人参炖鸡汤(人参炖鸡汤的功效与作用点)
菜谱教程目录:
- 1、人参炖鸡汤怎么炖
- 2、参鸡汤的做法 参鸡汤做法步骤
- 3、人参煨鸡汤的做法
- 4、人参炖鸡汤的正确做法
- 5、人参炖鸡汤的做法
- 6、人参怎么炖汤 人参炖鸡汤的做法
人参炖鸡汤怎么炖
准备材料:母鸡 400克、人参 1根、红枣 4个、生姜 4片、枸杞 适量、盐 适量。
一、将食材备好,人参、红枣,母鸡洗净,放旁边备用,如下图所示。
二、将母鸡切块进行焯水,然后捞出控水,如下图所示。
三、将所有材料放入炖盅内胆,加入适量的水,如下图所示。
四、然后小心的将炖盅内胆放入电炖盅内,插上电源,如下图所示。
五、之后选择炖汤功能,隔水炖3小时,静待时间到即可,如下图所示。
六、3小时后即可盛入碗中,这样人参炖鸡汤就已经好了。
参鸡汤的做法 参鸡汤做法步骤
1、准备用料。鸡、糯米、板栗、枣、人参、枸杞、食盐、蒜、水。
2、把鸡鸡去毛、内脏,冲洗干净,剪去鸡头、脚和屁股,糯米提前用清水浸泡2小时。
3、热水将整鸡焯烫4分钟,后将糯米、枣、栗子、枸杞、蒜一同放入鸡腹内,用牙签封口。
4、锅内加入泡糯米的水,加工后的整鸡、人参。
5、盖好锅盖,启动【大骨汤】功能。
6、待烹饪结束后,撒入盐,搅拌一下,将食材盛出,拔掉牙签即可食用。
人参煨鸡汤的做法
鲜人参2支、笨鸡半只、猪肝200克、枸杞3克、姜3克、葱3克、红枣10克。 [1]
调料编辑
盐5克、鸡粉5克
做法编辑
1 先将鸡剖开洗净,猪展斩件,鲜人参洗净。
2 用锅烧水至沸点后,放入鸡、猪展煮去表面血渍后,倒出用水冲净。
3 将猪肝、鸡、鲜人参、枸杞、姜、红枣放入炖盅内,加清水炖2小时,放入盐、鸡粉即可食用。
贴士:选择枸杞应该以粒大、肉厚、色红、质地柔软、味甜者为佳,买回后应置于阴凉干燥处,以防潮、防蛀。
营养价值编辑
人参性平、味甘、微苦,微温。能大补元气,复脉固脱,补脾益肺,生津止渴,安神益智。
鸡肉味甘,性微温。能温中补脾,益气养血,补肾益精,除心腹恶气。
因此人参鸡汤是食料滋补中的佳品,具有补脾益肺、生津止渴、安神定志、补气生血等功效。 但由于各种人参功效不一,因此煲汤时应注意人参的选用,并不是每个人都适宜用人参鸡汤来滋补的。
原料:童子鸡、糯米、人参、鹿茸、红枣、大蒜
、鸡蛋、白果、栗子、绿尖椒、红尖椒、大葱
调料:盐、味精、胡椒粉。 [1]
制作工艺
1、童子鸡洗净,把适量糯米、栗子、白果塞入鸡腹中,待用。
其他参鸡汤图片
其他参鸡汤图片(12张)
2、加工过的童子鸡放入锅内,加适量水、人参、鹿茸、红枣和调味料,小火炖煮3小时左右。
3、鸡蛋摊成蛋皮,切成丝,和葱丝一起摆在煮好的鸡身上。
4、最后为这道汤配上三个调味碟:生菜酱、胡椒粉和盐、红绿尖椒丝和大蒜片即成。
营养价值
有关参鸡汤杂图
有关参鸡汤杂图(19张)
具有良好的补气、养颜、安神、抗癌、延寿之功效,清淡鲜美、营养价值极高,四季食用皆宜。
反季进补
反季进补参鸡汤汤谱:
(1)童子鸡1只,圆糯米适量,大枣6颗,板栗6颗,姜1小块,蒜瓣4个,人参1根,胡椒粉和盐少许。
(2)糯米提前一夜浸泡好。
(3)童子鸡洗净,把鸡脚和鸡头去掉,把肚子掏空,将糯米、大枣、板栗、人参和蒜瓣一层层码入鸡腹中。
(4)冷水下锅,放入姜片盖上盖子,大火炖开,小火炖40分钟。
(5)炖好后放点盐和胡椒粉,放点葱花;炖好的鸡肉可以蘸着椒盐吃。
汤道:
即使是三伏天,韩国人也会喝参鸡汤。其实进补并不只是冬天需要,盛夏人体的水分和营养随汗液代谢得很快,很容易觉得体虚。不过,因为韩国地理气候状况和我们不同,为了避免上火,最好选择温和的西洋参和沙参。
人参炖鸡汤的正确做法
需要提前准备的材料如下:
草鸡1只、黑木耳适量、天麻50克、人参适量、枸杞适量、姜片适量、盐适量、葱适量。
1、鸡块洗净
2、焯下水再次洗净控水
3、土砂锅中放入适量水,我是8L锅放了约一半水,然后放入鸡块。
4、再放入天麻,人参和枸杞,姜片一起中火煮开
5、转小火炖约1小时。
6、1小时后,放入泡发洗净的木耳,适量盐,葱继续小火炖约50分钟。
7、炖至鸡肉软烂即可。
8、成品如下。
人参炖鸡汤的做法
材料:鸡1只、水参2棵、大枣3粒、栗子3粒、糯米(已浸)1杯、蒜瓣5个
烹调方法:
1. 鸡只去掉肥膏后,放入冷水中洗净。水参刮去外皮,切去发芽部位,洗净备用。
2. 糯米沥干水后放入鸡腹内,放入一棵水参。
3. 鸡只放入煲内,加水至全覆盖,加入水参、栗子、大枣、蒜瓣,以中火炖约三小时。
4. 最后以盐及胡椒粉调味即可。
人参怎么炖汤 人参炖鸡汤的做法
1、食材:鲜活母鸡1只(约1.5公斤),人参1根(约10克),蘑菇50克,青豆20克,红枣10个,生姜20克,盐10克,白糖5克,味精3克。
2、鲜活母鸡放血宰杀,褪毛,去内脏、尾尖、爪子,从腹部剖开(背连背),放入清水中浸泡4小时,捞出,控干。
3、将人参放进碗里,加清水100毫升,加盖,放入蒸锅中,急火,隔水蒸半小时,使参汁溶于汤中,待用。
4、蘑菇水发后,去蒂,洗净,切片;青豆、红枣洗净;生姜去皮,洗净,切片,待用。
5、瓷盆中放入浸泡洗净的鸡,加清水淹没鸡,再放入蘑菇片、青豆、红枣、姜片、盐、糖和人参汤、味精诸料。上蒸锅,用急火蒸50分钟,取出,把人参放在蒸好的鸡背上。
6、食用时,人参可根据就餐人数临时切片用分尝,即可。
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