蚕蛹的功效与作用及禁忌（蚕蛹的功效与作用及禁忌是什么）
菜谱教程目录：
蚕蛹的营养价值和蚕蛹的食用功效 怎么吃好
一、蚕蛹的营养价值
蚕蛹具有极高的营养价值，含有丰富的蛋白质(鲜蚕蛹含粗蛋白占51%)、脂肪酸(粗脂肪占29%)、维生素(包括维生素A、维生素B2、维生素D及麦角甾醇等)。蚕蛹的蛋白质含量在50%以上，远远高于一般食品，而且蛋白质中的必需氨基酸种类齐全。
二、蚕蛹的食用功效
1、用于脾虚气弱或营养不良，消瘦乏力;
2、脾虚，消渴口干，虚烦发热。
三、蚕蛹的功效与作用
1、补充氨基酸
蚕蛹含有丰富的蛋白质和多种氨基酸，是体弱、病后、老人及妇女产后的高级营养补品。
2、具有药理学活性的物质
可有效提高人体内白细胞水平，从而提高人体免疫功能，延缓人体机能衰老，蚕蛹油可以降血脂、降胆固醇、对治疗高胆固醇血症和改善肝功能有显著作用。
四、蚕蛹的适宜人群及禁忌
1、[宜食]
适宜高血压病、高脂血症、脂肪肝、糖尿病之人食用;适宜肺结核、身体瘦弱之人食用;适宜小儿疳瘦者食用;适宜慢性胃炎、胃下垂之人食用;适宜中老年人腰膝酸软、夜尿频数、**滑精者食用。
2、[忌食]
蚕蛹补虚，但有脚气之人忌食。
五、蚕蛹的常用吃法（做法）大全
1.干煸蚕蛹的做法
（1） 香菜红辣椒切段，生姜切片
（2） 蚕蛹择洗干净
（3） 锅里倒入清水，水热后放入蚕蛹焯水
（4） 煎锅里倒入少许植物油，油热后放入花椒和红椒段炒香
（5） 倒入蚕蛹，小火煸炒
（6） 炒制蚕蛹干燥时放入红椒段，继续小火煸炒
（7） 炒至蚕蛹色泽金黄油亮
（8） 洒入精盐，洒上香菜，炒匀即可
2.飘香蚕蛹的做法
（1） 新鲜的活蚕蛹用开水打个水焯
（2） 干红辣椒切丝，葱花、姜丝切丝待用
（3） 油加热，将蚕蛹下锅，加入盐
（4） 将姜丝、辣椒、葱花等依次下锅炒出香味放入蚕蛹，翻炒
（5） 加入味精，出锅
3.盐水煮蚕蛹的做法
（1） 把蚕蛹在清水中洗过
（2） 锅内倒入适量清水，再放入葱、姜、蒜
（3） 放入一颗大料，再倒入适量料酒
（4） 倒入一小勺盐
（5） 盖上锅盖小火煮，开锅后煮10分钟，再焖10分钟
（6） 滴入一滴香油即可出锅
（7） 将煮好的蚕蛹盛入盘中，撒入适量麻辣鲜
吃蚕蛹的禁忌有哪些
禁忌：蚕蛹补虚，但有脚气之人忌食。
宜食人群：适宜高血压病、高脂血症、脂肪肝、糖尿病之人食用；适宜肺结核、身体瘦弱之人食用；适宜小儿疳瘦者食用；适宜慢性胃炎、胃下垂之人食用；适宜中老年人腰膝酸软、夜尿频数、阳痿滑精者食用。
蚕蛹含有丰富的蛋白质和多种氨基酸，与猪里脊肉相当，且没有过多的饱和脂肪。同时蚕蛹蛋白质中的必需氨基酸种类齐全，比例适宜，易于消化吸收，在人体内利用率较高，是优质的动物蛋白质来源，可制作成氨基酸口服液以及营养强化剂等。
蚕蛹的脂肪中不饱和脂肪酸占70.9%，其中又以α 亚麻酸居多，具有很好的消炎、抗感染作用，同时对降血压、降血脂以及提高免疫力有益。蚕蛹中微量元素也非常丰富，是高钙高镁的食物。
其钙含量是牛肉的76倍，鸡蛋的32倍，可强筋健骨；镁含量是牛肉的4倍，鸡蛋的12倍。此外，蚕蛹中还含有丰富的维生素及麦角甾醇等活性物质。
扩展资料：
功效作用方面，蚕蛹是体弱、病后、老人及产妇产后的高级营养补品。蚕蛹能产生具有药理学活性物质，可有效提高人体内白细胞水平，从而提高免疫力、延缓衰老。蚕蛹油可以降血脂、降胆固醇，对治疗高胆固醇血症和改善肝功能有显著作用。
蚕蛹适合水煮、油炸、干煸、爆炒等多种烹调方法，常见的菜肴有香酥蚕蛹、煮蚕蛹、清卤蚕蛹以及孜然蚕蛹等。
但无论何种做法，吃前必须充分加热，煮沸后再进行其他烹调。建议食用前将蚕蛹一切两半，取出黑心。这样做不仅能充分入味，还能提升口感。
参考资料来源：百度百科--蚕蛹
参考资料来源：人民网--蚕蛹，被忽略的营养宝库
蚕蛹有哪些营养价值？
蚕蛹味甘，性温，有补益精髓、补肾壮阳、缩小便等功效，可用于肾气虚衰、精髓不足、眩晕耳鸣、腰膝酸软,对阳痿不举属肾阳不足者有较好的辅助治疗作用。 蚕蛹有什么营养价值 2 1、蚕蛹为高蛋白、低脂肪、低糖食品,且脂肪多为不饱和脂肪酸;蚕蛹含有人体所必需的多种氨基酸和丰富的维生素A、B、D;还含有激素类营养物质,有预防衰老作用。 2、蚕蛹富含镁，可调节机体生理机能,促进神经心脏活动;能提高精子活力,提高男性生殖能力。 蚕蛹的饮食禁忌 3 ①有鱼虾等食物过敏史者要注意过敏问题。 ②蚕蛹不新鲜、变色发黑、呈粉红色、有麻辣感或异味不可食用。 ③由于蚕蛹成分较复杂，如果处理不当，会造成食后中毒。所以，在食用时必须注意，未经加工处理的蚕蛹不可食用,更不可直接凉拌后食用。 蚕蛹的食用方法 4 蚕蛹搭配不同食材,功效各异。如补肾益脑、润肠乌发宜配核桃肉,温肾助阳宜配韭菜。 蚕蛹的食用方法很多。 1、炒炸:可以与鸡蛋一起炒，也可以与其他青菜-起炒，荤素结合、营养美味。或将蚕蛹用油爆干，再用沙盆磨成酱,加盐、红椒末制成蚕蛹酱，可作蒸猪肉、炒菜的佐料，别有风味。 2、炖法:核桃炖蚕蛹能补益肝肾、健脑益智、温肺润肠、乌须黑发，适用于精血不足之腰膝酸软、夜尿频多、阳痿遗精、须发早白、咳嗽等症。 炒蚕蛹 原料:蚕蛹100g，蒜头50g，辣椒、植物油、 盐等各适量。 做法:将蚕蛹在锅中炒干，加入葱、姜、蒜、辣椒、盐等调料炒熟即成。佐餐食用。
胃不好能吃蚕蛹吗
答：患有胃炎的患者可以吃蚕蛹，蚕蛹中含有丰富的蛋白质，而且容易消化吸收，因此患有胃炎的患者是可以吃的，但是要注意加工食用的方法，不能加刺激性辛辣调料。
胃炎是指各种原因引起的胃黏膜炎症，为最常见的消化系统疾病之一，患有胃炎的患者饮食调理是非常关键的，饮食要有规律，要定时定量，不要暴饮暴食，可以少食多餐。平时要避免吃各种刺激性的食物，比如浓茶，浓咖啡，烈性酒，生蒜，芥末等。可以选择容易消化吸收的食物，比如小米粥，山药粥，鸡汤，鱼汤等。
蚕蛹的功效与作用是什么？
蚕蛹具有很好的消炎、抗感染作用，同时对降血压、降血脂以及提高免疫力有益。蚕蛹含有丰富的蛋白质和多种氨基酸，与猪里脊肉相当，且没有过多的饱和脂肪。
同时蚕蛹蛋白质中的必需氨基酸种类齐全，比例适宜，易于消化吸收，在人体内利用率较高，是优质的动物蛋白质来源，可制作成氨基酸口服液以及营养强化剂等；蚕蛹的脂肪中不饱和脂肪酸占70.9%，其中又以α亚麻酸居多。
扩展资料：
蚕蛹中微量元素也非常丰富，是高钙高镁的食物。其钙含量是牛肉的76倍，鸡蛋的32倍，可强筋健骨；镁含量是牛肉的4倍，鸡蛋的12倍。此外，蚕蛹中还含有丰富的维生素及麦角甾醇等活性物质。
蚕蛹适合水煮、油炸、干煸、爆炒等多种烹调方法，常见的菜肴有香酥蚕蛹、煮蚕蛹、清卤蚕蛹以及孜然蚕蛹等。但无论何种做法，吃前必须充分加热，煮沸后再进行其他烹调。建议食用前将蚕蛹一切两半，取出黑心。这样做不仅能充分入味，还能提升口感。
参考资料来源：人民网——蚕蛹，被忽略的营养宝库
桑蚕蛹的功效与作用食用禁忌
蚕蛹不仅可口好吃，对人体的新陈代谢也是很有好处的，还有哪些功效呢？下面我为你整理答案。
桑蚕蛹的功效与作用
蚕蛹不仅味道鲜美、 营养 丰富，还是极其宝贵的 动物 性蛋白质来源，更是提取多种 化学 药品的宝贵原料。它还有许多对人体有益的功效。首先蚕蛹能产生具有药理学活性的物质，可以有效提高人体内白细胞水平，从而使人体免疫功能提高，延缓人体机能衰老，而蚕蛹油可以降 血脂 、降胆固醇、对治疗高胆固醇血症和改善 肝功能 等都有显著作用。其次，蚕蛹可以用于脾虚气弱或营养不良，消瘦乏力等状况。再次，蚕蛹中含有丰富的蛋白质和多种氨基酸，是体弱、病后、老人以及妇女 产后 的高级营养补品。最后，蛹味甘、辛、咸，性温，具有 补肾 壮阳 ，补虚劳，祛 风湿 的功效。
1.杀虫疗疳
蚕蛹，性味甘、咸、辛。杀虫疗疳;生津止渴。
2.调整代谢
药理研究表明，蚕蛹对机体糖、脂肪代谢能起到一定的调整作用。白僵蚕蛹油有降血脂的作用;用蚕蛹油提纯品制成丸剂，用于治疗高胆固醇血症，对降低胆固醇和改善肝功能有显著疗效。适量食用蚕蛹，对高 血压 、高血脂、慢性肝炎及营养不良患者有较好的辅助治疗功效。此外，蚕蛹中含有一种广谱免疫物质，对 癌症 有特殊疗效。据报道，日本等国已经从蚕蛹中生产出了α-干扰素，临床用于抗癌治疗。
3.防三高
蚕蛹炒食治劳瘦及小儿疳瘦，蚕蛹油对高血压、 脂肪肝 、高脂血症等有一定效果。白僵蚕治小儿惊痫夜啼，痉风撮口。晚蚕砂浸酒缓诸风，去顽痹。蚕茧治消渴，止血及治齿衄。
食用禁忌
食用蚕蛹虽然对人体有极大的好处，但是吃蚕蛹前一定要注意以下几点:第一，未经加工处理的蚕蛹不可食用，更不可直接凉拌、盐渍即食。第二，若是蚕蛹不新鲜、变色发黑、呈粉红色、有麻味或者麻辣感，则不可食用。第三，蚕蛹发生异味、恶臭时，一定不能食用。第四，当蚕蛹放置时间过久，冬天超过1周，夏天超过20小时的时候，不可食用。第五，有鱼、虾等食物过敏史的人，不可食用。
基本介绍
蚕蛹是一种比较常见的东西，俗称小蜂儿，它不仅是一种高蛋白的食品，还是一种很好的药材。蚕蛹有很多不同的品种，比如说有晚蚕砂，是一种蚕的排泄物;蚕蜕，是蚕蛾幼虫的蜕皮;蚕茧，通常指桑蚕茧;白僵蚕，是一种感染白僵菌病死的蚕等等，都是可以做药材使用的。
蚕蛹入馔在我国有悠久的 历史 ，据悉蚕蛹蒸煮入宴有1400多年的历史。
蚕吐丝结茧后经过4天左右，就会变成蛹。蚕蛹的体形像一个纺棰，分头、胸、腹三个体段。头部很小，长有复眼和触角;胸部长有胸足和翅;鼓鼓的腹部长有9个体节。专业工作者能够从蚕蛹腹部的线纹和褐色小点来判别雌雄。蚕刚化蛹时，体色是淡黄色的，蛹体嫩软，渐渐地就会变成黄色、黄褐色或褐色，蛹皮也硬起来了。经过大约12到15天，当蛹体又开始变软，蛹皮有点起皱并呈土褐蚕茧色时，它就将变成蛾了。
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