虾皮紫菜汤(紫菜虾米汤的做法大全)
菜谱教程目录:
紫菜汤最好的做法
紫菜汤的做法:
备用食材:紫菜10克,虾皮15克,香醋1勺,白胡椒粉少许,花生油少许,蔬之鲜2克,食盐少许,香葱2根;
制作过程:第一步,紫菜因为是大块的,所以先将其剪成小片,虾皮准备一把,用清水冲洗下,控干,香葱2根,择洗干净,将葱白和葱叶分开;
第二步,分别将其切成圈,准备好食材就可以煮汤了,炒锅置于火上,加上点食用油,先将切好的葱白放入,小火煸炒出香味;
第三步,在锅中加上2碗热水,用大火将其烧开,保证锅面沸腾的时候,将紫菜放入在锅中,用筷子扒拉下,让其可以散开;
第四步,接着再放入虾皮,搅拌下,继续煮1分钟的时间,喜欢吃鸡蛋的这个时候可以淋蛋液了,我没有放,就直接加上盐调味;
第五步,加上一勺香醋,放入少许的白胡椒粉,根据个人喜好添加蔬之鲜,拌均匀后,关火,撒上葱叶点缀,可以出锅了,盛出在碗中,趁热喝。
谁会虾皮紫菜贡丸汤的推荐做法?
贡丸虾皮紫菜汤的做法
用料 :香菇贡丸 2颗、虾皮 少许、紫菜 少许、蟹柳 一颗、香葱 少许、生菜 一片、
姜蓉 少许、盐 适量、鸡精 少许、色拉油 少许
步骤:
紫菜,虾皮用水洗净沥干水,香葱切细段,生菜切细条,蟹柳切成小圆片
鸡蛋打散成蛋液,并加入一匙水混合,(这样做出来的蛋花就很漂亮)
锅内烧水,烧至半开的时侯就可以放入香菇贡丸了,等到全开的时侯,就把紫菜,虾皮一起放入煮至水第二次开
先放入调味料,再打入蛋花,放入蟹柳片,生菜丝少量,2秒内就要熄火了.再放入香葱,少量白胡椒粉即可食用
冬瓜虾皮紫菜汤的做法
紫菜虾皮冬瓜汤的做法
1.1准备紫菜、虾皮。
2.2准备冬瓜。
3.1烧锅倒油烧热,下入冬瓜翻炒一下。
4.2将冬瓜去皮用清水淋一下,切成片,待用。
5.再倒入清水烧开。
6.接着,下入虾皮煮至冬瓜变软。
7.然后,合入紫菜加点盐、鸡精调味,出锅。
8.最后,淋上一点香油,即可。
今天的介绍紫菜虾皮冬瓜汤就到这里结束了,这道菜的制作方法您学会了吗?如果已经学会了,还等待什么,赶快回家去尝试,让自家的餐桌多道美食吧!
做法2
作法以下:
1.将海菜洗、撕掉预留。各式各样的紫菜虾皮汤 (16张)
2.生鸡蛋开启,在碗里搅拌。
3.虾米皮清洗,加上料酒侵泡10分钟。
4.灶火将食用油烧开,倒进生抽炝锅,马上放水1碗,放进海菜、虾米皮煮10分钟,再放进蛋黄液、醋略加搅拌,蛋熟出锅,添加鸡精、芝麻油即成。
海菜营养丰富,含碘量很高,可用以医治因缺碘造成的“甲状腺结节”海菜有化结作用,对别的郁积积块也是有主要用途;含有胆碱和钙、铁、能提高记忆力,医治妇保贫血,推动骨骼,牙的做紫菜虾皮汤所需要的原材料 (13张) 生长发育和健康保健;带有一定量的甘露醇,可做为医治水肿的辅助食品。
紫菜虾皮汤的营养成分十分的丰富多彩,不但含碘量很高,含钙也十分的高,因而平常日常生活能够 适度的开展一些紫菜虾皮汤的制做,能够 让自身品尝到美味可口新鲜的汤,另外也可以补充到充足的营养元素,可是要留意的便是在做紫菜虾皮汤的情况下,虾一定要挑选新鲜的。
紫菜汤怎么做好吃,虾皮紫菜汤的家常做法
主料虾皮3g干紫菜5g辅料油适量盐适量小葱适量姜适量大蒜适量
步骤
虾皮紫菜汤的做法步骤11.备好食品材料:紫菜、虾皮、葱姜蒜。
虾皮紫菜汤的做法步骤22.紫菜和虾皮冲洗干净;葱姜蒜切好备用。
虾皮紫菜汤的做法步骤33.锅中倒点油,炸香葱姜蒜。
虾皮紫菜汤的做法步骤44.舀上几勺高汤入锅。
虾皮紫菜汤的做法步骤55.放入虾皮。
虾皮紫菜汤的做法步骤66.待烧开,下紫菜。
虾皮紫菜汤的做法步骤77.再开,加盐调味起锅。
虾皮紫菜汤的做法步骤88.盛到碗里撒上葱叶,一碗简单又营养的虾皮紫菜汤就做好了。
虾皮鸡蛋紫菜汤的做法
原料:
紫菜10克,鸡蛋1个,虾皮、香菜各适量。花生油10克,精盐、葱花、姜末、香油各少许。
做法:
1、将虾皮洗净,紫菜用清水洗净,撕成小块,鸡蛋磕入碗内打散,香菜择洗干净,切成小段。
2、将炒锅置火上,放油烧热,下入姜末略炸,放入虾皮略炒一下,添水200克,烧沸后,淋入鸡蛋液,放入紫菜、香菜、精盐、葱花即可。
紫菜虾皮汤,补碘又补钙。紫菜的碘含量非常丰富,几乎是粮食和蔬菜的100倍!此外,紫菜含的铁和维生素B12也很丰富,它们都是造血所必需的营养素。虾皮含钙丰富,两者配伍相得益彰,对缺铁性贫血、骨质疏松症有一定效果。
做法2
虾皮紫菜鸡蛋汤
材料
鸡蛋1个,紫菜适量,小虾皮1勺,食用油1勺,香葱少许,食盐1/2小勺
制作方法
1、将紫菜用水泡开,再用清水冲洗干净;尽管买的免洗紫菜,有时也会有杂质,但是经过泡发和冲洗处理,就不用担心会碜牙了,多增加一步,大人小孩都可放心吃了
2、把洗好的紫菜放入汤锅中,加适量清水,不急开火,先放一旁备用。
3、炒锅中放入1勺食用油,烧至微热后,先舀少许熟油放入紫菜锅中,一会儿紫菜汤就不用另外放油了;然后把买来的小虾皮,全部倒入炒锅中。
4、用小火翻炒,炒至虾身卷起,表面变为金黄色就可以关火了。
5、待彻底放凉后用干净容器装起来,既可以当零食吃,也可以用它来下馄饨,包饺子或烧菜做汤;这一瓶可以吃挺长时间的,即便存放再久也不会返潮和有异味了。
6、下面来煮紫菜汤:加盖大火把紫菜煮开。
7、转小火,淋入鸡蛋液,待蛋液凝固后,再用筷子把鸡蛋拨拨散。
8、这时放入一勺炒干的虾皮。
9、接着根据自家口味加入少许的食盐调味,最后再撒上葱花即可。
小贴士
1、紫菜先泡开后冲洗,这样处理吃时不碜牙,老人孩子放心吃。
2、把买回来的虾皮用油炒一下,炒去多余水分,不仅可以有效去除虾皮的腥味,而且吃起来味道也更加的鲜香酥脆,待彻底放凉后用干净容器装起来,存放再久也不会返潮和有异味了。
虾皮紫菜汤的做法步骤 虾皮紫菜汤怎么做
1、先把食物和调料准备齐全。准备十五克紫菜,十克干虾皮,一块小姜,两克鸡精,还有适量的食用油和盐。食材都准备好后,就可以做起来了。
2、先把备好的紫菜和虾皮拿出来,拿出来两个干净的碗,把紫菜和虾皮,分别放进碗里,然后再准备适量的温水,两个碗里都添加温水进去,把泡菜和虾皮,都有在碗里泡着,泡半个小时左右。
3、等到紫菜和虾皮都泡好后,我们把小姜拿出来,把姜削皮,洗干净,切成小片。然后找个锅出来,用水把锅洗干净,然后把锅火打开,倒进去适量的油,油热后,把姜小片放进去,翻炒出香味。
4、准备适量的水,倒进锅里面,合上盖子,把水煮开,然后再把我们备好的虾皮,放进热水锅里煮,煮个五六分钟,再把我们泡好的紫菜拿出来,也放进热水锅里,和虾皮一起煮个三分钟,然后放进去一点盐和鸡精。
5、用勺子稍微搅一下,把放进去的调料煮融化入味,紫菜汤就做好了。紫菜汤里,还可以放进去一些鸡蛋,做给家里小孩子喝的话,我们可以加进去一两个鸡蛋,鸡蛋能补充营养,可以补钙。
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