子在虎口挤出肉丸子放入锅中。
4、将芹菜切碎放入锅中调入盐煮大概10分钟肉丸子熟透即可,倒入香油。吃的时候放入胡椒粉和紫菜。
丸子汤的家常做法有哪些?
丸子汤的家常做法:白萝丸子粉丝汤、紫菜丸子汤、白萝卜植物肉丸子汤、软嫩的宝宝西红柿蔬菜、丸子汤、冬瓜丸子汤、萝卜丝丸子汤、白菜豆腐丸子汤等多种做法。以比较家常的豆腐丸子汤为例,介绍下做法。
材料:豆腐300克,鸡蛋1枚,香菇2朵,香菜3棵,淀粉、盐、白糖、胡椒粉、香油适量。
步骤:
1、豆腐压碎、香菇切末。
2、放鸡蛋、淀粉、盐、糖搅拌均匀。
3、锅中加水煮沸,把拌好的豆腐香菇糊用勺子舀成丸子状下锅。
4、等丸子自己浮起来,放少许盐稍煮,盛入汤碗中。
5、撒上香菜、胡椒粉,滴入香油就OK啦。
小诀窍:
1、豆腐香菇末搅拌时,最好顺着一个方向,可增加黏性。
2、丸子下锅后不要轻易搅动,避免破碎影响外型。
3、汤内加少许盐即可,因为丸子里已经含有盐分了。
肉丸子汤的做法大全_肉丸子汤怎么做好吃
肉丸,就是有肉的丸子,通常由薄皮包裹肉质馅料通过蒸煮烹制而成,通过薄皮包裹,更好锁住肉质营养和美味,让肉质更加鲜嫩可口。下面就让我给你介绍一下肉丸子汤的4种做法。
肉丸子汤的4种做法
一、肉丸子汤的做法
材料
经肉馅200克,香菜少许,油菜少许,胡萝卜少许,鸡蛋清少许,葱姜少许,五香面少许,淀粉少许,生抽少许,盐少许
做法
1.精瘦肉剁成细泥,放盘中加入料酒,五香面,葱姜末,生抽,盐,味精,胡椒粉,沿一个方向搅拌上劲,加入鸡蛋清、水淀粉搅匀,再加或萝卜丁和油菜丁打匀成馅。
放入各种调料后,一定要顺着一个方向打上劲儿,摔打几下,丸子更有弹性。
2.锅中倒入适量开水。
3.勺中加清汤,将肉馅用勺下成2厘米的小丸子,也可用手掌心团成丸子
4.热锅内水烧到六七十度,放入丸子。水开后小火烧到丸子浮起,淋上香油,撒胡椒粉、香菜末即成
二、佛手瓜肉丸子汤的做法
材料
佛手瓜1粒,猪绞肉150g,黑木耳1小朵(剁碎),红萝卜1条,江鱼仔40g,老姜3片,清水2L
做法
1、猪绞肉加木耳、盐、生抽、麻油和粟粉搅拌均匀腌制。
2、佛手瓜和红萝卜削皮切幼条状。
3、江鱼仔洗净后沥干水分和姜片一起加入清水大火煮沸后,用中小火滚至出味。
4、捞出姜片和江鱼仔,加入佛手瓜和红萝卜滚片刻。
5、将腌制好的绞肉撮成丸子加入汤内煮熟,放少许盐提味即可。
三、白菜豆腐肉丸子汤的做法
材料
主料:肥瘦猪肉250克,
辅料:北豆腐100克,白菜50克,鲜香菇30克,鸡蛋50克,
调料:大葱5克,酱油3克,姜汁3克,盐3克,玉米淀粉5克,胡椒粉2克,黄酒5克
做法
1.豆腐切小块,白菜洗净,横切小块;
2.冬菇泡软切块备用;
3.猪肉剁馅放入碗内,加入鸡蛋、葱末、酱油、姜汁、盐、淀粉、胡椒粉、黄酒抖匀成馅,挤成小肉丸子;
4.将清水放入锅内烧沸,先放入小肉丸子,然后加入冬菇、白菜块和豆腐块,最后加黄酒适量,调好口味,沸后即成。
四、鹿肉丸子汤的做法
材料
鹿肉150克,蘑菇,笋,木耳,萝卜少许,蒜末,葱,姜末,胡椒粉少许
做法
1、把鹿肉剁成肉泥,入少许山药泥、葱末、蒜末、姜末、生粉、胡椒粉、盐搅拌上劲。
2、然后做成丸子,油炸后待用。
3、少许油入锅中,蔬菜和葱炒一下,然后倒入水继续煮,待汤煮开后放入丸子,调盐,胡椒粉即可。
肉丸子汤怎么做营养会流失
调肉馅时一定要放一些淀粉,淀粉加清水调匀成水淀粉,加到肉馅儿里。这一步很关键,不要省略,它会使肉丸保持紧致,不然肉丸子在煮的过程中会散掉。而且肉九子最好在水似开非开时,用手抓或用勺舀,下锅前在冷水中涮一下,如水已沸时,可在锅边下丸子以免冲散。煮的过程中,你会发现,肉里面的油脂会被煮出来一些,这点油脂虽然不多,但用来配青菜也足够,所以别再多添加食用油,滴两滴保持光泽度就够了,以免破坏汤的鲜味。
肉丸子汤的热量
七道丸子汤做法,暖心又暖胃
天气越来越冷了,年味越来越浓了,正是进补的好时节,冬天多喝汤营养又 健康 !
冬季喝汤不仅能预防感冒,滋润皮肤又 养生 ,促进营养吸收而且还能保护消化道。
给大家推荐七道好喝又营养 健康 的丸子汤。
第一道【冬瓜丸子汤】
做法: 冬瓜去皮,放入葱姜,盐,料酒,生抽,蚝油,芝麻油,淀粉各一勺,再加入一个蛋清些许胡椒粉搅拌均匀腌制一会再捏成肉丸子,
锅热放少许油,下入冬瓜片翻炒2分钟后加清水没过冬瓜烧开,水开后下入丸子中火煮10分钟,最后加盐和些许芝麻油,撒点葱花即可出锅啦。
第二道【番茄丸子汤】
做法: 准备好鸡胸肉,番茄,葱姜,鸡蛋,料酒,胡椒粉,蚝油,淀粉,生抽,番茄酱【也可以不加】,盐。
番茄顶部划十字刀,加入开水烫一会,然后去皮切块,鸡胸肉切块,加料酒,胡椒粉打成泥,后加一鸡蛋,适量盐,一勺淀粉,一勺蚝油搅拌均匀,
捏成丸子油热炒香姜葱,倒入西红柿,加一勺生抽,一勺蚝油,两勺番茄酱,加水烧开,下入丸子煮熟即可。
第三道【莲藕丸子汤】
做法: 莲藕去皮洗净,擦成细丝再剁碎,肉馅加入葱姜盐,蚝油拌匀腌制5分钟,
腌好后加入莲藕丁,半个馒头捏成渣加进去【加入馒头碎能使丸子吃起来不硬】,藕丁和肉馅抓匀搅拌至筋道,
然后团成丸子状,油热下入丸子炸至金黄色捞出控油,锅热加些许油,倒入西红柿炒烂,加盐些许生抽调味,后加水和金针菇大火烧开,水开后下入丸子煮10分钟,出锅后加葱花香菜,些许香油即可食用。
第四道【紫菜虾皮肉丸汤】
做法: 猪肉切块后加葱姜,盐,生抽,蚝油,料酒放入搅拌机搅拌成泥,捏成团子,
水开下入丸子煮熟后加紫菜和虾皮再煮5分钟即可出锅啦。
第五道【豆腐丸子汤】
做法: 准备肉馅,豆腐,鸡蛋,葱姜,盐,胡椒粉,香油,淀粉。
猪肉馅加一个鸡蛋,两块豆腐姜末,胡椒粉,些许盐两勺淀粉搅拌成肉泥,然后捏成豆腐肉丸子,
水开下入豆腐肉丸子煮熟,加点葱花姜末即可出锅。
第六道【菠菜丸子汤】
做法: 把菠菜洗净焯水,捞出过凉水,攥出水分,菠菜中间切一刀备用;
肉馅加一大勺淀粉,葱姜末,小勺盐,两勺生抽,一勺蚝油,少许胡椒粉,些许十三香顺时针搅拌均匀;
舀一勺肉馅到手心,不断用勺子调整成圆形,团成丸子状,水开后下入丸子煮熟,最后加入菠菜煮开。
第七道【平菇丸子汤】
做法: 准备平菇,猪肉,香菜,莲藕,猪肉搅成泥,加少许盐,蚝油,姜末捏成丸子;
平菇洗净后撕成两半;水开下入丸子煮熟,加入平菇煮开,出锅后加点香菜或者葱花即可食用啦
冬季喝汤小知识:
1、汤不宜在饭后喝。吃完饭后肚子已经饱了,如果再喝汤的话,会导致腹胀,消化不良等不适症状,因此汤好在饭前喝。
2、不宜喝太烫的汤。冬天天气寒冷,喝一碗热气腾腾的汤是很多人喜欢的。但是冬天不能喝太烫的汤水,以免烫伤食道。据有关研究表明,长期吃太烫的食物会增加患上食道癌的风险。
3、汤水虽然好,但是也不能过量饮用。
4、汤里不能泡饭。将饭泡在汤里食用会导致消化不良
丸子汤的做法
成分详情:
土豆、胡萝卜、菠菜、豆腐、韭菜、香菜、大蒜、大白菜、盐、食用油、香油。
1.做丸子的料,忘了拍豆腐了。菠菜已经切得很细了,汁用完就剩下了。旁边的小盘子里放着香菜、韭菜、大蒜。
2.将土豆和胡萝卜切成小块,然后放入搅拌机中粉碎。
3.把土豆泥、胡萝卜和菠菜放在一起。均匀或适当地混合
4.加豆腐。
5.搅拌均匀,加入葱和盐。
6.搅拌均匀,加入葱和盐。
7.手工制作自己喜欢的丸子,放进微波炉。
8.把微波炉放在大火上十分钟。取出备用。
9.罐
10.加入适量开水,放入肉丸和白菜。
11.最后加入香菜。
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