五行汤做法与功效真假（五行汤做法与功效窍门）
菜谱教程目录：
有喝过五行汤的吗？效果如何啊？
挺不错的,对肺.肝.肾.心.脾.反正对五脏、六腑都有好处,应属于药善吧,常喝有益无一害,我旁边中医说的,自己做就行,弄过一次,喝不来.也没那时间.老了再说吧,现在先吃包肚子...哈
大家知道五行汤里面都是什么吗？
[功效]：养生、防癌，延缓衰老，可强化肾脏，肝脏免疫功能。
[成分]：白萝卜，胡萝卜，牛蒡，白萝卜叶，干香菇。
五行蔬菜汤最早起源于日本，由细胞学博士石立和于1992年研发，94年间在日本大火，之后又传至台湾，新加坡。石立和博士父亲与胞兄均死与癌症，他本身也因胃癌而切除十二指肠，但癌细胞还是转移到了肺部，之后他抛充了现代医学，专心研究自然与草药学，最终他从研究的草药中，发现了五种日常蔬菜的搭配正好应对身体五藏的调理，以“五行”“五色”对人体的“五藏”，即“白萝卜--白”“胡萝卜--红”“牛蒡--黄”“白萝卜叶--青”“干香菇--黑”，正对“肝、心、脾、肺、肾”。
而五行蔬菜汤正好填补了现代都市人群，缺乏全面的维生素补充与完善调理身体各个器官的有效途径，所以在日本诸如副总理渡边美智雄、漫画家赤冢不二夫，评论家草柳大藏等等都在公开场合称赞它的功效，使其在日本掀起一整热销风暴。
五行蔬菜汤能一年四季都喝吗？
五行蔬菜汤 近十年来，日本盛行五行蔬菜汤，对预防疾病、提高自身免疫力和抗病力有显著的效果。发明者是日本细胞学博士立石和先生，他从1500种食物中找出五种蔬菜熬汤，为生命注入活力和元气。这五种蔬菜是青为萝卜叶，红为胡萝卜，黄为牛蒡，白为白萝卜，黑为香菇，分别代表木、火、土、金、水五行。注意此物不治疗癌症，癌症患者请务必不要单纯服用此物代替药品。 [1]
中文名
五行蔬菜汤
主要食材
白萝卜
口 味
清香
主要营养物质
纤维素
目录
1 媒体介绍
2 五色
3 营养价值
▪ 功效
▪ 成份
4 制作方法
5 配方
6 历史起源
7 具体功效
8 专家观点
媒体介绍
编辑
人民网生命时报
请点击输入图片描述
五行蔬菜汤(5张)
近十年来，日本盛行五行蔬菜汤，对预防疾病、提高自身免疫力和抗病力有显著的效果。它由牛蒡、白萝卜、白萝卜叶、胡萝卜、香菇按一定比例配合煮成。青色的白萝卜叶养肝、红色的胡萝卜养心、白色的白萝卜养肺、黑色的香菇养肾、黄色的牛蒡养脾。常饮能“滋养五脏，强健身体”。
按我国传统食疗体系来说，“五行汤“的配比不无道理。祖国医学中早有“五行生克制化”的理论。《黄帝内经》指出：“肝木青色宜酸，心火赤色宜苦，脾土黄色宜甘，肺金白色宜辛，肾水黑色宜咸。内为五脏，外主五行，色配五方。”
五行、五色、五味的搭配可起到滋养五脏、理气消滞、调理阴阳、补肾益气、固本培元的功效，对三高、便秘、失眠、妇科疾病、白内障、老花眼、牛皮癣、各种炎症、心脑血管等多种慢性疾病有很好的保健作用。
当前前由中国徐州天利工贸有限公司申报的“蔬菜养生保健法的应用与推广”已经被列入中国中医药科技开发交流中心科技成果推广项目。该疗法推出的五行蔬菜汤、牛蒡茶等系列食疗保健品种，对改善国人的饮食结构、提高国人身体素质、降低医疗成本等都将起到积极作用。
《生命时报》 (2008-09-16 第09版)
请点击输入图片描述
从单个食品来说，“五行汤”的材料有防病抗癌的理论依据。
牛蒡：富含牛蒡甙、牛蒡酚、菊糖、棕榈酸等多种物质。蛋白质、钙和植物纤维的含量为根类食物之首。美国营养专家认为牛蒡是维护人体良好状态的温和草药，无毒副作用，被誉为“大自然的最佳清血剂”。我国中药大辞典记载，牛蒡有促进生长、抑制肿瘤和抗菌作用。
白萝卜：民间有“十月萝卜小人参”之说，白萝卜可谓是防治癌症的佳品。其中所含的多种酶，可以使致癌物亚硝胺分解。其中干扰素诱导剂活性非常强，具有抗病毒、抗癌功能。
白萝卜叶：又名萝卜杆、萝卜樱等，有消食、理气、和中的作用。可治脾胃不合、宿食不消等症。
胡萝卜：含丰富的胡萝卜素，有抗氧化、抑制自由基生长、提高免疫功能的作用，其所含的甘露醇还可以治疗慢性腹泻。
香菇：黑色的干香菇有丰富的维生素和矿物质，其中的核糖酸能增强人体抗病抗肿瘤的能力；日、美等国家科学家发现，香菇中所含的某种酶，能提高机体抑制癌瘤的能力，因此把香菇称为“抗癌新兵”。
五行汤做法：1/4根白萝卜，1/4丛白萝卜叶，1/2根胡萝卜，1/4根牛蒡，干香菇1—2枚，以上材料洗净切成大块，加入菜量3倍的水，以大火烧开，微火煮1—2小时，装入玻璃器皿，冷却后置冰箱保存。▲
《生命时报》 (2008-09-16 第09版)
光明日报
本报北京9月26日电记者王立从今天在人民大会堂召开的中医药科技成果推广项目发布会上获悉,“蔬菜养生保健法的应用与推广”被列入中国中医药科技开发交流中心科技成果推荐项目。全国政协教科文卫体委员会副主任、卫生部原副部长孙隆椿和全国政协委员、国家中医药管理局原副局长于生龙等出席会议。
标签： 五行汤做法与功效真假
相关文章
