淡菜汤(淡菜汤的家常做法)
菜谱教程目录:
淡菜可以和哪些炖汤
1 淡菜瓠瓜汤 食材:瓠瓜、淡菜、姜。 做法: 1、瓠瓜洗净后去皮哦,切成一小片。姜洗净切成姜丝。 2、淡菜洗干净泥沙哈,放入锅中煮一煮后捞起,倒入料酒腌一会儿。 3、准备油锅,烧红后倒入油,放入姜丝炒出香味,后倒入淡菜炒至张开后,之后倒入开水。 4、放入瓠瓜,然后转中火煮熟,淡菜都张开后后,放入盐、胡椒粉,最后滴入几滴香油即可。 2 葛花菜淡菜瘦肉汤 食材:葛花15克,淡菜150克,猪瘦肉500克,生姜。 做法: 1、葛花菜用纱布包住,瘦肉洗净,切成一块块。姜洗净切片。淡菜洗干净沙子,装在小碗里备用。 2、准备瓦煲,倒入适量清水,将葛花菜、瘦肉、淡菜以及姜片都倒入锅中,大火煮开后转小火煲2个小时,之后取出葛花菜,加入盐调味即可。 3 淡菜山药滋补汤 食材:淡菜1小碗、山药1小根、豆腐2小块、枸杞适量、高汤2杯。 做法: 1、淡菜干用清水加些黄酒浸泡软发状,时间要2小时左右。 2、将粘在淡菜里面有砂粒的肠胃丝状物和像腮状的黑色东东撕掉,冲洗干净,注意用力适当,否则淡菜有些脆易断裂。 3、豆腐切块,葱切片,姜切丝,山药去皮切条,入淡醋水浸泡防止变黑。 4、锅入油烧热,爆香葱姜,加入淡菜稍炒一会,加高汤、黄酒、白醋、糖大火煮开,下入豆腐、山药条用中小火煮20分钟左右,最后加入洗净的枸杞煮5分钟左右,加鸡精调匀即可。 4 香菇木耳淡菜汤 食材:淡菜30克、香菇15克、黑木耳10克。 做法: 1、香菇(去茵茎)浸软洗净;木耳浸开洗净,去蒂;淡菜浸软洗净。 2、把香菇、淡菜放人锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮半小时,再放入木耳,煮沸10分钟,加盐调味即可。
淡菜怎么煮汤好喝
淡菜汤的做法
菜系及功效:补虚养身食谱 补阳食谱 高血压食谱 动脉硬化食谱 月经不调食谱 工艺:煮
淡菜汤的制作材料:
主料:海虹500克,油菜心200克
调料:黄酒10克,盐3克,大葱8克,姜5克,胡椒粉1克,猪油(炼制)15克
淡菜汤的做法:
1. 淡菜用热水浸泡,去杂洗净,放碗中;
2. 滤净浸泡水,倒入碗中,上笼蒸1小时取出;
3. 烧热锅,加入猪油;
4. 先将淡菜连汤下锅,加入清水、盐、料酒、葱(切段)、姜(切片)、胡椒粉,煮开后加入青菜心稍煮;
5. 拣出葱、姜即成。
淡菜汤应该怎样做?
1、淡菜洗干净,姜切片,葱切花备用。
2.
锅放水、淡菜和姜片,用小火煮开,开了之后放少许盐和鸡精,煮一会后起锅,散上葱花。
3.
冷水加小火煮,这样淡菜就会从闭合状态到打来,这样吃起来很方便哦!
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